Ụzọ Ndị Na-esi Nagide Ụjọ Ọrịa Cancer

Egwu nke ịrịa ọrịa kansa ma ọ bụ ọganihu bụ nanị nchegbu ndị mmadụ na-eche mgbe ha chere na ọrịa cancer nwere ike ịlọghachite ma ọ bụ ọganihu.

1 -

Ịghọta Ụjọ Ọrịa Cancer Ọganihu ma ọ bụ Ọganihu

Ụjọ a bụ ihe nkịtị. Maka ndị na-arịa ọrịa cancer ugbu a (enweghị ihe àmà nke ọrịa, ma ọ bụ mgbapụta zuru ezu,) ọ dịkarịa ala pasent 70 nwere ụjọ dị nwayọọ ma ọ bụ na-enweghị atụ na cancer ga-egosi ihu ya ọzọ. Maka ndị nwere ọrịa kansa nke na-adịgide adịgide, ihe dị ka pasent 50 nwere egwu dị oke egwu na ọrịa cancer ga-eto ma ọ bụ gbasaa.

Ụdị nchekasị dị mma dị mma na ndị lanarịrị kansa. Ọ bụ ihe na-akpali anyị ịme ọrụ nlekota anyị na-akpọ ndị dọkịta anyị ma ọ bụrụ na anyị ahụ ihe mgbaàmà ọ bụla ọ bụla .Ma ụfọdụ ndị, egwu a nwere ike ime karịa ịkpali, ọ pụkwara igbochi onye na-adịghị ndụ, na-eme ka ndụ ghara ịdị mma.

2 -

Na-atụ egwu Gị

Ọ nwere ike iyi ihe dị mfe ikweta na ị na-atụ egwu, ma ọ bụghị nke ahụ dị mfe. Mgbe ị nụsịrị akụkọ, ma ọ bụ ma eleghị anya na-agụ ma ọ bụ ọzọ ọhụụ nke na-ekwu banyere njem obi ike na-arịa kansa, ọ nwere ike ọ gaghị eche na ị ga-echegbu onwe gị. A sị ka e kwuwe, ị na-arịa ọrịa cancer ma ọ bụ ọrịa kansa ị nwere nwere ike. Nkwado a na-ekwu okwu banyere egwu na-eme ka ọha mmadụ nwekwuo ike n'ụzọ ọzọ. Ugboro ole ka anyị na-anụ na ọ dị anyị mkpa inwe àgwà ziri ezi ịkụ ọrịa cancer?

Nye onwe gị ohere ka ị chee mmetụta gị. Cheta na mmetụta adịghị mma ma ọ bụ ihe ọjọọ, ha dị. Ikwenye onwe gị ikweta na ị na-atụ egwu abụghị ihe dị iche na inwe àgwà ziri ezi. Kama nke ahụ, ọ na-akwado mmetụta nke ihe ka ọtụtụ n'ime ndị ọrịa lanarịrị ọrịa cancer n'oge ụfọdụ n'oge njem ha.

3 -

Gwa Onwe Gị

A gwara anyị na ihe ọmụma bụ ike, ọ bụrụ na ịbịakwute okwu ahụ nwere ike ịbụ eziokwu.

Malite site n'ịghọta ihe ize ndụ ị nwere ike ịlọghachite (ma ọ bụ ịga n'ihu.) N'ezie, ọ dịghị onye ọ bụla n'ime anyị bụ ọnụ ọgụgụ, ma ọnụ ọgụgụ dị ọnụ ọgụgụ, ọ bụghị ndị mmadụ, mana ịgwa dọkịta gị banyere ihe ize ndụ nke ịrịa cancer gị na-alọghachi ma ọ bụ na-agbasa agbasaa nwere ike inyere gị aka itinye nchegbu gị anya.

Ọ nwere ike inyere gị aka ịghọta ihe kpatara ọrịa cancer na recur , na ụdị ihe mgbaàmà ị ga-atụ anya ma ọ bụrụ na kansa nwere ike ịlọghachite, ma ọ bụ na-eto ma na-agbasa.

N'ikpeazụ, jụọ onye na-ede banyere ihe ndị gbasara gị ma ọ bụrụ na enwere ihe ọ bụla i nwere ike ime iji belata ihe ize ndụ gị. Mgbe ụfọdụ ị na-elekwasị anya na omume ndị a nwere ike inyere gị aka ịfefe ụfọdụ egwu gị.

4 -

Kpọọ Ụjọ Gị

Ozugbo ị ghọtara ihe ize ndụ gị nke nlọghachite, yana nhazi ị nwere ike ime iji belata ihe ize ndụ a, laghachi azụ lee anya na egwu gị. Ọ dị ịtụnanya otú ihe ụfọdụ si dị mfe karị ịnagide mgbe anyị nyere ha aha doro anya.

Kwuo egwu gị. Ị na-atụ egwu na kansa ga-alọghachi? Kedu ihe ọ ga-eme?

