Mgbu aru nke ikpere nwere ike ịbụ ihe mgbu na egwu. Ị nwere ike chọpụta na mgbu ikpere nwere ike ịkwụsị ike gị ije ije, rụọ ọrụ, na ikere òkè zuru oke na ntụrụndụ. Ị nwere ike ịchọrọ ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere aka mee ka nrụgide na ike dịkwuo elu ma belata ihe mgbu mgbe ị merụrụ ahụ. Ọ bụrụ na ị merụrụ ahụ ikpere gị, i nwere ike iche ma ọ bụrụ na ikpere ikpere bụ ngwaọrụ kwesịrị ekwesị maka gị.
Enwere esemokwu banyere iji mgbapụ ikpere maka ihe mgbochi ikpere ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ihe nkwado nwere ike ibelata mkpali ikpere na kneecap. Ka ị na-eme otú ahụ, ahụ ike na akwara ndị na-akwado ikpere gị agaghị arụ ọrụ, ya mere ha nwere ike ịla mbà. Nke a nwere ike ịkwụsị ikike ha rụọ ọrụ nke ọma mgbe a naghị eyi ihe nkwado nkwado, na-ebute mmerụ ọzọ na mgbatị ọrụ na ikpere.
Kedu ihe eji eme ihe na-eme?
Akpụkpọ ụkwụ ikpere ụkwụ nwere ike ịrụ ọtụtụ ọrụ dabere na nsogbu ahụ a na-eji ya. Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa patella (kneecap), ọ ga-enyere gị aka mee ka ọkpụkpụ ahụ nọ n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị mgbe ị na-eje ije, na-agba ọsọ na egwuregwu. Mgbe ịwa ahụ ikpere ụkwụ dịka nkwụsị nke maniscus ma ọ bụ ngwangwa mgbochi (ACL), nkwonkwo ikpere ụkwụ nwere ike inye aka mee ka nkwonkwo ahụ guzosie ike. A na-ejikwa ihe nkwado iji mee ka ikpere dị ike mgbe mbụ a na-agwọ ya.
Ụdị Braces
Knee immobilizer : A na-agbachi ikpere ala bụ ihe nkwado nke na-eme kpọmkwem ihe aha ya pụtara: ọ na-eme ka nkwonkwo ikpere ụkwụ ghara igbochi ya. Ọ bụ ogologo ihe nkedo akwa nke na-agbatị ogologo ụkwụ na apata ụkwụ. Enwere nkwado nkwado metal n'ime ime na mpụga nke nkwado ahụ.
Ube a na-eji akpụkpọ ụkwụ na-ejide ikpere n'ala.
Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ nke ụbụrụ ma ọ bụ ọkpụkpụ nke dị n'elu, a pụrụ iji akụrụgwụ ikpere ụkwụ mee ihe iji nyere aka na-edebe ihe n'oge a na-agwọ ọrịa. Uru nke onye na-eme ihe na-eme ka ọ bụrụ na e jiri ya tụnyere nkedo plasta bụ na a ga-ewepụ ya ka o jiri nwayọọ nwayọọ mee ihe n'oge ịgwọ ọrịa.
A na-ejikwa onye na-emechi ihe na ikpere ụkwụ ma ọ bụrụ na ọ na-egbu egbu ma ọ bụ na-agwọ ọrịa ma ọ bụ ịwa ahụ na ikpere. Ọ nwere ike inye aka mee ka ikpere na-eme ka ikwe ka ọgwụgwọ dị mma mee, mana enwere ike wepụ ya ka o jiri nwayọọ nwayọọ mee. Jide n'aka na gị na dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ ga-ekwenye na ọ dị mma tupu i wepụ ihe mkpuchi ikpere gị.
Bledsoe nkwado : A na-ejikarị nkwado nkwado Bledsoe iji mee ka ikpere na-eme ka o sie ike mgbe a gwọchara ya. A na-emekarị ihe nkwado ahụ mgbe a rụsịrị ọrụ ACL. Ọ na-ekechi ya n'úkwù ma na-enwu ma na-akwado ihe nkwado aka na n'ime na n'èzí nke ikpere ụkwụ. E nwere obere ihe nkedo nkedo nke nwere ike igbachi ikpere n'ime ndọtị (ịgbatị), ma ọ bụ usoro ahụ nwere ike ịmeghe ka ikpere gbadaa ego a kapịrị ọnụ.
Mgbe ịchọrọ ACL, dọkịta gị ga - agwa gị ebe ị ga - edebe mkpọchi njikọ. Na mbido, a na-edebe mkpọchi ahụ iji gbochie njikọ ngwọta.
Dị ka ọgwụgwọ na-eme ma nwekwuo nchekasị ka a na-enye ya na ligament, a pụrụ ịgbanwe usoro mkpuchi ka ikwe ikpere gbadaa n'otu ebe. Jide n'aka na gị na dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa na-ahụ gị tupu ị gbanwee mgbanwe gị na Bledsoe.
Ihe nkwado nkwado nke Patella : Ihe nkwado braella bụ eriri neoprene ejiri ikpere. O nwere ihe nkpuchi nke na-ekpuchi ya na ọ na-eje ozi iji jide ebe a na-eme ihe dị ka ịga ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịkụgharị.
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa na-adịghị mma, akara nkwado a na-emepụta ihe dị mma bụ nhọrọ dị mma iji nyere aka mee ka ọkpụkpụ ahụ dị n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.
Ọnọdụ ndị ọzọ dịka patellofemoral syndrome syndrome , arthritis knee , ma ọ bụ chondromalacia patella (CMP) nwekwara ike ịba uru site na iji ihe nkwado nkwado. Jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta ma ọ bụ dọkịta gị mọbụrụ na ị na-eji ezi ihe nkwado maka ọnọdụ gị.
Ihe nkwado nkwado : Ọ bụrụ na ịkpụchala ma ọ bụ overstretched njikọ dị n'akụkụ ikpere gị (ya bụ nkwonkwo ndị na-echekwa ihu ma ọ bụ mgbochi nkwonkwo), ihe nkwado nkwado nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ maka gị. Ihe nkwado a bụ ogwe aka neoprene nke nwere nkwado metal n'ime na n'èzí nke na-enyere aka na njikọ njikọ ahụ. Ọ bụ ihe nkwado dị mma maka iji eme egwuregwu na-achọ nkwụsị, ịkwụsị na ịmalite ma ọ bụ imeghachi ikpere ikiri ugboro ugboro.
Kedu ihe Nchọgharị Nchọpụta ahụ Na-egosi?
Mgbe ị na-atụle ọgwụgwọ ọ bụla ma ọ bụ ule ọ bụla, ị ga-enwe nghọta dị mkpa banyere ihe nyocha ahụ na-egosi. Enwere ọtụtụ nchọpụta dị iche iche banyere mmetụta nke mgbatị ikpere ụkwụ dị iche iche maka ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ n'ihi mmerụ ahụ.
Otu nyocha-na-adịbeghị anya nyochare mmetụta nke mgbatị nkwado nke valgus pụrụ iche maka ikpere osteoarthritis. Ndị nchọpụta ahụ gụnyere 6 ọmụmụ dị iche iche na nyocha ahụ ma kwubie na nkwado ahụ nwere ike ime ka ntakịrị nbawanye mma na mgbu. Otú ọ dị, nkwenye bụ ihe iseokwu, ọ bụ ezie na ọ bụ site na 45-100%. Ihe dịka pasent 25 nke ndị ọrịa kọrọ obere nsogbu ma ọ bụ nsogbu na iji nkwado ha.
Ọmụmụ ihe ọzọ jụrụ, sị, "Ndị ọrịa ọ na-agbanye mgbatị ikpere ha?" Ha gbara mmadụ 89 ọrịa na-arịa ọrịa osteoarthritis bụ ndị a na-akwado nkwado. Ha chọpụtara na ihe dị ka pasent 28 nke ndị ọrịa na-ejide ikpere ha otu afọ mgbe a kwadoro nkwado ahụ.
Ebumnuche maka ịkwụsị ịme nkwado nkwado ikpere ụkwụ gụnyere:
- Mmetụta anụ ahụ
- Ogbenye adịghị mma
- Enweghị enyemaka mgbanwe
- Nsogbu obi ike
Nke a ọ pụtara na ị ga-enwe nsogbu ndị ahụ na nkwado gị? Ọ bụchaghị. Ọ na-enyere aka ịnweta nghọta nke ihe mere ndị mmadụ ji kwụsị iji mgbatị ikpere ha.
Ndabere ala
Ọ bụrụ na ị merụrụ ikpere gị ma ọ bụ na ịwa ahụ na ikpere gị, ihe nkwado nwere ike inye aka na-akwado nkwado na nghazi mgbe ị na-arụ ọrụ. Cheta na ihe nkwado nwere ike iduga uru nke ụkwụ. N'ihi ya, a na-atụ aro ka ị nọgide na-enwe ume site n'itinye ikpere ume , ume ịkwụ ụkwụ , na ịkwanye ngwusị ike . Ọ dịkwa mkpa na a ga-eji ihe nkwado ahụ ma daa nke ọma iji nweta uru dị ukwuu site na nkwado ahụ na iji zere mmerụ ahụ ọzọ site n'iji nkwado gị eme ihe na-ekwesịghị ekwesị.
Nke kachasị mkpa, a ga-eji nkwonkwo ikpere ụkwụ kwurịta ya na dọkịta gị na ọkachamara ahụ. Ndị na-eme ihe abụọ a nwere ike ịtụle ikpere gị ma nyere aka ikpebi ma ị ga - eji ihe mgbochi ikpere. Onye na-agwọ ọrịa na onye dọkịta gị nwere ike ịrụkọ ọrụ iji nyere aka chọpụta ihe nkwado kachasị mma ikpere maka ọnọdụ gị.
> Isi mmalite:
> Moyer, RF, etal. Ihe nkwado nke Valgus maka Osteoarthritia Knee: Meta-Analysis of Trials. Nlekọta na Nyocha. 67 (4), March 2015.
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Ntuziaka maka Ndị Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọgwụ. Philadelphia: Saunders.
> Squyer, E, etal. Na-agbanye mgbọrọgwụ akpụkpọ ụkwụ maka ọrịa Osteoarthritis: Ndi Ọrịa Na-eyiri Ha? Nnyocha Clinical Ortho na Njikọ dị na ya: 471 (6). June 2013: 1982-91.