Ngwọta kachasị mma maka mmerụ ahụ na-agba ọsọ Achilles bụ ilekwasị anya na mgbochi. N'ụzọ doro anya, ọ kachasị mma iji zere mmerụ ahụ kpamkpam, ma ọbụnadị na ịmepụta nsogbu na Achilles, otu n'ime akụkụ kachasị mkpa nke ọgwụgwọ bụ iji gbochie nlọ na nlọghachi nke mmerụ ahụ.
Ịgbatị eriri Achilles tupu emega ahụ, ọbụna na mmalite nke ụbọchị ahụ, ga-enyere aka ịnọgide na-eme mgbanwe na nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ.
A na-ejikwa ngwaọrụ ndị a na-etinye n'ime akpụkpọ ụkwụ na nsogbu ndị nwere ụkwụ ụkwụ. A na-eji ngwaahịa dịka iko iko ụkwụ, nkwonkwo na-akwado, na ọdịnala omenala iji dozie nsogbu ndị dị ka nhụjuanya, dịka nkwụsịtụ, ma nyere aka igbochi ọnyá Achilles.
Ezumike
Ighachi ụdọ Achilles na-egbu mgbu ga-eme ka ọnyá ahụ kwụsị ma kwe ka a gwọọ gị. Oge ezumike mgbe mmalite nke mgbaàmà dị mkpa n'ịchịkwa nnukwu ọnyá Achilles.
Njikwa
N'ọrịa ndị nwere mgbaàmà dị ịrịba ama ma ọ bụ karịa, oge na-eme ka ndị mmadụ ghara ịdị na-akwụ ụgwọ. Ma ọ bụ otu obere ụkwụ na-agagharị ma ọ bụ mgbe ụfọdụ, ọbụna nkedo nwere ike ikwe ka anụ ahụ na-afụ ụfụ gbanwee ngwa ngwa. Ogologo oge nke nkwụsịtụ ga-ejedebe iji gbochie ike ma ọ bụ muscle atrophy , mana nke a nwere ike ịbụ ụzọ dị irè iji mee ka ọzịza ahụ kwụsị ngwa ngwa.
Uwe Akpụkpọ ụkwụ
Enwere ike ịtinye akpụkpọ ụkwụ n'ime akpụkpọ ụkwụ iji belata nchekasị na tendon Achilles.
Enwere ike itinye ha na akpụkpọ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ. Site n'iwelite ikiri ụkwụ ụkwụ, ọbụna site na obere ego, a na-ebelata ike dị ukwuu na tendon Achilles.
Ngwa Obere
Igwe akpụrụ na ebe mbufụ nwere ike inye aka mee ka ọbara na-asọba n'ógbè ahụ ma wepụ ihe mgbu metụtara njikọm.
Tinye ice mgbe mmega ahụ gasịrị, yana ọtụtụ oge ndị ọzọ n'ụbọchị. Ọgwụ ndị a na-eche maka ịchịkwa nsị ga-enyere aka n'ịgwọ nnukwu mkpịsị aka Achilles nke na-egbu egbu, ọ bụghị usoro Achilles na- adịghị ala ala.
Ọgwụ ndị na-egbochi ọrịa inflammatory
Nri ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọrịa na-egbu egbu na- agụnye ogologo ndepụta nke ohere dịka ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex, na ọtụtụ ndị ọzọ. Ndị ọgwụ ndị a na-enyere aka ịchịkwa nsị na na mkpịsị ụkwụ. Dị ka e kwuru n'elu, mgbochi mgbochi na-enye aka karị mgbe ị na-emeso tendonitis Achilles, kama ịbụ tendinosis na-adịghị ala ala.
A na-ejikarị ụdị ọgwụ mgbochi nke na-eme ihe na-egbu egbu na-ejikarị mee ihe dị ka gel maka ọgwụgwọ tendonitis Achilles. Mkpụrụ ọgwụ ndị na-egbochi ọrịa mgbochi pụrụ inye aka na ọnọdụ ebe enwere mbufụt ugbu a na-akpata mgbu.
Ọgwụgwọ anụ ahụ
Usoro ọgwụgwọ nke anụ ahụ na- agụnye mkpara na mmegharị nkwenye ụfọdụ ndị nwere ike ịbụ ọgwụgwọ kachasị mma maka ndị nwere nsogbu Achilles. Ijiri ike nke nwa ehi ahụ mee mgbanwe n'ụzọ zuru ezu bụ otu ihe kacha mkpa. E gosipụtara ike nke akwara ndị a, akpan akpan mmekorita nke eccentric, na-enyere aka na nsogbu na-adịghị ala ala.
Ihe omimi nke mmegide bụ ihe omume na mmegharị nke na-enye ohere maka mgbagwoju ahụ ike ka ụbụrụ na-agbatị. Nke a nwere ike iyi ihe dị iche, ọtụtụ mgbe mgbe ahụ ahụ na-arụ ọrụ, ọ na-ebelata. Otú ọ dị, e nwere ihe ụfọdụ a kapịrị ọnụ nke na-eme ka ahụ ike gbatịkwuo mgbe ị na-eme nkwekọrịta. E gosipụtara ụdị omume ndị a dị mkpa na ịgwọ ọrịa na-agwọ ọrịa ma nwee ike ịkwalite ọrụ mma aka. Nlekọta ọgwụgwọ ahụ ma ọ bụ ọzụzụ n'egwuregwu nwere ike inyere gị aka ịkụziri gị ụfọdụ ọrụ ndị pụrụ inyere aka mee ka arụ ọrụ Achilles gị dịkwuo mma.
PRP na Cortisone Injections
Enwere ike iji ọgwụ mgbochi maka ọgwụgwọ nsogbu nke Achilles, ma a na-ezerekarị ha n'ihi enweghi irè na nsogbu ndị nwere ike.
E gosipụtabeghị ọgwụ mgbochi PRP iji nyere aka na ngwọta nsogbu nsogbu Achilles, na inductions cortisone nwere ike iduga nkwụsị nke ike nke azụ Achilles . Ya mere, a na-eji nkedo eme ihe n'ụzọ dị nro n'ịgwọ nsogbu nsogbu Achilles.
Ịwa ahụ
A na-elekarị ịwa ahụ anya mgbe a gbasịrị nlezianya ogologo nke ọgwụgwọ ndị na-enweghị nchekasị. Ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike ịchọta ahụ efe na nrịanrịa na-enweghị atụ. Nhọrọ maka ịwa ahụ na-agụnye iwepu akụkụ nke mebiri emebi (njiri aka), ịgbatị akaị ụkwụ, ma ọ bụ ịkwalite njikọ akaị ụkwụ. Ọ bụrụ na ịwa ahụ pụrụ ịdị irè, nke bụ eziokwu bụ ihe ka n'ọnụ ọgụgụ nke ndị nwere mmerụ ahụ nke Achilles nwere ike ịchọta enyemaka na ọgwụgwọ ndị na-enweghị ọgwụgwọ. A na-elebara ịwa ahụ anya maka ndị na-anwale, ma daa, ọgwụ ndị ahụ e kwuru n'elu maka ọkara ọnwa isii, ọ bụrụ na ọ bụghị ogologo oge.
Isi mmalite:
Saltzman CL, Tearse DS. "Achịlles tendon merụrụ" J. Am. Aka. Ortho. Surg., Sep 1998; 6: 316 - 325.