Njikwa nke afọ ọsịsa-nke kachasị mma ịrịa ọrịa bowel (IBS-D) anaghị adị mfe n'ọtụtụ ọnọdụ nakwa na ọ dị mgbagwoju anya site n'afọ ime . Ọ ga-adị mkpa ka ị rụọ ọrụ ịchọta azum ndị na-enyere aka ịchịkwa mgbaàmà gị n'ejighị nwa gị n'ihe ize ndụ. Ka anyị leba anya n'ihe a maara banyere IBS-D na ime ime na ihe ị nwere ike ime ka gị na nwa gị nwee ike.
IBS na Ime
N'ikpeazụ, ndị inyom dị ime na-enwekarị ahụmịhe IBS karịa ụmụ nwanyị na-adịghị ime ime. Nke a dị ka ọ bụ n'ihi na homonụ nke ime ime nwere mmetụta na ọrụ nke usoro nsị gị. Ihe ndị a na-agụnye imetụta ọsọ nke stool na-ebugharị site na eriri afọ gị na otú mmiri si etinye na stool ka ọ na-agafe. Enweghị otutu ihe a maara banyere mmekọrịta dị n'etiti IBS-D na ime ime, ma otu obere nnyocha chọpụtara na mgbaàmà IBS-D nwere ike njọ na nke abụọ na nke atọ.
Nchegbu kachasị njọ bụ nchọpụta nke ọmụmụ ihe buru ibu bụ nke chọpụtara na mmụba nke ime ọpụpụ na ime ectopic na ụmụ nwanyị nwere IBS. Ọmụmụ ihe a enyeghị ozi ọ bụla gbasara otú ihe ize ndụ a si metụta IBS subtype . A na - achọpụta ihe ize ndụ yiri nke ahụ nke ime ọpụpụ nakwa ime ime ectopic na ndị inyom nwere IBS tinyere nchegbu na ịda mbà n'obi.
Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, ihe ize ndụ dị elu maka ndị inyom nwere IBS na-ese anwụrụ. N'ụzọ dị nro, ọ dịghị ihe ize ndụ ọ bụla dị mkpa maka ịmị nwa.
Buru n'uche na ọmụmụ ihe dị otú ahụ na-ezo aka na mmekọrịta ma ọ bụghị kpatara ya. O nwere ike ọ gaghị abụ gị IBS-D nke na-ebuli ihe ize ndụ gị, kama ọ bụ ihe ọzọ a na-amaghị ama nke na-ebute ihe ize ndụ maka IBS na nsogbu ọ bụla nwere ike ime na afọ ime gị.
Ọ bụ ezie na a matabeghị ihe mere enwere ike ibute nsogbu maka nsogbu ime ime, nchọpụta a na-eme ka ọ pụta ìhè na ọ dị mkpa maka nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị na nlebara anya na nlekọta onwe gị mgbe ị dị ime. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime:
1. Soro Dọkịta gị rụọ ọrụ
O di nkpa igwa onye nkpachi gi okwu tupu gi ewere oria o bula iji mesoo ihe omuma IBS-D, tinyere ihe ndi ozo. N'ihe banyere nchekwa nke ọgwụ ọgwụ edere maka afọ ọsịsa , dọkịta gị nọ n'ọnọdụ kacha mma iji nye gị ndụmọdụ banyere ndekọ nchekwa nke nhọrọ dị iche iche. Ụfọdụ ọgwụ pụrụ ịdị mma ma ọ bụrụ na ejiri ha mee ihe n'oge na-adịghị anya; ndị ọzọ na-ezere nke ọma. Na ọ bụ ezie na ị nwere ike ịbịaru maka Imodium mgbe niile tupu i tụọ ime ka a na-ewere ya dịka ngwaahịa dị mma, ọ nwere ike ọ gaghị abụ nhọrọ dị oke mkpa maka gị ugbu a. Enwere ihe nchoputa nchoputa banyere ma Imodium nwere ike ime ka nsogbu dakwasi nwa ebu n'afọ. Dika ị pụrụ ịhụ, ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị rụọ ọrụ iji chọpụta ụdị ọgwụ ndị a nwere ike iji mee ihe n'enweghị nsogbu mgbe ị dị ime.
