Ịmega ahụ bụ mgbe niile ihe na-emetụ mmadụ aka na-akpata ebe fibromyalgia nọ. Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị na ọnọdụ ahụ maara na imebiga ihe ókè na-eduga ná mgbaàmà, ma ndị dọkịta na-agwa anyị na anyị kwesịrị igosipụta ahụ. O nwere ike iche na ha anaghị aghọta - ma ọ bụ na-eche banyere - ọnụ ọgụgụ nke mmega ahụ pụrụ iwere anyị.
N'otu oge ahụ, ihe ka ọtụtụ n'ime anyị na-aghọta na ndị dọkịta anyị anọghị na-eme ka anyị nwekwuo ihe mgbu, ike ọgwụgwụ, nkwonkwo obi , na ihe ndị ọzọ.
Ha chọrọ ka anyị nwekwuo obi ụtọ ma nwekwuo arụmọrụ, ha na-adabere na nkwalite mmụta sayensị na-eto eto mgbe ha na-akwado mmega ahụ.
Ọ dịkwa mgbagwoju anya iche banyere mmega ahụ dịka ụzọ isi meziwanye fibromyalgia. Nke a abụghị ọrịa nke akwara ma ọ bụ nkwonkwo; ọ na-agụnye akwara na ụbụrụ. O doro anya, na ihu ya, ịhụ otú mgbochi ahụ na nkwonkwo nwere ike isi meziwanye ọrụ nchịkwa nke etiti.
Mmegharị ahụ na Mgbu Mgbu na Fibromyalgia
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ọmụmụ na-egosi na anyị nwere ike irite uru na mmega ahụ, ọbụghị ndị dọkịta na ndị nchọpụta nwere ike ịgwa anyị kpọmkwem ihe mere mmega ahụ ji dị irè. Otú ọ dị, nke ahụ na-agbanwe agbanwe.
Nnyocha mmalite 2016 nke e bipụtara na Brain Sciences (Ellingson) yiri ka ọ na-eme ka anyị mara ihe mmega ahụ na-eme maka anyị, n'ihi ụbụrụ ntụgharị ụbụrụ dị elu nke a na-akpọ ima magnetic resonance imaging, ma ọ bụ fMRI.
Nke mbụ, ọ dị mkpa ịghọta okwu ahụ bụ "mmụ ụfụ ihe mgbu." Ị nwere ike amaghị ya, mana ụbụrụ gị nwere ike imetụta ọtụtụ ihe mgbu ị na-ahụ n'oge ọ bụla.
Dịka ọmụmaatụ, chee echiche banyere oge mgbe ihe mgbu juru gị anya. O yiri ka ọ na-ewute m njọ karịa mgbe ị na-akwado onwe gị maka ya, nri? (Ma ọ bụ, ma ọ dịkarịa ala, o mere tupu i nweta fibromyalgia.)
Ihe kpatara nke ahụ bụ ihe a na-akpọ mgbochi mgbu . Ụbụrụ gị, mgbe ọ na-atụ anya ihe mgbu, na-ewe ụfọdụ usoro nyocha nke na-enyere gị aka iche na ọ bụ ihe na-erughị gị.
Anyị nwere ihe àmà na usoro a anaghị arụ ọrụ nke ọma na fibromyalgia. Anyị nwere usoro ngbanwe mgbu na-erughị eru.
N'akwụkwọ ọmụmụ Brain Sciences , ndị nchọpụta wuru ọrụ ha na nchọpụta mbụ nke gwara anyị:
- Usoro nkwalite ihe mgbu dị mkpa n'ihi na, n'otu aka, ọ dị anyị mkpa ịmata mgbe ihe na-akpata ihe mgbu ka anyị nwere ike ichedo onwe anyị, na n'aka nke ọzọ, anyị achọghị ka usoro anyị jupụta na ihe mgbu (nke bụ ihe na-eme na ya fibromyalgia.)
- Omume na-akpali usoro ihe mgbu nke ihe mgbu, nke na enyere ya aka ịrụ ọrụ nke ọma.
- E gosipụtara ọzụzụ mmega ahụ mgbe nile, na nyocha, na ọ ga-enyere anyị aka mgbe nile.
Ya mere, ihe kpatara ya bụ na mmega ahụ nwere ike inyere anyị aka site na ime ka ike anyị nwere ike ịme ka ihe mgbu kwụsị. Otú ọ dị, ileba anya na ngosiputa mmega ahụ bụ ihe niile. N'ọmụmụ ihe ụfọdụ, o yiri ka ọ ga-eme ka anyị ghara inwe ihe mgbu ma ọ bụrụ na ndị ọzọ, ọ na-eme ka anyị nwekwuo mmerụ ahụ ma ọ bụ mee ka ọ dị iche ma ọlị.
Ihe Ọmụmụ Ihe
Ụmụ nwanyị itoolu nke nwere fibromyalgia na otu njikwa nke ụmụ nwanyị itoolu na-enweghị ihe mgbu mere ka emechaa emega ahụ na mgbe ha zuru ike. N'oge nyocha, ha na-etinye ihe mgbu iji chọpụta azịza dị iche iche.
Ndị na-eso ya na-agba ịnyịnya maka oge dị mkpirikpi n'oge na-adịghị ike.
Mgbe mmega ahụ gasịrị, òtù abụọ ahụ gosipụtara mmetụta uche dị obere karịa nke mbụ, na-akwado nkwupụta nke ahụ na-eme ka ụda mmụba dịkwuo elu. Ha kwukwara ihe dị iche iche dị iche iche n'ụbụrụ na-arụ ọrụ ụbụrụ n'etiti ìgwè ọrịa ahụ na njikwa, karịsịa na mpaghara abụọ nke ụbụrụ nke na-emetụta ụbụrụ mgbu - isi mkpuchi ihu na ụbụrụ na-aga n'ihu.
