Ọkpụkpọ Rotator bụ ịgwọ ọrịa bụ ihe a na-ejikarị agwọ ọrịa maka ọnyá na-agbawa agba. A na-emeso ọtụtụ ndị na-agbanwe agbanwe na-enweghị ọgwụgwọ, ma enwere ike inwe ọnọdụ ebe ịwa ahụ bụ ọgwụgwọ kacha mma. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-atụle ịwa ahụ ngwa ngwa mgbe ọnyá gasịrị, ebe ọ bụ na n'ọnọdụ ndị ọzọ, ịwa ahụ bụ nzọụkwụ ikpeazụ mgbe nrịanrịa ndị ọzọ niile dara.
Usoro ịwa ahụ iji rụzie ọnyá na-agbagharị agbagharị bụ mgbe ụfọdụ ihe kachasị mfe na nke kachasị edozi ọgwụgwọ, na ịghaghachi na mgbake bụ ihe kacha sie ike.
Ndi mmadu ndi na-aria ogwu ogwu kwesiri ighota ihe obula nke rehab dika ihe di nma na-adabere na ngwọta na nduzi nke na-esite n'awa. Nke a bụ usoro usoro iheomume nke isi ihe ndị na-esote njegharị ahụ:
Ụbọchị Ịwa Ahụ
Ntugharị nke Rotator bụ usoro ịpụ apụ . N'abalị na-anọ n'ụlọ ọgwụ anaghị adị mkpa. Usoro ịwa ahụ na-ewekarị awa ole na ole, dabere na ọrụ dị mkpa iji rụzie akpụkpọ anụ ahụ.
Mgbe ịwachara ahụ, a ga-etinye ogwe aka gị n'èbè. A na-atụkarị èbè nke na-esetịpụ ogwe aka n'akụkụ (sling sling) ka ọ bụrụ na ọ na-eme ka ọkpụkpụ ahụ gbanwee ya , dị ka ndị a na-ejide aka na ọnọdụ dị jụụ. Ị ga-anọgide n'ụlọ ọgwụ ruo mgbe a na-achịkwa ihe mgbu gị n'ụzọ zuru ezu.
Oge Mbụ
Ụbọchị mbụ mgbe ịwagharịrị njegharị na-elekwasị anya n'ịhụ na njikwa ihe mgbu gị zuru ezu.
Dọkịta gị ga-enye ọgwụ ka ị nyere aka na nkasi obi. Na-agbalịrị igbochi ihe mgbu ahụ ịghọ onye siri ike site na ịṅụ obere ọgwụ mgbu na mgbaàmà mmalite nke nkasi obi, karịa nnukwu doses mgbe ọnyá ahụ dị njọ. Inye ụdị ọgwụ dị iche iche nwekwara ike inye aka; ọtụtụ ndị dọkịta na-atụ aro ka e jiri ọgwụ ọgwụ ọjọọ na-enye ọgwụ na -egbochi ndị mmadụ .
Ma echefula banyere icing na ubu . Ngwa ice nwere ike ịbụ akụkụ kachasị mkpa nke nchịkwa mgbu .
Na-ehi ụra n'abalị
Ihi ụra mgbe ịwa ahụ nwere ike ịbụ ihe ịma aka. Ọbụna ụfụ na-abaghị uru n'ubu nwere ike igbochi ụra abalị nke ọma. Ọtụtụ ndị ọrịa na-achọta na ọ kachasị mma ịrahụ ụra n'ọnọdụ ọkwá na-adabere n'ọnọdụ ziri ezi mgbe a gbasịrị ịwa ahụ; onye ncheta zuru okè. Ọ bụrụ na ịnweghị onye na-emegharị ihe, nweta ọtụtụ ohiri isi ma mepụtaghachi ihe ndina na ụra iji nye gị ohere ịrahụ ụra na ikpere ụkwụ na-egosi. Nri ọgwụ na-ehi ụra nwere ike inye aka dịka ọgwụ mgbu , dịka ịbịra ụra abalị nke ọma pụrụ ime ihe dị ukwuu maka nsị mgbu dị ka ihe ọ bụla ọzọ.
Oge nkwụghachi oge 1: Mwepụ na-agafe agafe
Nzọụkwụ mbụ nke mgbake bụ nanị mmegharị na-agagharị. Nke a nwere ike ịdịgide ruo izu isii, dabere na nha nke ọnyá na-agbagharị na ike nke nrụzi.
