Mgbe Onye Ị Hụrụ n'Anya Akwara Ọrịa

Ebee ka ị na-amalite mgbe onye ị hụrụ n'anya nwere kansa cancer? Kedu otu ị ga - esi nye nkwado kachasị mma mgbe ị na - emeri ụjọ na iru uju gị.

Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na anyị nile nwere onye nkụzi nwere ahụmahụ nke jegharịrị njem anyị ga-aga ije mgbe a hụrụ onye anyị hụrụ n'anya. Ma, n'ụzọ anyị na-eme, ọ na-esite n'ịnụrụ ndị "nọrọ n'ebe ahụ" dịka onye òtù ezinụlọ maọbụ enyi.

K'anyị kerịta echiche na nghọta site n'aka ndị mere njem dịka onye a hụrụ n'anya nke nwere ọrịa cancer na-egbu anyị tupu anyị ekwuo banyere ndụmọdụ ha na-achọ ịgafe.

1 -

Mgbe Onye Ị Hụrụ n'Anya Akwara Ọrịa

Nkọwa mbụ ị ga-eme mgbe ị na-ekwu maka mgbe onye ị hụrụ n'anya nke nwere ọrịa cancer akpa ume, bụ na onye ọ bụla dị iche.

Dịka onye ọ bụla nwere kansa-ọbụna ndị nwere otu ụdị na ọrịa cancer-dị iche, ọrụ na-adịghị arụ ọrụ maka onye na-elekọta gị nwere ike ịdị iche na nke nwere ike inyere onye ọzọ aka n'ọnọdụ gị. N'otu oge ahụ, ụfọdụ n'ime ihe anyị na-ekerịta ebe a nwere ike ịbịakwute gị. Họrọ ihe ị chere na ọ ga-enye aka ma tụfuo ihe na-abụghị.

Ilekọta onye ị hụrụ n'anya na kansa bụ otu n'ime ọrụ kachasị ùgwù ị nwere ike ịrụ na ndụ. E nwere ihe ole na ole mmadụ na-eme n'oge ndụ ha dị mkpa. Nke ahụ kwuru, ihe eji eme ihe ochie, "bụrụ eziokwu nye onwe gị" na "ị ghaghị ilekọta onwe gị" abụghị mgbe ha dị nso n'eziokwu ahụ. Gbalịa ka ị ghara inwe obi amamikpe mgbe ịkwesịrị ibute onwe gị ụzọ, hụkwa na ị ga-etinye mkpa nke gị (ọbụlagodi ma ọ bụrụ na nkịtị).

2 -

Mechie Onwe Gị ma Dịrị njikere Maka Marathon

Ọrịa na-egbu egbu bụ marathon, ọ bụghị ihe mgbagwoju anya. Dị nnọọ ka ị ga-eji ọsọ ọsọ ma ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ na marathon, mee onwe gị njem ị na-eme dị ka onye na-elekọta ọrịa cancer.

Ọ bụ ezie na enwere mberede, ọtụtụ mkpebi agaghị adị ozugbo. Mgbe mbụ ị hụrụ onye ị hụrụ n'anya na ọ nwere ike ịchọrọ gị abụọ. Ọ bụ ezie na enwere ọnọdụ dị iche iche nke ndị mmadụ na-anabata site na ịnakwere nchoputa nke kansa, ihe ọ bụla site na ịjụ iwe iji iwebata nwere ike ime na ụbọchị ndị mbụ ahụ .Ọ bụrụ na ị na-arịa ahụ mkpọnwụ, dị ka mgbada na ọkụ ọkụ, lelee atụmatụ ndị a na nke mbụ ị ga - ewe mgbe ị chọpụtara ọrịa cancer .

Kama ịba onwe gị ọkụ, tụlee usoro nkwado nke onye ị hụrụ n'anya tinyere ndị enyi gị na ndị ị hụrụ n'anya. Nke a bụ oge dị mma iji mụta inyefe. Wepụta oge iji tụlee talent na onyinye ndị enyi gị na ndị enyi gị. Kedu ụzọ ndị nke ọ bụla n'ime ha pụrụ isi nyere gị aka mgbe nsogbu bilitere?

