Nsogbu Nsogbu na Nsogbu nke Ala maka Arches Elu
Elu arches nwere ike iduga nsogbu ụkwụ. Ụkwụ elu dị elu bụ nke na-adịghị ahụkebe n'ụdị ụkwụ ma ọ bụ ụdị si ụkwụ ụkwụ. Ụkwụ elu dị elu adịghị enwe mgbanwe dị mkpa maka ịba jijiji na-achọ ịpụgharị ma ọ bụ karịa, nke nwere ike ịbawanye ohere nke ụkwụ ụkwụ ụkwụ. A makwaara ya dị ka nrụrụ na-ahụkarị ma ọ bụ ụdị ụkwụ ụkwụ,
Nsogbu Nsogbu nke Ala na Arches Elu
E nwere ike jikọta ụkwụ elu dị elu na ahụike ụkwụ, dị ka:
- Metatarsalgia (ihe ngbu na bọl ụkwụ)
- Hammertoes
- Ankle sprains
- Mgbu na arthritis na azụfoot (n'okpuru nkwonkwo ụkwụ)
- Kpọọ n'okpuru oku nke ụkwụ na nke elu nke naanị
- Tendonitis , na-emetụtakarị azụ Achilles, tendon peroneal dị nso na nkwonkwo ụkwụ, na ụdọ iliotibial
- Osisi fasciitis (mgbali ụkwụ)
- Shin splints
- Ihe na-akpata nrụgide : na-emetụtakarị ọkpụkpụ tibia nke ụkwụ ma ọ bụ ọkpụkpụ ụkwụ ụkwụ
Ị nwere ụkwụ dị elu?
Kedu ka ị si mara ma ị nwere ụkwụ dị elu? Onye na- ahụ maka mgbatị (onye ọkachamara ụkwụ) nwere ike ịtụle usoro ụkwụ gị na ịrụ ọrụ mgbe ị na-agaghị na-ebu ibu na mgbe ị na-eje ije iji chọpụta ma ị nwere ụkwụ dị larịị, ụkwụ ụkwụ, ma ọ bụ ụkwụ elu. Ị nwekwara ike ịchọta echiche nke ụdị ụkwụ gị site na ị hụ ihe ụkwụ gị na-eme na ájá mmiri ma ọ bụ na akwụkwọ ederede mgbe ịbanye n'ime mmiri. Ụkwụ elu dị elu na-esetịpụ ụkwụ ụkwụ dị nnọọ mkpa n'ihi na akụkụ dị ukwuu nke ebe a na-agbada a na-adịghị akpọtụrụ ala.
Ịchọta akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị maka High Arches
Elu arches nwere ike ime ka akpụkpọ ụkwụ kwadoro ihe ịma aka. Onye nwere elu arches nwere ike ịchọpụta na akpụkpọ ụkwụ ndị na-adịghị emetụta emetụ, dị ka ụfọdụ akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ, adịghị enwe obi iru ala n'ihi na ụkwụ ha na-apụ apụ. Na n'ihi na ụkwụ ukwu dị elu adịghị etinye aka na nti nke ọma, akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ nwere ike ime ka ụkwụ na ụkwụ mgbu , karịsịa na ikpere.
Ihe ọzọ bụ nhụjuanya ma ọ bụ mkpasu akwara na-agbada n'elu ụkwụ site na akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ. Enwere ike ibelata nke a site na igbakwunye mpe akwa n'okpuru ire nke akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ na-atụgharị oghere ọ bụla mgbe ị na-akwa akpụkpọ ụkwụ. Akpụkpọ ụkwụ ndị nwere okpokoro ma dị mma na-echekarị nke ọma na ụkwụ elu.
Ngwọta maka ụda dị elu
Nkwonkwo ụkwụ , ogwe aka , na nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ nwere ike inye aka igbochi mkpịsị ụkwụ ndị nwere ike mgbe ụfọdụ na-emetụta ndị nwere ụkwụ dị elu. Ịgba ụzụ nwa ehi kwa ụbọchị nwere ike inyere aka iguzogide ụfọdụ nkwụsi ike nke na-emetụta ụdọ Achilles ma nwee ike inye aka ịchịkwa mgbu ụkwụ ụkwụ .
Ihe nke elu Arches
N'ọtụtụ ọnọdụ, ụkwụ elu-arched bụ ụdị ụkwụ a na-eketa ekpuchi, ọ bụghịkwa ọnọdụ nke ahụ ike ọ bụla ọzọ. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ bụ ezie na nrụrụ ahụ na-arịa ọrịa bụ nke abụọ na-arịa ọrịa ahụ ma ọ bụ ọnọdụ na-adịghị na ahụ dịka ọrịa mkpọnwụ, ọrịa Charcot-Marie-Tooth , spina bifida , ọrịa ụbụrụ, nkwonkwo ụkwụ, ma ọ bụ muscular dystrophy.
Diabetes na High Arches
Maka ndị na- arịa ọrịa shuga , ụkwụ dị elu nwere ike ịbụ ihe isi ike karịsịa n'ihi nrụgide na-emebiga ókè nke e kere na ụkwụ ụkwụ. Nke a na-emekarị ka mgbakwunye oku nke nwere ike ịghọ ọnya na-adịghị agwọ ọrịa, na-etinye onye ahụ n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka ịmịpụ aka.
Isi ihe na-egbochi mgbochi bụ nlekọta ọ bụla iji na-edebe ndị na-akpọ mkpuchi ma chọpụta mkpa maka akpụkpọ ụkwụ na ọgwụ ochie nke na-ebelata nrụgide na ụkwụ.
> Isi mmalite
> Reeves, Christopher, et. al. (2011) Na-emeri Tendinopathy Peroneal Talentopathy na Ndị Ọsọ. Mgbapụta Taa , 24 (9), pp 29-34.
> McGlamry ED, Southerland JT. Akwụkwọ McGlamry ji ederede ụkwụ na ịkpụ ụkwụ ụkwụ . Philadelphia: Wolters Kluwer / Lippincott Williams & Wilkins Health; 2013.