Dee aha egwu abụọ gị. Ị na-atụ egwu ọnwụ? Ị na-atụ egwu ihe ga-eme ụmụ gị ma ọ bụrụ na ị gaghị adị ndụ ọrịa cancer gị? Ị na-atụ egwu ihe mgbu, ma ọ bụ na ị nọ naanị ya?

Ịtu egwu gị ọ bụghị nanị na ị na-enye aka site na ịjụ ha ma site nyochaa egwu gị abụọ ị nọ n'ọnọdụ ka mma iji mee ihe iji belata ụjọ ndị a. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịkọwa ihe ị ga-achọ ịhụ na ị ga-eme ụmụ gị n'oge ọ bụla ị naghị adịgide ndụ ọrịa cancer gị?

5 -

Kwuo Egwu Gị na Enyi, Hụrụ Otu, ma ọ bụ Otu Nkwado

Ịgwa enyi gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịbụ nzọụkwụ magburu onwe ya n'ịnagide egwu gị ịlọghachite. Ọ bụghị naanị na nke a na-ebelata owu ọmụma nke na-atụ egwu gị, ma ọ na-eme ka ị kwado egwu gị. Ọ bụghị ndị enyi niile ga-enwe nchekwube na ogo nke ịkwụwa aka ọtọ nke a chọrọ, ị nwere ike ịchọrọ iche echiche nke ọma banyere onye n'ime ndụ gị kacha mma ịrụ ọrụ a. Nke a bụ ihe siri ike, na ịchọghị mgbalị gị nke onye na-ekwusi ike na ị ga-adị mma.

N'aka nke ozo, ufodu ndi mmadu nwere ike inwe obi iru ala na-eketa oke egwu ha dika otu n'ime otu ndi otu aka. Mgbe ị na- akwado otu òtù nkwado ọrịa cancer, ị gaghị enwe ohere ịnụrụ ndị ọzọ nwere mmetụta yiri nke ahụ (ị gaghị eche na ọ bụ naanị gị) mana ị ga-enweta uru ịnụrụ ihe ndị ọzọ mere iji gbalịa ịnagide ndị ahụ. egwu.

6 -

Mara Ihe Na - eme Ka Ụjọ Gị Ghara

E nwere ọtụtụ ọnọdụ nwere ike ịkpalite egwu nke ịlọghachite ma ọ bụ ọganihu nke ọrịa kansa. O nwere ike ịbụ azụmahịa na TV, na-amụta banyere onye a chọpụtara na nso nso a ma ọ bụ nwụọ site na kansa, ọhụụ na-abịanụ, ma ọ bụ mgbaàmà ọhụrụ. (Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị bụ ndị lanarịrị kansa maara na ọhụụ ọ bụla nwere nchekasị.)

Ọbụna ụbọchị na oge dị mma nke a na-achọ ịbụ ememme nwere ike ime ka egwu ghara ịlọghachite. Ma ọ bụ gị "cancer cancer" ọnwa 3, afọ 1 gị, afọ ise gị, maọbụ ọ bụrụ na ị nọrọ na ọrịa cancer ruo ọtụtụ iri afọ, icheta ụbọchị ị chọpụtara na ọ bụ ihe ncheta nke ọnwụ gị. Ka anyị na-eme ememe n'èzí, ọtụtụ n'ime anyị na-eche na ọ bụ ọrịa cancer nke lanarịrị kansa , ebe ọ maara na ndị ọzọ emeghị ya nke a, na-echetara anyị na anyị onwe anyị kwa, cancer nwere ike ịlaghachi.

Ma n'eziokwu, na ngọngọ nke ntụrụndụ nke na-abịa site na ịmara na anyị emeela ya ụbọchị ụfọdụ - dịka ọmụmaatụ, ụbọchị ọmụmụ, agbamakwụkwọ, ma ọ bụ ngụsị akwụkwọ-bịara ajụjụ a jụrụ ajụ: Ọ ga-abụ onye ikpeazụ?

Naanị ịmara na ndị na - akpata nsogbu ga - eme, na ịtụle otu ị ga - esi merie egwu ndị ahụ tupu oge eruo, bụ nnukwu ihe na - egbochi oge ndị a site na - emetụta ụdị ndụ gị. Ọ bụ enweghị mgbagwoju anya-mmetụta nke na ihe adịghị mma ma enweghị ike ịkpọ aha ya-nke ahụ na-esikarị ike ịnagide ya.

7 -

Ụzọ Na-eme Ihe Maka Ịga Ụjọ Gị

E nwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka egwu ghara ịlọghachite.

Otu ụzọ magburu onwe ya bụ ihe ndọpụ uche-na-atụgharị uche na ihe ọzọ iji wepụ uche gị pụọ n'egwu gị. Ntugharia nwere ike ime ụdị mmega ahụ, ma ọ bụ ma eleghị anya ị na-azụlite ihe ngosi ịmepụtara. Ideghari njem njem cancer gị nwere ike inye aka maka ndị ụfọdụ, mana kwesiri ịkpachara anya pụrụ iche. Edere echiche gị nwere ike inwe mmetụta ọzọ ma ọ bụrụ na ị na-eme ka ụjọ jide gị. N'ihi nke a, ụfọdụ ndị na-achọpụta na ọ na-enyere aka ịnọgide na-enwe akwụkwọ ekele. Ọ na-esiri ike inwe mmetụta nke ekele mgbe ị na-echekwa egwu n'otu oge.