Ụfọdụ ndị achọpụtawo na ọ na-enye aka ịzụta akwụkwọ na-elekọta ndị na-elekọta mmadụ ozugbo ha nyochachara. Na peeji ọhụrụ ka ị ga-ede akwụkwọ ọ bụla na ndị enyi gị nile, ndị òtù ezinụlọ gị, ndị maara gị, na otu ndị ị na-esonyere dịka ụka na ndị ọzọ. Mgbe ị na-enwe nsogbu, ọ dị mkpa ka ị bụrụ ebe abụọ n'otu oge ahụ, maọbụ naanị mkpa oge iji lekọta onwe gị, ị ga-enwe ndepụta nke ndị ị nwere ike ịkpọtụrụ maka ndabere na nkwado. Ọ dị ịtụnanya ka ọ ga-esi dị mfe ịnwagharịa esemokwu a mgbe aha onye ị hụrụ n'anya dị n'ihu gị.

3 -

Mụta Banyere Ọrịa Cancer Gị

Wepụta oge iji mụta banyere cancer cancer nke onye ị hụrụ n'anya. Nnyocha ndị na-egosi na ndị mmadụ na-akwado ha na ịkụziri onwe ha nwere ihe ka mma karịa ndị na-adịghị. Kedu ka ị ga-esi kwado maka onye ị hụrụ n'anya?

Jụọ ajụjụ. Soro onye ị hụrụ n'anya na nleta oncology ma detuo ya. Weta ndepụta nke ajụjụ.

Enwere ike ịchọta ozi gbasara ahụike na-akwado , ma ọ dị mkpa ịtụle saịtị. Ihe a edere ma ọ bụ nyochaa site n'aka dọkịta mara mma ụlọ? Kedu mgbe e mechara nweta ozi ahụ? Ndi isi ihe edeputara ka i wee nwee ike ichoputa ihe i na-amuta na omimi? Gbalịa ịrapagidesi ike na saịtị nlekọta ahụ ike .

Ịchọ ozi maka ahụike maka onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịbụ nke dị nro ma ọ dị mkpa ile anya maka nhazi ziri ezi. Iwere oge iji chọpụta kansa kansa bụ ngosipụta nke ị na-elekọta, mana n'otu oge ahụ, ndị na-arịa kansa nwere mgbe ụfọdụ iwe na-ewute na ha bụ ndị nne na nna. Ọrịa cancer na-ezuru iji belata ùgwù n'echeghị na ọ dị mmadụ mkpa ịmalite ịba ụba. Gbalịsie ike maka nhazi ahụ kama ghọta na imezi ihe mgbe niile ma gbanwee site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị.

4 -

Enyemaka iji belata nsogbu ahụ

Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya anọwo na-anagide ọrịa cancer akwara ruo oge ụfọdụ, adịghị m mkpa ịkọwapụta mkparị nke kansa cancer . N'adịghị ka okwu nlekọta na nkwado ọtụtụ ndị na-anụ mgbe ha na-ekerịta nchoputa ha, okwu mbụ a gwara onye nwere kansa cancer na-abụkarị: "Ruo ole mgbe ka ị na-aṅụ sịga?" Nke a na-eme n'agbanyeghị ma onye na-ese anwụrụ ma ọ bụ na ọ bụghị, ma ọ dịghị eche na anyị niile nwere àgwà ndị nwere ike itinye aka n'ọrịa cancer, ma ọ bụ nri, ndụ na-anọkarị, ma ọ bụ nrụgide siri ike.

Nzọụkwụ mbụ bụ iji zere ịme ihe na nsogbu a na mbụ. Ajụjụ ndị dị ka "ọ bụrụ na ị kwụsịrị ịṅụ sịga na mbụ?" Enweghị ebe a. Ị nwere ike ijide n'aka na ọtụtụ ndị nwere kansa nwere ugbua iji nweta nkeji nke abụọ na-echebara onwe ha echiche. N'agbanyeghị na ị na-ele okwu nke aka gị, ị na-arụ ọrụ dị mma dịka onye na-akwado onye ị hụrụ n'anya iji chetara ha uru ha na egwu ha.