Ndị nchọpụta kwubiri na mmega ahụ kwesịrị ekwesị na-eduga n'ime oge dị mkpirikpi (20-30 nkeji) mmelite na mgbu. Ha na-ekwusi ike na mmega ahụ mgbe nile nwere ike ime ka mmetụta ahụ dị ogologo.
Ebe ọ bụ na ọzụzụ mmega ahụ egosipụtawo uru ndị na-agbanwe agbanwe mgbe a tụnyere ụdị mmega ahụ, ha na-akpọ maka ule iji nwalee ma ọzụzụ mmega nwere ike imezi ngbanwe ụfụ.
Na-etinye Nchọpụta ahụ
Ya mere, anyi nwere ike ikwu n'enweghi obi abụọ na anyi ga eme ihe njo ma oburu na anyi emee ihe? Ee e. Ma ugbua ị maralarịrị na ọ bụ n'ihi oge ndị ị na-eme nke ọma ma rute onwe gị n'àkwà otu izu.
Ihe anyị nwere ike ikwu bụ na mmega ahụ dị oke mkpa na -eme mgbanwe dị mma na usoro na-adịghị mma n'ime anyị. Otú ọ dị, nke a bụ obere ọmụmụ ihe. Ọ gụnyere naanị ụmụ nwanyị, nke dị mkpa n'ihi na 90% nke nyocha nke fibromyalgia dị n'ime ụmụ nwanyị, ma ọ pụtara na anyị nwere ike ọ gaghị enwe ike itinye ihe ọ bụla ga-esi n'aka onye ọ bụla.
Nke a na-esotekwa ihe ọmụma dị oke mkpa: ha na-ewepụ ndị mmadụ na - ahụ maka ọnọdụ ahụike uche na ndị na - aṅụ ọgwụ nwere ike imetụta ihe mgbu ha ma ọ bụ nyocha ụbụrụ ha. Chee echiche banyere ọtụtụ n'ime anyị ga-ajụ site na ọmụmụ ihe ahụ: onye ọ bụla na- arịa ọrịa dara mbà n'obi na ndị nọ n'ụbụrụ na-agbanwe ọgwụ iji chịkwaa ihe mgbu ha.
A naghị ekwu maka nke a n'ọmụmụ ihe ahụ, mana o yiri ka ọ bụ onye ọrịa na-arịwanye elu, ọ ga-abụ na o nweghi ike ha ga-ewepụta onwe ha maka ọmụmụ ihe. Mmadụ ole n'ime anyị ga-ahụ ihe chọrọ minit 20-30 nke mmega ahụ na-agafeghị oke na hobble ji nwayọọ nwayọọ ma kpebisie ike na ntụziaka ọzọ?
Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na mgbalị ị na-amụ na-adabaghị adaba. N'eziokwu, ndị nchọpụta na-ekwu na ndị na-achịkwa ha na-achịkwa adịghị arụ ọrụ n'ebe ọ bụla dị nso iji hụ uru maka usoro mmepụta ihe mgbu ha. Ọ dịghị onye na-atụ aro na anyị na-apụ ma na-arụ ọrụ siri ike ruo ogologo oge.
Ya mere ebee ka nke a si ahapụ anyị? Ọ na-apụtawanye ìhè na mmega ahụ nwere ike inyere anyị aka, n'agbanyeghị nsogbu ndị na-adịghị mma. Ihe ọ dị mkpa ka anyị mee bụ igosi otú anyị ga-esi na-agbalịsi ike ịnagide ma nọrọ n'ókè anyị, ma ọ bụ jiri nwayọọ nwayọọ rụọ ọrụ iji mee ka ókèala anyị dịkwuo ukwuu. O siri ike, mana enwere ike ime ya. Lee aka:
> Isi:
> Bidonde J, et al. Nyocha ihe omumu nke ugbua. 2014; 10 (1): 45-79. Mmega ahụ maka ndị toro eto na fibromyalgia: nyocha nke usoro nlekọta nche anwụ na nkwenye nke ihe kacha mma.
> Ellingson LD, et al. Ahụike Brain. 2016 Feb 26; 6 (1). Gaa: E8. Mmega ahụ na-eme ka usoro nhụjuanya na-eme ka usoro ihe mgbu dị na fibromyalgia sikwuo ike.
> Koltyn KF. Ọgwụ nkà na ụzụ. 2000 Feb, 29 (2): 85-98. Ahụhụ gbasara ọgwụgesia: a nyochaa.
> Newcomb LW, et al. Ọgwụ na sayensị na egwuregwu na mmega ahụ. 2011 Jun; 43 (6): 1106-13. Mmetụta nke ịme ihe omume a kapịrị ọnụ na mgbu na fibromyalgia.
> Nijs J, et al. Ọgwụ ọjọọ. 2012 Jul; 15 (3 Suppl): ES205-13. Ọrịa na-ahụ maka ọrịa na-adịghị mma mgbe ị na-emega ahụ ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala: iji mee ihe ma ọ bụ na ị gaghị emega ahụ.
> Ossipov MH, Morimura K, Porreca F. Nkwupụta ugbu a na-akwado ma na-eche nche. 2014 Jun; 8 (2): 143-51. Mmetụta ihe mgbu na-akpata na iwechi ihe mgbu.