Lomi lomi (nke a makwaara dika "lomilomi") bu udi nlezi anya nke di na Hawaii. Gbanyere na nzuzo (nkà mmụta sayensị na-adabere n'inweta nkwekọrịta dị na uche, ahụ, na mmụọ), ihe omimi miri emi bụ iji kwalite ntụrụndụ, ime ka mgbasa ozi, dozie ahụ mgbu na ọrịa ndị ọzọ, nyekwa uru ime mmụọ na mmetụta mmetụta uche, gụnyere nchekwa nke ụjọ , nchegbu , na mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma.
Otu n'ime ihe mgbaru ọsọ nke nlemii mmiri dị lomi bụ iji kpochapụ ihe ndị na-egbochi ahụ ike nke ahụ site na ahụ. Dị ka ọ dị na nkà mmụta sayensị ndị Chinese , a na-eche na ndị na-egbochi ume ike na-eme ka nsogbu dịrị n'anụ ahụ, nke uche, na nke uche.
Kedu Ihe Ịhịa Aka Mmiri Lomi Dị?
Ihe omimi lomi na-amalite n'ekpere ma nwee ike gunyere ntụgharị uche na itinye ume iku ume.
Ọ bụ ezie na ndị ọkachamara na-eji usoro dịgasị iche iche ma na-edozi ọgwụgwọ ọ bụla na mkpa nke onye ahịa ahụ, lomi lomi na-agụnye ihe dị n'ime afọ, ọrịa strok na-agafe nke a na-achọ iji kpochapụ nchịkọta na ikesa ike site na ahụ. Onye na-ahụ maka ọgwụgwọ na-eji njedebe ya mee ogologo oge ịhịa aka n'ahụ.
Ndị ọzọ na-eji mmiri ọgwụ na-ehicha ahụ na-agụnye mgbatị ma ọ bụ nke na-eme ka ọkpụkpụ na-agagharị, na-eme ka ọ dị mma, na-eme mkpọtụ, na / ma ọ bụ nkwụsị aka.
Na-adọta mgbe a na-akpọ Massage Na-egbu Mmiri Lomi
Ogologo oge, usoro ịhịa aka na-aga n'ihu na-agba ogologo oge nke ahụ ahụ, ọkpụkpụ mmiri ọgwụ dị omimi na-agụnye ntanye karịa ụdị ịhịa aka.
A na-enwekarị obere akwa nhicha nke na-ekpuchi ebe ị na-edina na tebụl ihu ala, na obere ákwà nhicha kpuchie pelvic gị ka ị na-edina ala. Na lomi lomi lomi, enweghi ihe eji agbapu ara maka umu nwanyi.
Otú ọ dị, ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa na spas na ụlọ ahụike, na-enyekwu ndị ahịa ha ohere, ha ga-egosipụtakwa ebe a na-arụ ọrụ.
A ga-atụle ọkwa nkedo na ụdị nhịahụ ndị ọzọ, na ara na-ekpuchi ekpuchi maka ụmụ nwanyị (ma a naghị emeso ya n'oge ịhịa aka n'ahụ).
Ị nwere ike ịkpọọ n'ihu ịjụ banyere ogo nke ịmịpụ n'oge ịhịa aka n'ahụ ma na-ewepu uwe n'ekwughị nkasi obi gị.
Uru
Mgbe nnyocha banyere mmetụta ahụike nke lomi lomi adịghịzi, nnyocha sayensị na-egosi na ọgwụ ịhịa aka n'ahụ pụrụ inye ọtụtụ uru.
Dịka ọmụmaatụ, ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka mee ka ahụ mgbu na ike na nchekasị n'ihu ma ọ bụ mgbe ịwachara usoro ịwa ahụ, dị ka otu nyocha a bipụtara na Pain Medicine na 2016.
Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ nnyocha na-egosi na ọgwụ ịhịa aka n'ahụ nwere ike ime ka mgbaàmà dịkwuo n'ahụ ndị nwere fibromyalgia. Otu akụkọ e bipụtara na PLoS One , dịka ọmụmaatụ, tụlere nnyocha ndị e bipụtara n'oge gara aga ma chọpụta na ịmegharị ọgwụ maka izu ise ma ọ bụ karịa belata ihe mgbu, nchekasị, na ịda mbà n'obi na ndị na-etinye na fibromyalgia.
Nlekọta
Ụfọdụ ndị mmadụ kwesịrị ịkpachara anya mgbe ị na-aga ịhịa aka n'ahụ. Dịka ọmụmaatụ, enwere nchegbu na nhịahụ siri ike ma ọ bụ nke siri ike nwere ike imerụ ndị nwere ọnọdụ dịka ọrịa cancer ma ọ bụ ọbara ọgbụgba.
Ọ bụrụ na ị na-atụle iji mmiri ọgwụ (ma ọ bụ ụdị ụdị ọgwụgwọ ọ bụla) maka ọgwụgwọ ọrịa, nwee nchekasị, maọbụ ọ bụrụ na ị nwere usoro ịwa ahụ na-abịanụ, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị mbụ.
Ebee ka Gbalịa
Ọ bụ ezie na a naghị emekarị lomi lomi lomi, ọtụtụ spas na-enye ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ nke na-ejikọta ụfọdụ n'ime mmiri iyi (gụnyere iji nkume ọkụ ). A na-ahụkarị lomi lomi n'ozuzu onwe ya karia na ntinye oghere.
Ndabere ala
E nwere ọtụtụ ụdị ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ nke nwere ike inye aka mee ka ahụike gị dịkwuo ike na enyemaka maka ọgwụgwọ ụfọdụ ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, ịhịa aka n'ahụ anụ ahụ na- egosi na ọ na-enyere aka ịnagide ọnọdụ mgbu na-adịghị ala ala . Ịhịa aka na-agwọ ọrịa na-egosi nkwa na ịgwọ nsogbu dịka nchekasị na ịda mbà n'obi. Ụdị ndị ọzọ na-agụnye ịhịa aka na-ekpo ọkụ , ịhịa aka na Swedish, ịhịa aka na Thai , na shiatsu .
Isi mmalite:
> Boyd C, Crawford C, Paat CF, et al. Mmetụta nke ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ na-arụ ọrụ na nsogbu mgbu-A nyochaa usoro nyocha na Meta-Analysis nke Ọnwụnwa a na-achịkwa ahazi: Nkebi nke III, Nsogbu Mgbu nke Mgbu. Ahụhụ Mgbu. 2016 Sep 17 (9): 1757-72.
> Li YH, Wang FY, Feng CQ, Yang XF, Sun YH. Usoro ọgwụgwọ massage maka fibromyalgia: nyocha nlezianya na nyocha-atụle nke ikpe-azụ na-enweghị usoro. Ejiri otu. 2014 Feb 20; 9 (2): e89304.
> Posadzki P, Smith TO, Lizis P. "Lomi Lomi dị ka ịhịa aka n'ahụ na mmegharị: ihe nchịkọta echiche bụ?" Alternative Health Med. 2009 Nov-Dec, 15 (6): 44-9.
> Nkọwapụta: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche nanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.