Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ikpere n'ihi ọrịa ogbu na nkwonkwo (OA), ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ iji belata ihe mgbu gị, mee ka ikpere gị na ike gị dịkwuo mma, ma melite ọrụ gị dum. Ma gịnị ma ọ bụrụ na mgbanwe dịka PT na mmega ahụ adịghị ezu iji nyere gị aka ịlaghachi n'ọrụ gị dum?
Ọ bụrụ na ị nọgide na-enwe mgbu ikpere na ọrụ belata, nrụrụ ikpere nke ikpo ikpere nwere ike ịdị mkpa iji nyere aka mee ka ikpere gị rụọ ọrụ.
Mgbe ụfọdụ, naanị otu akụkụ nke ikpere gị mebiri site na osteoarthritis, ma dochie nkwonkwo nkwonkwo adịghị mkpa. Ọ bụrụ na nke ahụ bụ ikpe ahụ, dọkịta na-awa ahụ nwere ike ịhọrọ ka ị na-ahụ nkedo nke ikpere ụkwụ .
A na-emegharị nkedo nke ikpere na-egbuke egbuke, nke a makwaara dị ka mgbapụta ikiri-ikpere ma ọ bụ ndochi ikpere ikuku, ọ bụ naanị otu akụkụ nke nkwonkwo ikpere gị mebiri site na OA.
Ọdịdị nke Mkponaka Knee
Nkwonkwo ikpere gị bụ nkwonkwo ụkwụ nke na-ejikọta ọkpụkpụ ụkwụ gị nke na-ekwu na ọkpụkpụ nku gị. Ọkpụkpụ gị, ma ọ bụ patella, bụ obere ọkpụkpụ nke na-efegharịkwa na slides n'ime nkwonkwo ikpere gị. Ọ bụrụ na ịnwe OA, mgbe ụfọdụ, n'ime na n'èzí, tinyere n'akụkụ ala nke patella gị, ababiri.
Mgbe ụfọdụ, naanị otu akụkụ nke ikpere gị mebiri site na OA. Na-emekarị, ntanetị, ma ọ bụ n'ime, akụkụ nke ikpere gị na-egosi uwe ma na-akwagharị na cartilage nke na-ejikọta ya.
Mgbe nke a bụ ikpe, ọ bụ naanị akụkụ ahụ mebiri emebi nke nkwonkwo a chọrọ ka dochie ya, a ga-enwekwa ike ịgbanwere ikpere ikpere na-adabereghị na ikpere ma ọ bụghị ngụkọta ikpere.
Ụdị ọgwụgwọ anụ ahụ
Na Ụlọ Ọgwụ : N'ụbọchị mbụ mgbe ịwachara ahụ, otu onye na -ahụ maka nlekọta ahụike ga-eleta gị n'ụlọ ọgwụ iji mee nyocha mbụ.
Ọ ga-atụle usoro ikpere na ike gị nke ikpere ma chọpụta ihe ị ga- eme . PT gị nwekwara ike ịlele ọnụọgụ gburugburu ikpere gị ma chọpụta nkwụsị ịgwọ ọrịa ịchọrọ maka ihe ịrịba ama nke ọrịa.
Mgbe ịwachara ahụ, dọkịta gị nwere ike ịnwe ka ị jiri mpempe akwụkwọ na-aga n'ihu (CPM) iji nyere aka mee ka ikpere ụkwụ gị. PT gị nwere ike ịkụziri gị otu esi eji CPM igwe.
Onye na-agwọ ọrịa gị ga-akụziri gị akara ikpere isi iji mee mgbe ị nọ n'ụlọ ọgwụ. A na-eme ihe omume ndị a iji nyere aka mee ka usoro ikpere gị dịkwuo mma ma melite ike nke quadriceps , hamstrings, na akwara ahụ. Jide n'aka na ị ga-eme ihe omume gị dịka a gwara gị ma jụọ ajụjụ ma ọ bụrụ na ị nwere.
Ozugbo gị gbanwee ikpere ikpere gị, i nwere ike ịtụ anya na ị ga-eji onye na-eje ije ma ọ bụ onye na-agagharị agagharị maka ncheta. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-ahụ na ọ na-acha ya n'ụzọ ziri ezi ma kụziere gị otu esi eji ọkpụkpọ gị mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
Ị ga-atụ anya na ị ga-eji ihe dị ka ụbọchị 2 ruo 3 n'ụlọ ọgwụ, ọ bụ ezie na dọkịta na-awa ahụ nwere ike ịdọrọ gị n'ụlọ n'otu ụtụtụ ma ọ bụrụ na ị na-eme nke ọma. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe isi ike na njem nlegharị anya dị ka ịga ije, na-akwagharị n'àkwà, ma ọ bụ na-arịgo n'elu steepụ, dọkịta gị nwere ike ịnwe ka ị nọrọ ụbọchị ole na ole iji mekwuo njem gị na nchekwa gị tupu ị laa.
N'ụlọ : Ozugbo a kwụsịrị gị n'ụlọ ọgwụ, ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ n'ụlọ iji nyere gị aka ịnọgide na-emeziwanye gị. A na-edebekarị ọgwụgwọ anụ ahụ maka ndị na ọnọdụ ha anaghị ekwe ka ha hapụ ụlọ ha ka ha gaa PT. Ọ bụrụ na ịnọ naanị gị ma nwee ike ịkwọ ụgbọala, dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike irite uru site na nhazigharị ụlọ maka otu izu ma ọ bụ abụọ ruo mgbe ị ga-enwe ike ịhapụ ụlọ gị n'enweghị ihe ịga nke ọma iji gaa ọgwụgwọ ahụike.