"Na-agbachitere" onye ị hụrụ n'anya ma na-elekọta gị mgbe ọ dị mkpa. Mgbe ndị mmadụ jụrụ onye ị hụrụ n'anya banyere ọnọdụ ịṅụ sịga ya, ọ nwere ike ịbụ oge dị mma ịbanye, zaa onye ị hụrụ n'anya, ma nye ụfọdụ akwụkwọ. "Onye ọ bụla nwere akpa ume nwere ike ịnweta kansa cancer." Ikekwe oge a bụ ka onye ọzọ mara na enwere ndị inyom na-adịghị aṅụ sịga ndị na-arịa ọrịa kansa n'afọ ọ bụla karịa ndị nwụrụ site na ọrịa kansa. Ikekwe ọ bụ ọbụna oge iji nye ọzụzụ n'ọtụtụ dị mkpa: "Ọ dịghị onye kwesịrị ịrịa kansa. Onye ọ bụla nwere cancer cancer na-akwado ịhụnanya, ọmịiko, na nlekọta ahụike kasị mma."

Ka ị na-amalite njem a na onye ị hụrụ n'anya, chọpụta ụfọdụ n'ime echiche ndị a banyere otu esi edozi okwu mkparị mgbe ị nwere ọrịa cancer na-arịa ọrịa kansa nakwa ihe ị GA-agwa onye nwere kansa cancer .

5 -

Nye Nkwado Na-enweghị Atụ

Na mbụ, nke a nwere ike ịdị mfe- "nye nkwado zuru oke" - mana ọ ga-abụ ihe kachasị ike ị rụtụrụla.

Ọ bụghị nanị na cancer bụ marathon, ma ndị na-ebi ndụ na kansa cancer na-anagide egwu na ejighị n'aka, iwe na mgbu. Mmetụta ọrịa cancer nwere ike ịgbasi ike, miri, ma gbanwee ọtụtụ ugboro ọbụna n'ime otu ụbọchị. Enwere ike inwe ụbọchị ebe ị ga-achọ ịnweta ụgbọ elu mba ọ bụla ebe ọ bụ na ịnọ n'ebe ahụ maka onye ị hụrụ n'anya.

Dị ka e kwuru na mbụ, inye nkwado zuru oke pụtara ịhapụ nyocha nke ihe kpatara ọrịa kansa akwara na ndị na-eme nchọpụta na ndị ọrịa ọrịa. Ọrụ gị bụ inyere onye ị hụrụ n'anya aka inwe mmetụta ike ma nata ọgwụgwọ kachasị mma ọ ga-ekwe omume n'agbanyeghị ihe ọ nwere ike ime n'oge gara aga iji mee ka ị nwee ike ịmepụta cancer.

Lelee atụmatụ ndị a iji kwado onye ị hụrụ n'anya na kansa . Ọ bụ ezie na ụfọdụ n'ime ihe ndị a bụ n'ezie ihe omimi, enwere ụfọdụ ihe ndị mmadụ na-aghọtaghị ma ọ bụrụ na ha achọpụta na ha nwere kansa. Ndụ na-agbanwe mgbe mmadụ na-enweta "nyocha" C.

Ihe ọzọ dị mkpa bụ na onye ị hụrụ n'anya ga- ekwupụta mmetụta uche ya . Ọtụtụ mgbe, a gwara ndị mmadụ na ọ dị ha mkpa ịnọgide na-enwe àgwà ziri ezi iji lanarị ọrịa kansa. Nke a abụghị eziokwu. Enweghị ọmụmụ ihe nke gosipụtara àgwà ziri ezi nwere ihe ọ bụla metụtara ndụ. N'ụzọ dị iche, inwe mmetụta uche na-ezighị ezi n'ime ma na-agbalị ịmụrụ ọnụ ma nwee obi ike 24/7 nwere ike imebi. Ka onye ị hụrụ n'anya kwupụta.

6 -

Tụlee Ọnọdụ Pụrụ Iche Dịka Ememe Ememe Tupu Oge

Ememe ndị a na-enwekarị nrụgide ọbụna maka ndị na-enweghị kansa. Ịgbakwunye ọrịa cancer na ntaneti nwere ike ịbụ ahịhịa ikpeazụ na azụ camel ma ọ bụrụ na ị na-ezube oge. N'aka nke ọzọ, jiri nlezianya chebara echiche, nke a nwere ike ịbụ oge pụrụ iche ọzọ iji nwee obi ụtọ n'ebe ibe gị nọ.