Ntugharị na-agafe pụtara ụbụrụ na-agbanwe agbanwe na akwara anaghị arụ ọrụ ọ bụla. Mgbe ọkpụkpụ ahụ na-agbanwe agbanwe, esemokwu dị na nrụzi e mere. Ntugharị na-aga n'ihu na-egosi na ubu na-akwalite n'enweghị nchekasị na nrụzi.
Iji mee ihe na- agafe agafe , onye na-agwọ gị ga-ebufe gị ubu gị.
Onye na-ahụ maka ọgwụgwọ nwekwara ike ịkụziri gị otu esi emegharị onwe gị n'enweghị nkwekọrịta na- emegharị ahụ .
Oge nkwụghachi oge 2: Motion Akaụntụ
A na-amalite imegharị arụmọrụ mgbe enwere ọgwụgwọ zuru ezu nke mkpịsị ụkwụ iji kwe ka ha malite ịmalite ogwe aka, mana tupu e tinyekwuo nkwụsị ọ bụla. O nwere ike ịbụ na ị ga-ejedebe na-arụsi ọrụ ike ruo izu iri na abụọ site n'oge ịwa ahụ . Nrụgharị arụ ọrụ pụtara na ị nwere ike ịkwaga ogwe aka gị, ma ọ bụghị megide iguzogide.
Oge nkwụghachi azụ nke atọ: Ịme ike
Oge na-ewusi ike nke mgbake bụ ihe kachasị mkpa. N'ihi mmerụ ahụ, ịwa ahụ, na mmalite oge mgbake, ahụ ike nke rotator cuff aghọwo onye na-adịghị ike.
Ozugbo edozi mgbatị ahụ, ọ dị mkpa ịmalite ịmalite ike iji mee ka ị maliteghachi ọrụ gị.
Ọkpụkpụ ndị na-agbanwe agbanwe adịghị mkpa arọ dị arọ maka iwusi ike dị irè. Onye ọkachamara ọkachamara nwere ike ịkụziri gị usoro iji wepụ ahụrụ kwesịrị ekwesị maka iwusi ike dị otú ahụ nanị otu mgbochi ma ọ bụ ihe dị arọ nwere ike inye ezigbo mgbatị.
Oge nkwụghachi oge 4: Ọrụ zuru ezu
Ngwaputa zuru oke mgbe ịmịgharịrị ọkpụkpụ na -ewekarị ọnwa anọ ruo ọnwa isii na ụfọdụ n'ogologo. Ihe ndị dị oké egwu na-ekpebi ogologo oge mgbake ahụ bụ ntụgharị nke ọnyá na-agbagharị, ikike nke ịrụzi mbọ aka, na ntinye aka nhazi.
Ịmara mgbe ị ga-enwe ọganihu site n'otu oge nke rehab na-esote bụ nkà. Ọ bụghị mmadụ nile ga-enwe ọganihu site na rehab n'otu ụzọ ahụ, onye ọ bụla ga-agbasokwa usoro iwu ha. Nyochaa ajụjụ ọ bụla ị ga-ajụ banyere nwa gị na dọkịta na-awa gị.
Okwu Site
Nke a bụ nkọwa zuru oke nke nhazi nke nhazigharị nke na-agbaso ịwa ahụ ọnyá. Buru n'uche, na onye ọ bụla nwere ndidi, anya mmiri niile, na ịwa ahụ ọ bụla dịtụ iche. Mgbe ị na-enwe usoro ndị a bụ ihe nduzi na-enye aka, onye ọ bụla nwere ike ịkọ banyere ọganihu ha na onye dọkịta na-awa ha. Ọganihu nwere ike ịbụ ngwa ngwa ma ọ bụ dị nwayọọ na-adabere n'ọtụtụ ihe. Ọ bụ ezie na ọ na-esiri gị ike iji ọganihu na-atụle ndị enyi, ndị òtù ezinụlọ, ma ọ bụ ndị ọkachamara ọhụrụ site na ụlọ ọrụ ahụike, nkwụghachi ha agaghị abụ otu gị! Jide n'aka na ị maara ebe ị ga-achọ obere nchebe ma ọ bụ oge ọzọ iji weghachite azụ gị n'ọnọdụ kachasị elu.
Isi mmalite:
Millett PJ, et al. "Nweghachi nke Rotator Cuff: Atụmatụ na-adabere na nyocha" J. Am. Aka. Ortho. Surg., Oketopa 2006; 14: 599 - 609.