N'ụlọ, ị nwere ike ịtụ anya na onye na-agwọ ọrịa gị ga-anọgide na-arụ ọrụ n'ụdị mmegharị na mmegharị ume iji nyere aka mee ka njem gị dịkwuo mma.
Ọ bụrụ na ị nwere steepụ n'ụlọ gị, ọ nwere ike ịnwe ka ị na-eme mgbatị iji mezuo nchekwa gị na steepụ.
Mgbe mbụ ị na-abata n'ụlọ ọgwụ, ị ka nwere ike iji onye na-ejegharị agagharị n'ụlọ gị. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere gị aka n'ịzụ ọzụzụ, ma ya onwe ya nwere ike ịlele mgbe ọ bụ oge iji nwee ọganihu n'iji eriri ejiji ma ọ bụ akara ntụziaka maka ịga ije.
Ọ bụrụ na mgbatị ịgwọ ọrịa gị agwọla, PT ụlọ gị nwere ike ịchọpụta anụ ahụ na- egbuke egbuke bụ nke mepụtara dịka nsonaazụ. Ọ nwere ike igosi ịhịa aka n'ahụ na ịbịakọta ọnụ . PT gị nwekwara ike kụziere gị otu ị ga-esi mee ka ọkpụkpụ ịhịa aka n'ahụ gị ka ị hụ na anụ ahụ na akpụkpọ anụ na-agagharị n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ị nwere ike ịtụ anya nkwụsịtụ ikpere nke ikpere gị ka ọ dị ntakịrị karịa nkwụsịtụ ikpere ikpere.
Ozugbo ị na-eje ije n'adabereghị onwe gị ma nwee ike ịhapụ ụlọ gị n'enweghị ihe ọ bụla, onye na-elekọta ụlọ gị ga-akwụsị ịba n'ụlọ, ị nwekwara ike ịga ọgwụ na ụlọ ọgwụ.
Na Clinic Outpatient : Ị nwere ike ịtụ anya na nleta mbụ gị gaa n'ụlọ ọgwụ ahụike ọgwụgwọ ka ị bụrụ nyocha mbụ. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-agba gị ajụjụ iji nata ozi banyere ọnọdụ gị ugbu a yana ịmatakwu banyere ọrụ gị na mbụ na ihe mgbaru ọsọ gị maka ọgwụgwọ anụ ahụ.
Onye na-agwọ ọrịa gị ga-eji aka gị gbanye mgbatị na ike gị, nyochaa ọzịza ahụ na nkwonkwo ikpere gị, ma nyochaa mkpali gị. A ga- enyocha nyocha nke ọma iji tụlee ụzọ ị na-eje ije.
Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịchọpụta ike nke hips gị n'ihi na ike ịkpụ akwara dị mkpa maka ije ije n'ụzọ kwesịrị ekwesị nakwa maka ịnọgide na-enwe ikpere ike. E nwere ike iji ọgwụ nkuchi mee ihe iji nyere aka mee ka ike gị dị ike.
Ụlọ ọgwụ nwere ike ịnweta ọgwụ nwere ike ịnweta ígwè ọrụ ụfọdụ iji nyere aka melite ike na ụkwụ gị na gburugburu ikpere gị. Ịgba ugbo elu nwere ike ịbụ akụkụ nke usoro mmechi gị na-anọchi anya ikpere , n'ihi na nke a nwere ike inyere aka mee ka ikpo ọkụ gị na nkwonkwo obi gị dịkwuo elu.
Mgbe ụfọdụ, a pụrụ iji usoro ọgwụgwọ dịka okpomọkụ ma ọ bụ ice mee ihe iji nyere aka ịchịkwa ihe mgbu gị ma belata mbuli. A pụrụ iji ụdị eletriki eletriki a na-akpọ mmịnye ọkụ eletrik (NMES) iji nyere aka meziwanye nsụgharị nke ahụ ike nke quadriceps gị.
Ọzụzụ ọzụzụ ga-anọgide na-elekwasị anya gị mgbe ị na-awagharị usoro ikuku nke ikpere. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere gị aka inwe ọganihu na ịga ije na mkpanaka iji nwee ike ịga ije n'enweghị ihe enyemaka.
N'ozuzu ya, ihe kachasị mma nke ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe ị na-arụ ọrụ iji dochie anya ikpere ụkwụ bụ iji belata ụfụ ikpere gị, weghachite ikpere na ike gị, ma nyere gị aka ịlaghachi na ọkwa gị.
Ogologo Ọgwụgwọ
Ị nwere ike ịtụ anya nhazigharị ahụ mgbe ịwagharịrị ikpere ikiri gị ka ọ nọrọ ruo ọnwa 2 ruo 3. Onye ọ bụla na-agwọta na ọnụego dị iche iche, ọnọdụ ọnọdụ onye ọ bụla dị iche, ya mere nkwụghachi gị nwere ike ịdị mkpirikpi ma ọ bụ karịa dabere n'ọnọdụ gị. Jide n'aka na gị na dọkịta gị na onye na-agwọ ọrịa gị ga - arụ ọrụ nke ọma iji ghọta ọganihu gị mgbe ịwachara ahụ.
Mgbanwe nke ikpere nke nwere ike ịdị mkpa ma ọ bụrụ na ị nwere OA n'otu akụkụ dị iche nke nkwonkwo ikpere gị. Mgbe ịwa ahụ, ị nwere ike izute onye na-agwọ ọrịa ahụ n'ụlọ ọgwụ, n'ụlọ, na ụlọ ọgwụ ndị ọzọ. Ọgwụgwọ ahụike mgbe ị na-anọchi anya ikpere ụkwụ nwere ike inyere gị aka ngwa ngwa laghachi na ọkwa gị nke mbụ.