Nnyocha Nyocha
N'elu akụkọ ndị yiri ka ọ na-emegiderịta akụkọ na fibromyalgia na- eduga n'ịṅụbiga mmanya ókè n'ọtụtụ, ndị nnyocha na-akọ na ndị nwere fibromyalgia na-aṅụ mmanya na-enweghi ihe mgbu na ndụ ka mma karịa ndị na-aṅụghị.
Ndị nnyocha nakọtara ihe ọmụma site na ihe dị ka mmadụ 950 na fibromyalgia, 58% n'ime ha adịghị aṅụ mmanya ọ bụla.
N'ime ndị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ, ọnụ ọgụgụ ka ukwuu na-akọ ọkwa dị ala nke oriri.
Ndị nabatara zara ajụjụ banyere ọrụ anụ ahụ, ọdịmma, ụbọchị ọrụ furu efu, na mgbaàmà fibromyalgia ukwu (ihe mgbu, ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ ụtụtụ, ike siri ike, nsogbu ọrụ, nchekasị, na ịda mbà n'obi.
Ndị nchọpụta na-ekwu na ndị na-aṅụ mmanya nwere ọkwa agụmakwụkwọ ka elu, ndị na-abaghị uru, ndị na-enweghị ọrụ, na ndị na-aṅụbiga mmanya ókè. Ndị na-aṅụ mmanya na-aṅụbiga mmanya ókè na-enwekarị ihe mgbaru ọsọ na-egosi na ndụ dị elu karịa ìgwè ndị ọzọ.
Ọzọkwa, ha na-ekwu na ndị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na ndị na-aṅụ mmanya na-abaghị uru nwere ahụ ike zuru ezu n'ozuzu ha na ọrụ mmekọrịta karịa ndị na-adịghị aṅụ mmanya.
Ndị nnyocha na-ekwu na ha amaghị ihe kpatara ihe ndị a. Ebe ọ bụ na nke a bụ nchọpụta mbụ nke fibromyalgia na ịṅụ mmanya, ha enweghị ihe ndị ọzọ iji tụnyere ha. Otú ọ dị, ha na-ekwu na nsonaazụ ndị a na-egosipụta nke ndị mmadụ n'ozuzu, nke ndị na-aṅụbiga ihe ọṅụṅụ n'ozuzu ha nwere ọtụtụ ndụ dị mma, obere ihe mgbu na-arị elu, na arụpụtawanye elu.
Kedu ihe ọ pụtara?
O siri ike ịkọpụta nke a. Anyị maara site na nyocha ndị ọzọ na ịṅụ mmanya, karịsịa mmanya, nwere uru ahụ ike ụfọdụ. Ma nke ahụ bụ ihe na-arụ ọrụ ebe a?
Echere m na ị ghaghị ileba anya n'ihe ụfọdụ gbasara akụ na ụba. Ndị na-aṅụ mmanya na-abaghị uru nwere ike inwekwu akwụkwọ na iji rụọ ọrụ.
Nke ahụ pụtara na ha nwere ike ịchọta mkpuchi ahụ ike, ya mere nwere ike ịnwe ndị dọkịta dị mma na ịnweta ọgwụgwọ ọzọ. Ha nwere ike inwe obere nsogbu ego n'ihi ọrịa, kwa.
Ọzọkwa, anyị ga-atụle ihe mere ndị mmadụ ji họrọ ịghara ịṅụ mmanya. Ọtụtụ ndị nwere fibromyalgia chọpụta na ha agaghị anabata mmanya . Ịṅụ mmanya na-aba n'anya ọ ga-abụ ihe àmà nke ọrịa ndị ọzọ? Anyị amaghị. Ndi mmadu bu ndi choro otutu ihe mgbu ka ha na-ezere mmanya na-aba n'anya n'ihi mkparita uka na-adighi nma? N'ezie, ọ ga-ekwe omume.
Ya mere n'ezie, ọmụmụ ihe a nwere ike igosi na ndị na-arịa ọrịa na-aṅụ obere ihe, ma ọ bụ na ndị mmadụ na-enweta ọgwụgwọ ka mma na-arịa ọrịa. Nhọrọ ndị a abụghị ọtụtụ n'ime mkpughe.
Otú ọ dị, ọ dị oke oge iji kwusi na o nwere ike ịṅụ mmanya bara uru - ọ dịkarịa ala nye ụfọdụ n'ime anyị. Iji mara nke oma, ọ bụghị naanị nyocha ka anyị ga-achọ, kama nchọpụta nke na-elekwasị anya ụdị mmanya ndị mmadụ na-eri.
Ka ọ dịgodị, anyị ga-ekpebi n'onwe anyị ma ànyị ga-anabata mmanya na ma ọ bụ nhọrọ amamihe dị na ya maka anyị na-adabere na ọgwụ na ihe ndị ọzọ dị ndụ.