Ịkwụsị ihe mgbu n'ihi ọdịda dara ada kwesịrị ịbụ otu, ọ bụghị iwu
Flat ụkwụ , ma ọ bụ arches dara, bụ ihe ọjọọ na-adịghị emekarị nke mkpịsị aka. N'ezie, pasent 25 nke ndị America nwere ọnọdụ a. Ọtụtụ ndị nwere ụkwụ dị ala adịghị enwe nsogbu ndị siri ike metụtara ọnọdụ ha. N'ụzọ dị mwute, maka ụfọdụ, ọ nwere ike ịkpata ihe mgbu ụkwụ, ya na
- Na-egbu mgbu
- Shin splints
- Achilles tendinitis
- Plantar fasciitis
Ụfọdụ ndị nwere ezigbo arches na-etolite ụkwụ dị ala n'ihi na ịka nká, mmerụ ahụ ma ọ bụ ọrịa, na-emebi akwara ụkwụ.
Otu esi ekwu ma ọ bụrụ na ị nwere ihu ala
Ọ bụrụ na ị nwere mgbu ụkwụ , ọ dị mkpa ka ị mara ma ọ bụ na ị ga-enwe ike ịchịkwa nsogbu ahụ ọ na-akpata.
Nlereanya ndị a nwere ike inyere gị aka ikpebi ma ị nwere ụkwụ ụkwụ.
Ihe Nlereanya Ụkwụ
Oge ọzọ ị ga - esi na mmiri ọdọ mmiri, lee akara ụkwụ gị anya.
Ọ bụrụ na ị nwere akwa ma ọ bụ elu arches, n'ihu ụkwụ, bọl, na mkpịsị ụkwụ, ga-esonye n'ikiri ụkwụ site na warara nke kwesịrị ịpụta na mpụta ihu nke ụkwụ gị. Site na njedebe nkịtị, eriri ahụ dị ihe dị ka ọkara obosara nke ụkwụ. Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu elu , naanị eriri dị mkpa na-ejikọ ụkwụ n'ihu ụkwụ.
Ọ bụrụ na ị daa arches, mgbe ahụ, warara dị otu obosara dị ka ụkwụ ụkwụ, na-emepụta ụkwụ na-adị ka pancake agbatị.
Nyocha Akpụkpọ ụkwụ
Tinye akpụkpọ ụkwụ gị na tebụl dị larịị ma lee ha anya na azụ. Hụ ma ọ bụrụ na ejiji ya.
Ụkwụ dị larịị ga-eme ka ọ dịkwuo n'ahụ n'ime ahụ, karịsịa na mpaghara ikiri ụkwụ, na-eme ka uwe na-eme ka ọ dị mfe maka akpụkpọ ụkwụ na-egwu site n'akụkụ ruo n'akụkụ. Ọnọdụ a ga - emekwa ka elu akpụkpọ ụkwụ ahụ banye n'ime n'ime naanị.
Ọtụtụ mkpịsị ụkwụ
Guzo na ụkwụ gị yiri. Mee ka onye guzo n'azụ gị ma lee ụkwụ gị n'azụ. Ọ bụrụ na ị nọ naanị gị, i nwere ike iguzo na azụ gị na enyo.
N'ikpeazụ, ọ bụ naanị azụ pinky ka a na-ahụ n'azụ. Ọ bụrụ na otu ụkwụ dị elu karịa nke ọzọ, ị nwere ike mgbe ụfọdụ ịhụ 4 na mgbe ụfọdụkwa ugboro atọ, kwa.
Nnwale ule
Ozugbo ị kpebisiri ike ma ọ bụrụ na otu maọbụ ụkwụ abụọ gị dị larịị, oge eruola maka ule nkwụsị. Nyocha a ga-ekpebi ma ọ bụrụ na ị nwere ụkwụ dị ala, nke na-akpata nsogbu ole na ole.
Iji mee ule, jide na mkpịsị ụkwụ gị dịka ballerina. Ọ bụrụ na a na-ahụ anya nke a na-ahụ anya, ị nwere ụkwụ ụkwụ dị mfe.
Nlele Ahụike
Ọ bụrụ na ị kpebisiri ike na otu ma ọ bụ ụkwụ abụọ gị siri ike, nke pụtara na ọ gaghị agbanwe agbanwe, onye nlekọta ahụike gị nwere ike ịkwado CT ka ị nyochaa ọkpụkpụ, MRI ka ịdee anya iji chọpụta aka gị ma ọ bụ x-ray nke ụkwụ gị.
Ọgwụ
Ọ bụrụ na ị nọ n'ime ndị ka n'ọnụ ọgụgụ, ị nwere ụkwụ ụkwụ dị ala, enweghị ihe mgbu ma eleghị anya ọ dịghị mkpa ịgwọ ọrịa.
Ọ bụrụ na ị nọ na ndị nta ma nwee ihe mgbu ụkwụ nwere ike ịdaba na njedebe, ị nwere ike ịchọrọ mwepụ ihe mgbu na-adịghị mma, ọ bụrụ na nke ahụ anaghị arụ ọrụ, ịwa ahụ. Otú ọ dị, usoro ahụ nwere ike ghara inyelata ihe mgbu gị ma nwee ike ịkpata nsogbu, gụnyere ọnwụ nke ụkwụ ụkwụ na mgbe ụfọdụ nku na-ejikọta ọnụ n'oge ịwa ahụ, adịghị agwọ ahụ nke ọma.
Isi:
Medline Plus: Flat Feet (2015).