Ibu ụzọ na ime ka usoro ezumike gị oge dị mfe bụ nzọụkwụ dị ukwu n'ibelata nrụgide nke oge. Debe ọnụ ọgụgụ nke ihe omume, hụkwa na ị ga-agbanwe mgbanwe gị na atụmatụ gị iji kwe ka nsogbu ndị a na-apụghị izere ezere nwere ike ibili n'ihi nyocha ọrịa cancer.

Were oge chee echiche banyere oge oge ahụ pụtara nye gị. Ụfọdụ ndị na-elekọta ọrịa cancer achọpụtara na ịgwọ ọrịa na-eme ka oge ahụ bụrụ oge mgbaghara maka esemokwu ndị gara aga. O nwere ike ị gaghị enwe ike ịgbaso ọdịnala dịka i nwere n'oge gara aga, mana nke a adịghị njọ mgbe niile. Tụlee ụzọ ị nwere ike isi mepụta ncheta ọhụrụ-ndị ga-eburu gị n'ime oge oyi nke nwere ike ịgbaso ememe ahụ.

Lelee ntuziaka ndị a banyere ịnagide ememe dịka ọrịa cancer .

7 -

Na-elekọta Onwe Gị

Anyị maara na ọtụtụ n'ime gị ga-akwa ụda mgbe anyị sịrị, "Lezie onwe gị." Anyị nwere ike nụrịrị akwụkwọ ahụ. "Ònye nwere oge maka onwe ya mgbe onye a hụrụ n'anya nwere ọrịa kansa?" "E nwere nanị 24 awa n'ụbọchị." Anyị maara. Anyị anọwo ebe ahụ, ma mara na mgbe ụfọdụ, anyị ga-etinye mkpa na mkpa anyị na azụ ọkụ.

E nwere ihe ụfọdụ ị ga - eme iji sọpụrụ onwe gị nke na - adịghị ewe oge nke oge gị. O nwere ike iyi ka mmanye, ma wepụta oge ma depụta ihe ole na ole ị ga-achọ ịgwọ ọrịa na ịchọrọghachi gị naanị gị. Ọ dị minit 10 iji gbasie ike na tub na kandụl? Mgbe ị na-enwe mmetụta dị njọ, ma ọ bụ ka njọ, bụrụ onye ikpe mara maka iwepụta oge maka onwe gị, chee echiche ihe ị ga-achọ ka onye ị hụrụ n'anya mee ma ọ bụrụ na tebụl gbanwere.

Lelee ụfọdụ n'ime ndụmọdụ ndị a maka ilekọta onwe gị ka ị na-elekọta onye nwere ọrịa cancer maka echiche maka otu esi eweghachi mmụọ nke gị ma na-elekọta onye ọzọ.

8 -

Mara ma nwekwa iru uju gi

Dịka onye ị hụrụ n'anya na-eru újú maka nchoputa ya, ị ga-enwekwa mwute. Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya nwere nyocha nke ọma, mmetụta iru újú ahụ nwere ike ịpụta ngwa ngwa, ma iru újú na-eme maka ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Ị nwere ike ị na-eru újú maka oge ị na-efu oge ị ga-ejikarị rụọ ọrụ ọzọ. Ị nwere ike na-eru újú maka ọnwụ nke onye ị hụrụ n'anya na-enwe. Ị nwere ike na-eru uju oge nke ụmụ gị nwere ike ọ gaghị enwe na nne ma ọ bụ nna n'ihi nyocha. I nwere ike na-eru uju maka ego ego nke cancer na-enye.

N'agbanyeghị ụdị iru újú gị, wepụta oge iji mata mmetụta gị. Mgbe ụfọdụ ndị mmadụ ga-arụ ọrụ site na iru újú ha tupu ha enyere onye ha hụrụ n'anya aka. Ọrịa cancer na - enwekwa mwute mgbe ọ bụla - mmetụta nke mwute na ọnwụ anyị na - eche ọbụna tupu ọnwụ efunahụ. Tụlee ụfọdụ ndụmọdụ maka ịnagide iru uju maka onwe gị na onye ị hụrụ n'anya.

