Gịnị Ka M Kwesịrị Ịma Banyere Ya?
Osisi dị mkpa Bergamot bụ mmanụ dị oké mkpa a na-ejikarị eme ihe na aromatherapy . Ewepụtara site na bee nke Citrus bergamia (ụdị citrus), bergamot mmanụ dị mkpa na-enye ọtụtụ uru ahụ ike.
Na-eji
Na ọgwụ ọzọ, bergamot mmanụ dị oké mkpa mgbe ụfọdụ maka ọnọdụ ndị a:
- nchegbu
- ịda mbà n'obi
- ezumike
- isi ọwụwa
- ehighi ura
- psoriasis
Tụkwasị na nke ahụ, a na-ekwu mmanụ dị mkpa iji mee ka ọnọdụ dịkwuo mma, belata nchekasị, na-akpali mgbasa, melite mgbaze, na belata ihe mgbu.
Uru ahụike
Ọ bụ ezie na nyocha banyere mmetụta ahụike dị oke, enwere ihe ụfọdụ na-egosi na ịchọta mmanụ dị oké mkpa nwere ike inye ụfọdụ uru ahụ ike. Nke a bụ anya ụfọdụ nchoputa isi site na ọmụmụ ndị dị na bergamot mmanụ dị mkpa:
1) Nchegbu
Nnukwu mmanụ dị mkpa Bergamot nwere ike inye aka belata nchekasị, dị ka nnyocha nke e bipụtara na Phytotherapy Research na 2011. Na ule na oke, ndị na-amụ akwụkwọ kpebiri na ọgwụgwọ na bergamot mmanụ dị mkpa nyere aka belata nchekasị ma belata ogo nke hormone corticosterone.
Na nnyocha nke 2003 nke e bipụtara na Journal of Clinical Oncology , Otú ọ dị, ndị nchọpụta chọpụtara na nsị nke mmanụ dị oké ọnụ ahịa na-emezughị nchekasị nke ndị na- ekesa redio na-agwọ ọrịa cancer.
Na-enwe ndị ọrịa 313, nchọpụta ahụ chọpụtakwara na mmanụ lavender dị mkpa na cedarwood mmanụ dị oké mkpa adịghị eme ka ọ dị mfe iwepụ nchekasị n'oge redio.
2) Nchegbu
N'ime nnyocha nke 2009 na Journal of Alternative and Medicine Medicine , ndị nnyocha chọpụtara na nsị nke bergamot mmanụ dị oké mkpa pụrụ inye aka belata nrụgide ma kwalite ntụrụndụ na ndị ọ bụla dị mma.
Ruo nkeji iri na ise, ụmụ akwụkwọ kọleji nwere ike gee ntị na egwu dị nro, na-ekpuchi bergamot dị mkpa mmanụ vapo, gee egwu egwu mgbe ị na-egwupụta bergamot dị mkpa mmanụ vapo, ma ọ bụ mee ihe iji belata nrụgide. Nsonaazụ gosiputara na egwu abụọ na bergamot mmanụ dị mkpa nyeere aka mụbaa ọrụ n'ime usoro nhụjuanya parasympathetic (alaka ụlọ ọrụ nhụjuanya dị na ya na-akwalite ntụrụndụ, na-eme ka ọnụ ọgụgụ dị nro, na iweda mgbali ọbara ).
Tụkwasị na nke ahụ, nnyocha 2011 nke e bipụtara na Natural Product Communications chọpụtara na ịmepụta salvish na bergamot mmanụ dị mkpa n'ime ọgwụgwọ ahụ nwere ike inye aka belata nrụgide ma melite ọnọdụ.
3) Ogwurugwu
Nnukwu mmanụ dị mkpa Bergamot na-egosi nkwa maka ọgwụgwọ nke dermatophytoses, ọrịa ọrịa nke a na-akpọkarị ringworm. N'ime nnyocha nke afọ 2007 nke a na-ebipụta na Journal of Antimicrobial Chemotherapy , nyocha nke ọtụtụ ụdị nke dermatophytoses na-eme ka ọsị na-achọ na bergamot mmanụ dị oké mkpa nwere ike inwe ihe ndị na-egbochi ya.
