Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nke ala ala azụ

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu, ị nwere ike ịnọ na-eche ihe kpatara nsogbu gị. Nleta na PT nwere ike inyere aka chọpụta ihe kpatara mgbu gị ma nwee ike ịchọta usoro ọgwụgwọ kacha mma maka ahihia gị.

Mgbu dị ala na- emetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla n'otu oge ma ọ bụ ọzọ. O nwere ike ibido n'egbughị oge ma ghara inwe ezi ihe kpatara ya. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịnwụ site na ụbọchị ole na ole ruo ọtụtụ izu, ọ ga-ejikwa ike gị rụọ ọrụ ndị dị mfe dị ka ịnọdụ ala, na-esite n'oche, ịgbachi, ma ọ bụ na-eje ije n'ụzọ ziri ezi.

Obere azụ, ma ọ bụ lumbar spine, na-ejikọta ọkpụkpụ ise na-ekpuchi ibe ha. N'etiti ọkpụkpụ bụ diski nro dị nro. Ọkpụkpụ na diski ndị a na-echebe ọkpụkpụ akwara na akwara. Ọtụtụ akwara na nkwonkwo na-ejikọta na spine lumbar, na-enye ya ngwakọta nke njem na nkwụsi ike.

Enwere ọtụtụ irighiri akwara na ala azụ. Ụfọdụ n'ime irighiri akwara ndị a na-anọ na ala azụ, ebe ndị ọzọ na-aga n'akụkụ ndị ọzọ, dị ka bọtịnụ ma ọ bụ ụkwụ. Ya mere, a ga-enwe mmetụta nke mgbagha azụ azụ n'ọtụtụ ebe n'ime ahụ. Nke a nwere ike ime nyocha na ngwọta nsogbu azụ azụ dị mgbagwoju anya ma sie ike.

Site na nlekota ebe ị na-eche ihe mgbu na nghọta maka ihe ngbu gị na-agbanwe, ị nwere ike inyere dọkịta gị aka ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa na- enye ọgwụgwọ kachasị mma maka mgbu gị dị ala.

Nke a bụ ihe mgbaàmà kachasị emetụta nke nsogbu na-abịa site na ala azụ:

  1. Obere ihe mgbu dị ala. A na-enwekarị ihe mgbu azụ dị ala site na obere diski ma ọ bụ muscular strain na ala azụ. Ụdị ihe mgbu dị ala na- emekarị ka ọ dị nro na nkwụsịtụ .
  1. Obere ihe mgbu mgbu na etiti ụkwụ abụọ. Ngosipụta a bụ ụdị ihe a na-akpọ spenosis . Ọnọdụ a na-eme mgbe ọwa mmiri dị oke warara na akwara nke na-agagharị ụkwụ na-agbatị. Ngosipụta nkịtị nke stenosis bụ ala azụ na ihe mgbu ụkwụ na-eje ije dị mkpirikpi nke a na-eme ka ọ bụrụ onye nwere onwe ya ma ọ bụrụ na ọ nọ ọdụ ma ọ bụ na-eche ihu n'ihu. Nnyocha na-egosi na ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịbụ ọgwụgwọ dị irè maka nkwụsị.
  1. Mbelata ihe mgbu ọ bụla n'otu akụkụ ma ọ bụ ọzọ, mana ejiri ya na ebe dị n'elu apata ụkwụ. Ngosipụta ihe mgbu a na-abụkarị n'ihi ụbụrụ muscular ma kwesiri ịza ngwa ngwa na ịdọ aka na nkwụsị. Mpempe akwụkwọ ntanetị nwere ike ịkpata ụdị mgbu a.
  2. Mbelata ihe mgbu ọ bụla na-aga n'ihu n'ihu ma ọ bụ n'azụ apata ma ọ gaghị agafe ikpere. Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu nke na-aga n'okpuru apata ụkwụ bụ n'ihi nhụjuanya a na-azụ azụ. A na-enwe ike ịkụnye akwara site na ma ọ bụ mkparịta ụka ma ọ bụ nke a na-amị mkpụrụ, nkwonkwo nkwonkwo arthritic, ma ọ bụ nsị nke ihe onwunwe, dịka ọkpụkpụ ọkpụkpụ. Mgbu nwere ike ma ọ bụ enweghị ike ijikọta ya ma ọ bụ tingling na apata ụkwụ, na ike adịghị ike nwekwara.
  3. Mbelata ihe mgbu na otu akụkụ nke na-agafe ụkwụ na n'ime nwa ehi, nkwonkwo, ma ọ bụ ụkwụ. Mgbu nke na-aga site na ala dị ala ruo ụkwụ ala dị ka sciatica . Nke a na-ele ọtụtụ anya dị ka ihe kachasị njọ nke mgbu azụ dị ala. Ihe mgbu ahụ nwere ike ma ọ bụ enweghị ike ijikọta ya ma ọ bụ tingling. A na-emekarị nke a site na nhụjuanya ehichapụrụ site na diski lumbar, nkwonkwo arthritic , ma ọ bụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ . Cheta na, ọ bụrụ na mgbu na-esonyere ụda mberede nke ike ahụ ike ma ọ bụ ụfụ nke ikiri ụkwụ ma ọ bụ ụdọ ọgụ, ọbịbịa nleta na onye dọkịta dị mkpa.

Okwu si

Ọtụtụ ngosipụta nke obere ihe mgbu na-adị mkpụmkpụ ma na-apụ n'enweghị ọgwụgwọ. O di nwute, mgbe i nwere obere ihe mgbu, o nwere ike ime ka i nwekwuo ozo, mgbe ufodu ndi a na-akawanye njọ na oge nke oge. Ọ dị mkpa ịnọgide na-enwe spine siri ike ma na-agagharị agagharị iji nyere aka gbochie mgbu mgbu dị ala. Omume ndị a rụrụ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa ụbọchị bụ ụzọ dị mma iji mee ka azụ gị dị mma.

Site n'ịghọta ebe ihe mgbu gị na-eche na ihe nwere ike ịkpatara gị ihe mgbu, ị nwere ike inyere onye dọkịta gị aka ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa na- enye ọgwụgwọ kachasị mma iji jide n'aka na ị ga-enwe ezigbo ihe ọ ga-eme na ịlaghachi ngwa ọrụ.