9 -

Chọta Nkwado n'èzí

Dịka onye ị hụrụ n'anya chọrọ nkwado n'aka gị, ọ dị mkpa ka ị nweta nkwado sitere na netwọk nke gị.

Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịnwe ndị enyi kachasị ike na-eche n'echiche, enwere ihe pụrụ iche maka ịkọrọ onye na-eche nsogbu ndị ahụ ihu. Enwere ndị otu na-elekọta ọrụ na mpaghara gị?

Ndị ọrụ nkwado dị iche iche na ndị obodo nwere uru ole na ole maka ndị na-elekọta ndị na-arịa ọrịa kansa. N'adịghị ka otu ìgwè na-akwado ọrịa cancer ara, ndị e mepụtara maka ndị òtù ezinụlọ nke ndị nwere kansa cancer na mpaghara gị nwere ike isi ike. Ịga n'Ịntanet na-enye gị ohere ịnweta ndị mmadụ nwere ike ibi ọtụtụ puku kilomita, ma nwee nghọta nke kpọmkwem ihe ị na-eche. Uru ọzọ bụ na ịkwesighi ịhapụ ụlọ ịbanye na mpaghara ndị a na ndị ọzọ nọ na 24/7. Ụfọdụ n'ime ndị a gụnyere:

• Ụlọ Ọrụ Nchịkọta Nlekọta LUNGevity's
• Na - arụ ọrụ na - arụ ọrụ nke Breathe - nke nwere ike ịjikọta gị na onye na - elekọta ọrịa kansa cancer ọzọ

10 -

Jikọọ na HOPE

Enwere ọtụtụ ihe mere ị ga-eji nwee olileanya na onye ị hụrụ n'anya na-egbochi kansa cancer.

• A na-emezi ọgwụgwọ.
• E nwere ndị lanarịrị ogologo oge-ọbụna nke kansa cancer 4.
• E nwere nkwado.
• Ị nọghị sọ gị.

Ị na-agbasi mgba ike n'ọgbalị ị na-eme iji mee ka onye ị hụrụ n'anya nwee olileanya?

11 -

Nzọụkwụ ọzọ na njem nlekọta gị

Ọ bụ ezie na mmadụ niile na-eche njem dị iche iche ihu, e nwere ụzọ dị iche iche. Otu n'ime ihe kachasị amasị anyi maka ịbụ onye na-elekọta onye na-ahụ maka ọrịa cancer na-arịa ọrịa kansa abụghị nke dọkịta dere. Onye na-elekọta mmadụ ma ọ bụ onye nduzi nke ndị na-enweghị uru. Kama nke ahụ, ọ bụ onye maara ebe nlekọta na-elekọta ya ka edepụtara ya nke ọma ma nwekwuo mmekọrịta chiri anya. Ịgba Ọrịa Cancer: Anya onye nlekọta Site na njem ụgbọ njem site na Cynthia Siegfried bụ akụkọ banyere njem ya ka ọ na-akwado di ya nke nwere ọrịa cancer na-egbu egbu site na mgbapụta na ọdịda na ndụdụ nke ndụ.

Ikekwe, ịchọrọ idepụta njem gị. Ịdebanye njem njem nlekọta ọrịa kansa gị nwere ike ịbụ ọgwụgwọ mgbe ị na-ahapụ ihe nketa maka ezinụlọ gị.

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nke na - elekọta ọrịa kansa cancer ga - agwa gị na okporo ụzọ siri ike na ihe ịma aka, ọ bụ otu n'ime ihe ndị kachasị mma ị nwere ike ime dịka mmadụ iji kesaa ịhụnanya gị. Ma eleghị anya, a ga-esite n'ike mmụọ nsọ ghọọ onye na-akwado ndị ọzọ na-eche ọrịa cancer akpa ume, ma nke mbụ, mụta mgbe ị ga-asị na ị gaghị elekọta onwe gị. Ị bara uru!

> Isi mmalite:

> American Cancer Society. Ịnagide Ọrịa Cancer na Ndụ Kwa Ụbọchị. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-for-spouses-families-friends

> National Cancer Institute. Maka Ezinụlọ na Ndị Enyi. Emelitere 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends