Patchouli mmanụ dị mkpa bụ ụdị mmanụ dị mkpa a na-ejikarị eme ihe na aromatherapy . Esi na epupụta nke Pogostemon cablin osisi (ahịhịa ndụ nke anụ ọhịa nke anụ ọhịa nke obodo Eshia), na-akwagharị mmanụ dị mkpa iji nye ọtụtụ uru ahụ ike.
A na-ejikwa mmanụ ndị dị mkpa na-eme ihe mgbe ụfọdụ dị ka ihe na-esi ísì ụtọ na ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, nakwa dị ka ihe ndị na-acha anụ ahụ.
Olee Otú O Si Arụ Ọrụ?
Na aromatherapy, ịmịnye ísì ísì nke mmanụ dị mkpa (ma ọ bụ ịmịkọrọ mmanụ dị oké mkpa site na akpụkpọ ahụ) echere na ọ ga-ezipụ ozi gaa na mpaghara ụbụrụ na-emetụta ịchịkwa mmetụta uche. N'ịbụ nke a maara dị ka usoro limbic, mpaghara ụbụrụ a na-emetụta usoro ụjọ ahụ. Ndị na-akwado onye aromatherapy na-atụ aro na mmanụ dị mkpa nwere ike imetụta ọtụtụ ihe ndị dị ndụ, gụnyere mkpụrụ obi, ọnọdụ nrụgide, ọbara mgbali, iku ume, na ọrụ nkwụsị.
Na-eji
Na aromatherapy, a na-ejikarị mmanụ dị oké mkpa na-emeso nsogbu ndị a:
- ihe otutu
- nchegbu
- ụkwụ onye na-eme egwuregwu
- njigide
- dandruff
- ezumike
- ike ọgwụgwụ
- mgbu
- ehighi ura
Tụkwasị na nke ahụ, a na-ekwu na mmanụ dị mkpa dị ka onye na-eri anụ, na-akwalite ọgwụgwọ site n'ọkụ na ọnyá, belata nsị, na belata nrụgide.
Mgbe a na-eji ya eme ihe na akpụkpọ anụ, a na-eche na mmanụ dị mkpa na-emeso akpụkpọ anụ ma gbanwee ihe ịrịba ama nke ịka nká.
Uru
Ọ bụ ezie na nchọpụta maka iji aromatherapeutic use of patchouli mmanụ dị oké mkpa dị ntakịrị, e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na ọ nwere ike inye ụfọdụ uru ahụ ike.
Dịka ọmụmaatụ, nyocha mbụ nke e bipụtara na Journal of Natural Medicines na 2011 chọpụtara na ịchọta mmanụ dị oké mkpa pụrụ inye aka kwalite ụra .
N'ile ule na ụmụ oke, ndị na-amụ akwụkwọ ahụ kpebiri na ịmịsị ísì nke patchouli mmanụ dị oké mkpa nwere mmetụta nmetụta nke nwere ike ịba uru n'ịgwọ nsogbu ihi ụra.
Tụkwasị na nke ahụ, otu akụkọ e bipụtara na Phytotherapy Research na 2005 hụrụ na ịchọta mmanụ dị oké mkpa nwere ike inyere aka ichebe anwụnta site na ime dị ka onye na-ere ahụhụ.
Otu esi eji ya
Mgbe e jikọtara ya na mmanụ ụgbọelu (dịka jojoba , almond dị mma, ma ọ bụ ube oyibo), a na-etinye mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ahụ ma ọ bụ tinye ya na baths.
A na-enwerikwa mmanu dị mkpa na mmanụ mgbe ọ fesasịrị mmanụ ole na ole na mmanụ n'elu akwa ma ọ bụ anụ ahụ, ma ọ bụ site na iji onye aromatherapy diffuse ma ọ bụ vaporizer.
Caveats
Achọghị ịchọta mmanụ dị mkpa na-enweghị nlekọta nke ọkachamara ahụike. Ntughari ojiji nke ozo nke ozo nwere ike inwe nsogbu.
Tụkwasị na nke a, ụfọdụ ndị nwere ike inwe iwe mgbe ha na-etinye aka na mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ahụ. O kwesịghị iji ike zuru ezu mee ka akpụkpọ ahụ dị ike.
Ụmụ nwanyị na ụmụ nwanyị ga-achọ ịchọta ndị na-elekọta ahụike ha tupu ha ejiri mmanụ ndị dị mkpa.
Mụta ihe ndị ọzọ gbasara otu esi eji mmanụ dị oké mkpa na-adịghị mma .
Alternatives
Otutu mmanụ dị mkpa nwere ike ịnwe mmetụta nkwụsịlata nrụgide dị ka uru dị iche iche nke patchouli dị mkpa mmanụ.
Dịka ọmụmaatụ, akwa mmanụ dị mkpa, bergamot mmanụ dị mkpa , na mmanụ dị mkpa dị mkpa iji kwalite ntụrụndụ n'ọmụmụ sayensị.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe ngwọta aromatherapy maka nsogbu ụra, mmanụ lavender mmanụ dị mkpa, ylang ylang mmanụ dị oké mkpa , na mmanụ dị oké ọnụ mmanụ pụrụ ịbụ nke ụfọdụ uru.
Mụtakwuo banyere aromatherapy maka ụra .
Ebee Chọta Ya
Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka ịzụta mmanụ dị mkpa .
N'ọtụtụ ebe maka ịzụta ịntanetị, a na-ere mmanụ dị oké mkpa n'ọtụtụ ihe oriri na-echekwa ihe oriri na ụlọ ahịa dị iche iche na ngwaahịa ndị na-elekọta onwe ha.
Iji ya mee ihe maka Ahụike
N'ihi nchọpụta a kpaara ókè, ọ na-adịghị anya ịkwado mmanụ dị mkpa dị ka ọgwụgwọ maka ọnọdụ ọ bụla.
Ọ bụrụ na ị na-atụle itinye ya, gwa dọkịta gị na mbụ. Buru n'uche na e kwesịghị iji ọgwụ ndị ọzọ dochie anya nlekọta ahụike. Ịna-emeso otu ọnọdụ ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu.
Isi ihe
Na-eme ihe na-adịghị mma Y, Rongsriyam Y, N, Apiwathnasorn C. "Mkpọrọ ọnụ nke 38 mmanụ dị oké mkpa dị na nsị anwụnta." Phytother Res. 2005 Apr 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Mmetụta dị iche iche nke na-ekpuchi mmanụ dị oké ọnụ nke Microtoena patchoulii na njikọ ndị yiri ya." J Nat Med. 2011 Apr 65 (2): 336-43.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị na ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.