Izere Mmanya Na-aba n'Anya, Ịgwọ Ọrịa Na-adịghị Ala, na Nsogbu Nasal Nwere Ike Inyere
Ọ bụ ihe ijuanya na ọ bụ otu n'ime nchegbu na nchegbu ndị na-ejikarị efe efe: ịme onwe gị ihere site na ụra n'ụgbọelu ma na- agbasi olu ike iji mee ka ndị gbara gị gburugburu nwee nsogbu. Kedu ka ị ga - esi zere ịnwa ụgbọelu? Mụta ụzọ ole na ole na ọgwụgwọ dịka izere ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ihe mgbakasị ahụ, na mkpịsị aka nke nwere ike inyere gị aka izere ihere.
Kedu ihe na-eme ka ị na-azụ?
Ihe nlekota bu n'ihi nsighari nke anu aru n'elu uzo, na-esi na onu imi gaa na ume. N'ihe karia, nke a na-eme mgbe okpukpu obi na- ama jijiji mgbe a na-ekpo ya. O nwere ike si na imi, Otú ọ dị, ọ pụkwara ime mgbe a na-ekpochapụ ya. Mgbe ụgbọ elu na-ebuwanye ibu, enwere ike ihi ụra . Nke a nwere ike ime ka ị teta n'ụra ma ọ bụ nke na-eduga na nsonaazụ ndị ọzọ.
Ntughari nwere ike ịbụ ihe ihere karịsịa n'ụgbọelu. Ma ndị ikom ma ndị inyom nwere ike iche na ha amaghị. Ịnọdụ n'etiti ndị ala ọzọ nwere ike ịmepụta akara nke mmekọrịta mmadụ na ibe ya, egwu nke otu ndị ọzọ nwere ike isi lee ya anya ma ọ bụ na ọ nwere ike iduga ikpe. Ọ bụ ezie na agwọ nwere ike ịbụ n'ihi nrụrụ gị, e nwere ihe ole na ole nwere ike ime banyere nke a.
Ihe omume nke meziwanye ịkwalite tupu ị gawa
Enwere ọgwụgwọ na ihe omume ole na ole nke nwere ike ịmalite ịmalite ngwa ngwa tupu ụgbọ elu ụgbọ elu.
Ọ bụrụ na ọkpụkpụ ihu nke imi gị, nke a na-akpọ septum nasal , na-akwaga n'otu akụkụ, nke a nwere ike iduga na ntụgharị ọzọ. Ndozi mmezi, nke a na - akpọ septoplasty, nwere ike idozi septum septum site na ịkpụgharị cartilage ma nke a nwere ike belata agwọ.
Tụkwasị na nke ahụ, ihe ntanetị a na-akpọ ajị anụ ahụ (ma ọ bụ nasps polyps) nwekwara ike igbochi imi.
A na-emekarị ihe ndị a na-ejikọta na nkwonkwo na-adịghị aghara aghara. Enwere ike wepụ ihe anụ ahụ na usoro a na - akpọ ọgbụgba redfrequency nke na - agbaze ha. Ọrịa na-edozi ahụ nwere ike iwepụ ma ọ bụ mee ka ihe ndị a dị nro ma belata ntụgharị.
Ọgwụgwọ Oge Ikpeazụ gụnyere Saline, Ụkwụ, na Mbelata Mmanya
Ọ bụrụ na ị na-atụba akpa gị maka njem gị, ọ nwere ike ịpụ aka iji tụlee ọgwụgwọ maka ịgba agwọ. Ọzọkwa, a ghaghị ịhapụ ndị ọzọ ọgwụgwọ dịka nhụju ọnwụ. Akwụsịla olileanya: ị ka nwere ike belata ohere ị na-agwụ.
Ngwọta Ọrịa
Ngwọta ndị na-agwọ ọrịa na saline spray, poti Neti , ma ọ bụ sprays ndị na-agwọ ọrịa (dị ka Flonase, Nasacort, Nasonect, wdg) nwere ike belata nchịkọta ọmụmụ ma melite agwọ.
Ndị Na-agba Ngwá na Ndabere
Tụkwasị na nke ahụ, ndị na- agba ọsọ ntanetị dị ka Breathe Right nose adaibido nwere ike meghee imi gị ma nyere gị aka. Ihe ndị a nwere ezi uche ma nwee ike inye aka. E nwere ngwaọrụ ndị ọzọ dịka Nchọpụta na Ihe Nlekọta nke emerekwara iji melite agwọ.
Ngwongwo Oral
A na-enyekwa aka nyocha na ngwa ngwa . Ndị a na-akwado ya site na dọkịta eze ma nwee ike inyere aka ịkwụsị ụda aghara site n'ịgbanwe ụda ala na ire n'ihu.
Usoro CPAP
O nwere ike ịbụ na ọ ga-ekwe omume iji nrụ ọrụ ụgbọ elu (CPAP) na-aga n'ihu na-aga n'ihu n'elu ụgbọ elu. Ụdị njem ọhụụ ọhụrụ bụ obere iji rụọ ụgbọelu, ụfọdụ na-arụkwa ọrụ na batrị ma ọ bụrụ na ike anaghị adị na oche gị.
Ọnọdụ
Ọ bụrụ na ị nọ ọdụ n'ọdụ ụgbọ elu, ọbụna mgbe ị na-eri nri dị ala, ụda ume ga-enyere gị aka ịbelata agwọ gị. Ire na-adaghachi azụ ma na-egbochi ụgbọ elu, mana nke a enweghi ike ime ma ọ bụrụ na ị nọ ọdụ. Ya mere, ọbụna ọnọdụ gị nwere ike belata oge ị ga-eji na-egwu egwu.
Belata Mmanya Mmanya
Ụzọ kacha mma ị ga-esi zere ịnwụ bụ iji belata ịṅụ mmanya na-aba n'anya .
Mmanya na ọgwụ ndị ọzọ nke na-eme ka uru ahụ na-eme ka ahụ ghara ịnwụ (dịka benzodiazepines ) nwere ike iduga n'ọgba aghara. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ihe ọkụkọ, tinye ya maka ịgbaga.
Nhọrọ ndị ọzọ
Ị nwere ike ịhụ na ọ na-enye aka iji ntakịrị saline ntan ma ọ bụ ọbụna ilo mmanụ olive mgbe ị na-aga. Kpachara anya maka ihe mgbochi mmiri na ebu ibu na njem.
N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ị maara onwe gị banyere ịbanye na ụgbọelu ahụ, ị nwere ike ịchọrọ ịmụrụ anya maka oge njem ahụ.
Okwu Site
N'ezie, ọ dịghị ihe mere ị ga-eji mechuo onwe gị banyere snoring. Ọ bụ ọnọdụ nkịtị, na-emetụta ndị ikom na ndị inyom nọ n'afọ ndụ niile. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-ada ụda, ọ ga-abụrịrị na ụda nke ụgbọelu jet na-ata ụfụ. Ya mere, nọdụ ala, zuo ike, ma ghara ikwe ka ụjọ nke snoring gbochie gị ịratụ nwayọọ nwayọọ na ụgbọ elu gị ọzọ.
Kryger, MH et al . "Ụkpụrụ na Omume Mmanya Ụra." Elsevier , mbipụta nke 6, 2017.