Otu esi eji ya
Mgbe e jikọtara ya na mmanụ ebubo (dịka jojoba, almond dị mma, ma ọ bụ avocado), bergamot mmanụ dị mkpa ga-etinye ya na akpụkpọ ahụ ma ọ bụ tinye ya na baths.
A na-etinyekwa mmanụ dị oké mkpa Bergamot mgbe ọ fesasịrị mmanụ ole na ole na mmanụ n'elu ákwà ma ọ bụ anụ ahụ (ma ọ bụ site na iji onye aromatherapy diffuse ma ọ bụ vaporizer).
Caveats
Ọ dị mkpa iburu n'uche na ị gaghị ewere mmanụ dị mkpa na mmanụ dị oke mkpa na-enweghị nlekọta nke ọkachamara ahụ ike.
Enwere nchegbu na itinye bọta mmanụ dị oké mkpa na akpụkpọ ahụ nwere ike ime ka ị ghọta ìhè anyanwụ nke ultraviolet nke anyanwụ na-ebute - n'ihi ya - bulie ihe ize ndụ nke cancer cancer. Mgbe iji bergamot mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ahụ gị, ọ dị oké mkpa iji chebe onwe gị pụọ na ikpo ọkụ nke ultraviolet site na itinye sunblock.
E kwesiri itughari mmanu mmanu n'ime mmanu agha tupu eji ya n'elu. Mgbe ị na-eji mmanụ ndị dị mkpa, enwere ihe ize ndụ nke mmetụta uche kọntaktị.
A na-atụ aro ule akpụkpọ anụ tupu i jiri mmanụ ọ bụla dị mkpa dị mkpa.
E kwesịghị iji mmanụ mee ihe n'ụzọ zuru ezu na akpụkpọ ahụ ma ọ bụ jiri ụba buru ibu.
Ụmụ nwanyị na ụmụ nwanyị ga-achọ ịchọta ndị na-elekọta ahụike ha tupu ha ejiri mmanụ ndị dị mkpa.
Mụtakwuo otu esi eji sandalwood dị mkpa mmanụ na-enweghị nsogbu .
Ebee Chọta Ya
N'ọtụtụ ebe maka ịzụta ịntanetị, bergamot mmanụ dị oké ọnụ ahịa na-ere n'ọtụtụ ebe nchekwa nri na-echekwa ihe oriri na ụlọ ahịa ndị ọkachamara na ngwaahịa ndị na-elekọta onwe ha.
Iji ya mee ihe maka Ahụike
N'ihi nchọpụta a kpaara ókè, ọ na-adịghị anya ịkwado mmanụ dị mkpa dị ka ọgwụgwọ maka ọnọdụ ọ bụla. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na onwe-ịgwọ ọnọdụ ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-atụle iji bergamot mmanụ dị mkpa, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị mbụ.
Isi ihe
Graham PH, Browne L, Cox H, Graham J. "Inhalation aromatherapy n'oge rediotherapy: ihe si nchịkwa a na-achịkwa nke nwere ebebo abụọ." J Clin Oncol. 2003 Jun 15; 21 (12): 2372-6.
Hongratanaworakit T. "Mmetụta ọgwụgwọ nke ịhịa aka n'ahụ na-agwakọta mmanụ dị oké mkpa na ụmụ mmadụ." Nat Prod Obodo. 2011 Aug; 6 (8): 1199-204.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Mmetụta nke egwu na mmanụ dị oké mkpa na-ekpo ọkụ na nkwonkwo autonomy na ndị nwere ahụ ike." J Altern Gbasara Ọgwụ. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Sanguinetti M, Posteraro B, Romano L, Battaglia F, Lopizzo T, De Carolis E, Nna G. "Ọrụ nke Citrus bergamia (bergamot) na-eme ka ọgwụ ndị dermatophytes pụta." J Antimicrob Nne. 2007 Feb, 59 (2): 305-8.
Saiyudthong S, Marsden CA. "Mmetụta dị ukwuu nke mmanụ bergamot na omume metụtara nchekasị na ọkwa corticosterone na oke." Phytother Res. 2011 Jun; 25 (6): 858-62.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.