2. Na-eri nri
Ụzọ kachasị nchebe iji gbalịa ịhazi njirimara IBS-D mgbe ime dị site na mgbanwe mgbanwe. Ị ga-achọ ijide n'aka nri zuru oke ka ị hụ na ihe oriri dị mma maka nwa gị na-eto eto.
Ka ị na-eme nke a, buru n'uche ụkpụrụ nduzi ndị a:
- Zere iri ihe oriri jupụtara na abụba na-adịghị mma. Nke a na-agụnye nri ndị e ghere eghe, nri ndị na-edozi ahụ, na nri ngwa ngwa dịka ihe oriri ndị a nwere ike ime ka mkpịsị ụkwụ na-eme ka abdominal mgbu na afọ ọsịsa usoro. Echefula ilebara abụba dị mma, dịka abụba ndị a dị mkpa maka ahụike gị na nke nwa gị na-eto eto. Ihe atụ nke abụba dị mma gụnyere avocados , mmanụ aki , mkpụrụ na nut.
- Zere ndị na-adịghị mma , ndị dị ka lactose , fructose , na sorbitol, ma ọ bụrụ na ị na-ahụ bloating tinyere afọ ọsịsa.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe oké flatulence, belata ihe ị na-eri nri oriri .
3. Na-aṅụ ọtụtụ nri
Cheta na ị na-aṅụ mmanya abụọ. Idebe hydration zuru oke dị mkpa maka ahụike gị na nke nwa gị. Ọ bụrụ na ị na-enwe ọkpụkpụ afọ ọsịsa, ị nọ n'ihe ize ndụ maka ọnwụ ịbabiga ókè na mmiri, ya mere ọnọdụ nke mmiri agwụ. Ị ga-amara na ị na-ewere mmiri zuru ezu ma ọ bụrụ na mmamịrị gị dị ọcha.
4. Jiri Nchekwa Nchekwa Nhọrọ
Ọ bụrụ na i tinyebeghị ọgwụ psychotherapy dịka ọgwụgwọ maka IBS-D, afọ ime gị nwere ike ịbụ naanị ihe ị ga-eme ka ị kpalie. Nke a nwere ike bụrụ ihe kachasị mkpa ma ọ bụrụ na ị nwere nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi n'akụkụ gị IBS, ebe ọ bụ na nchọpụta ahụ na - akọwapụta ihe ndị a dị ka ịbawanye ohere ị nwere ime ọpụpụ na ịtụrụ ime.
Usoro ọgwụgwọ abụọ - usoro ọgwụgwọ akpọrọ ihe (CBT) na ọgwụ mgbapụta - egosipụtawo dị irè n'ịbelata mgbaàmà IBS. Ihe dị mkpa maka ọgwụgwọ ndị a bụ na ị gaghị echegbu onwe gị banyere mmetụta ọjọọ ọ bụla na nwa gị.
Isi uche / aru na -enyekwu nhọrọ. Yoga nwere ike ọ bụghị nanị na ị ga-erite uru maka mgbaàmà IBS gị ma o nwekwara ike inye aka mee ka ahụ erughị ala n'oge ọrụ na nnyefe. Ntụgharị uche bụkwa nhọrọ magburu onwe ya maka iwepụ mmetụta nke nchegbu dị n'ahụ gị.
Isi mmalite:
Adibi, N. et. al. "Ọrịa ọrịa bowel ọrịa na-adịghị mma n'oge ime afọ atọ" Journal of Research in Medical Sciences 2012 17: S171-S174.
Einarson, A., et. al. "Achọpụta, ịchịkwa, ọmụmụ ọtụtụ ihe gbasara loperamide n'afọ ime" Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology 2000 14: 185-187.
Hasler, W. "Ọrịa afọ ọnyá na-egbu mgbu n'oge ime" Gastroenterology Clinics of North America 2003 32: 385-406.
Kallen, B., Nilsson, E. & Otterblad Olausson, P. "Ntughari nke loperamide na mmalite ime na mmepụta ihe." Acta Paediatrica 2008: 541-545.
Khashan, A., et. al. "Ọganihu Na-arịwanye Elu nke Ịpụpụ na Ịmịiko Ime Iche Na-enwe n'etiti Ụmụ nwanyị Na-arịa Ọrịa Bowel na-adịghị Egbochi" Ọgwụ Gastroenterology na Hepatology 2012 10: 902-909.