A na-echetara ndị na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo ugboro ugboro banyere mkpa nke mmega ahụ dịka akụkụ nke njikwa ọrịa. Mgbe ha ghọtara na ọ dị mkpa ịkwaga nkwonkwo na akwara, ihe abụọ yiri ka hà ga - esi:
- Ha amaghi ihe omume ha ga-etinye n'ime usoro mmega ahụ ha.
- Ha echeghi na ha nwere ike ime ihe zuru oke.
O doro anya na ị ga-etinye aka na usoro mmega ahụ, ịchọrọ ka obi sie gị ike na ị na-eme ihe kwesịrị ekwesị.
Ebee ka ị ga-enweta mmesi obi ike ahụ? Kedu ka ị ga-esi malite? Nke a bụ aro 5 ga-eme ka ị nọrọ n'okporo ụzọ ziri ezi ma nye gị ohere ịme usoro mmega ahụ maka arthritis.
5 Atụmatụ ịmalite
Ejila ihe eji mara ihe na ihe ị maara. Tinye nkwonkwo gị site n'ichegharị ihe niile ha na-eme kwa ụbọchị. Ọnụ ọgụgụ nke mmega ahụ na-adị nwayọọ ma dị mma nye ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Jụọ dọkịta gị ka ọ bụrụ onye na-agwa gị ọgwụgwọ . Onye nyocha nke anụ ahụ ga-enwe ike inyocha njirimara na adịghị ike gị. Site na ime nke a, onye na-agwọ ọrịa ahụ ga-enwe ike ịmekọrịta atụmatụ ma mee atụmatụ ilekwasị anya n'adịghị ike gị. Nke a abụghị ihe i nwere ike ime n'onwe gị. Ọ ga-abara gị uru inwe onye na-agwọ ọrịa, onye a zụrụ azụ, kụziere gị ahụ.
Ozugbo onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ na-enye gị usoro mmega ahụ ma ọ bụ usoro ihe omume, kere yana ebumnuche nke iwusi ike gị ike, rụọ ọrụ na onye nhazi maka oge .
Soro ọkachamara na-arụ ọrụ ruo ogologo oge iji banye n'ime uzo ma mara na ị na-eme ihe omume ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Inye mkpuchi gị ga-ekpebi ugboro ole nleta ahụike ga-ekpuchi. Enwere oke. Dịka ọmụmaatụ, na 2017, Medicare nwere njedebe usoro ọgwụgwọ nke $ 1,980 maka ọgwụgwọ ahụike na ịme okwu okwu ọnụ.
Lelee mkpuchi gị.
Ozugbo i jirila òkè nlekọta ahụike gị, pụọ na omume ụlọ ebe ị nwere ike ịnọgide na-eme nke onwe gị , yana usoro ntụrụndụ nke ị nwere ike ịnọ naanị gị. Nke a bụ ihe niile ị ga-agwa onye na-agwọ ọrịa na-ahụ maka ya-iji nweta ụkwụ na-aga nke ọma wee bịa na usoro mmega ahụ ị nwere ike ịga n'ihu ruo mgbe ebighị ebi.
Oge nyochaghachi oge na- enye aka n'ihi na usoro mmega ahụ gị nwere ike ịdị mkpa nhazi. Dabere na ma ike gị na ihe dịgasị iche iche na-eme ka mma ma ọ bụ jụ, ịnwere ike ịgbakwunye ma ọ bụ wepụ ihe omume ụfọdụ site na oge gị ma ọ bụ gbanwee ọnụ ọgụgụ reps na set.
Ihe mere O Ji Dị Mkpa Ịnọgide Na-ekwenye
Anyị atụlewo otú ị ga-esi jiri usoro mmega ahụ na-eme ihe ziri ezi mana ọ ga-achọ nkwa nke ga-esi n'aka gị pụta. Nke a bụ ihe mere ị ga-eji tinye aka na usoro ahụ.
Dị ka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC), ọkpụkpụ anyị, nkwonkwo, na uru anyị na-akwado ahụ ma nyere anyị aka ịkwaga. Ọkpụkpụ ọkpọ, nkwonkwo, na akwara na-enye anyị ohere ịrụ ọrụ kwa ụbọchị ma na-arụsi ọrụ ike. CDC kwuru, sị, "Nchọpụta na-egosi na ịrụ ọrụ ahụ ike, nke na-eme ka ahụ ike ma ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ ma ọ dịkarịa ala, nwere ike ime ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ nke na-abịa na nwata.
Ndị na-eme ihe dị ka 120 ruo 300 nke ọ dịkarịa ala omume rụrụ arụ na-adịchaghị njọ kwa izu nwere ntakịrị ihe ize ndụ nke mgbawa mgbatị. "
"Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, nchọpụta na-egosi na ime 130 ruo 150 (awa 2 na nkeji 10 ruo awa 2 na nkeji 30) n'izu izu ike, ọrụ mmebi ahụ na-adịghị ala ọ bụghị nanị na ịmeziwanye ikike gị iji jikwaa mgbu ma mee kwa ụbọchị arụ ọrụ, ma ọ pụkwara ime ka ndụ gị ka mma ", dịka CDC si kwuo.
Ndabere ala
Ndi ama okụt ke CDC ẹkedọhọ enye? Ikwesighi. Ebe ịmalite bụ ọkwa gị ugbu a na arụ ọrụ anụ ahụ. Onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ nwere ike inyere gị aka ịmepụta na nke ahụ, nke mere na usoro CDC ga-emezu maọbụ na ị ga-enwe ike inweta ya.
Malite na ụzọ na ijigide na ya!
> Isi mmalite:
> Ọrụ ahụike na Ahụike. CDC. Emelitere na June 4, 2015.