Ụdị ihe ndọpụ uche na abamuru abụọ bụ ọrụ nke na-egbochi gị site na ụjọ gị mgbe ị na-ebelata ihe ize ndụ nke ịlọghachite. Maka ụfọdụ ndị a bụ mmega ahụ. Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike iche banyere ọrụ dịka nke a maka onwe gị, jụọ onye na-achọ banyere ọkà mmụta ọgwụ gị ma ọ bụrụ na ọ nwere ike iji ọrụ ị ga - eji "abanye uru abụọ" kwadoro gị.

Anụla m ugboro ugboro na ụzọ dị irè nke mgbagwoju anya bụ site n'ịkwado na ịkwado ndị ọzọ nwere kansa. Lelee ụfọdụ n'ime òtù ndị na-arụsi ọrụ ike na-akwado ndị nwere ụdị ọrịa cancer gị. E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi tinye aka, ma ọ bụ na-akparịta ụka, na-arụ ọrụ n'otu n'otu na ndị ị "na-ejikọta" dịka ụdị na usoro nke cancer ma ọ bụ site n'ịghọ onye na-akwado cancer.

8 -

Iji Ngwọta Uche Na-enyere Gị Aka Iji Egwu Ịlọghachite

Na mgbakwunye na ndụ dị mma ma dị mma, e nwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ nke uche nke nyeworo ụfọdụ ndị aka ịnagide egwu nke ịrịa ọrịa cancer ma ọ bụ ọganihu. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• Ntụgharị uche - Ọ dị mfe nghọta iji kụziere ntụgharị uche iji chebe egwu nke ịlọghachite, na ọmụmụ na-egosi na omume a nwere ike inye aka na-adịgide adịgide n'imelata egwu ndị a.
• Usoro ọgwụgwọ - Ọ bụghị naanị na ịme ọgwụgwọ na-enye gị nhụsianya site n'echiche ndị na-atụ egwu ma nwee ike belata obi mgbawa nke echiche ndị ahụ. Ọzọkwa, ọ bụ ụzọ dị mma ị ga-esi jiri aka gị dị ka onye lanarịrịnụ.
• Qigong - Qigong na-ejikọta usoro iku ume na ntụgharị uche, ọ pụkwara inwe abamuru maka ndị lanarịrị kansa na-agabiga enyemaka na egwu nke ịlọghachite. Nnyocha na-atụ aro na ọ nwere ike inye aka na ike ọgwụgwụ nke ọrịa cancer , chemobrain (ihe mgbaàmà ahụ dị njọ site na chemo nke na-eme ka igodo ụgbọala gị siri ike ịchọta) na ọbụnakwa na-erite uru na usoro ahụ gị. Ọ nwere ike isi ike ikwupụta ma yie ndị mba ọzọ, mana enwere ọtụtụ vidiyo youtube.com dị mfe anyị "westers" nwere ike ịgbaso iji nweta ụda.
• Mgba ume na-enye nsogbu - Usoro ihe ọkụkụ nwere ike ịrụ ọrụ ngwa ngwa iji belata nchegbu na nchekasị metụtara na egwu nlọghachite, ọ dịkwa mfe ịmụta.
• Acupuncture - Obi dị gị ụtọ, ị gaghị aghọta otú acupuncture si arụ ọrụ iji nweta uru dịka ndị lanarịrị kansa. Ọ bụghị nanị na omume a ga-enyere ụfọdụ aka ịnagide egwu ndị metụtara ọrịa cancer, ma ọ nwere ike inye aka na nhụjuanya, ụra, na ọbụlagodi mmetụta ahụ na-akpasu iwe nke na- agwọ ọrịa na-adịghị mma .
• Nlekọta ụmụaka

9 -

Ịnọ Na-atụ Ụjọ Site n'chịkwa Gị

Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị mgbe ị na-agbalị ụfọdụ n'ime ụzọ ndị a, maọbụ ọ bụrụ na egwu gị na-eme ka ndụ gị dịkwuo njọ, ọ nwere ike ịbụ oge ịgwa onye ọkachamara okwu. Ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, biko chere na ọ bụ ọdịda. O siri ike ịnagide mmetụta ndị a n'ezie. Ikekwe nke a bụ otu ihe mere ọmụmụ ole na ole chọtara ndụ dị mma na ndụ, nakwa na ọ ga-adị ndụ, na ụfọdụ ndị nwere ọrịa kansa na-achọ ndụmọdụ.

Anyị enweghị ike ikwupụta na ọ dị mkpa ka ị na-ele egwu gbasara mmekọrịta gị. A sị ka e kwuwe, ma ọrịa cancer gị ma ọ bụ na o nweghi mgbe ọ na-aga n'ihu, ị chọrọ ibi ndụ dị ka o kwere mee taa.

Nyocha-omume omume, nke a na-akpọ "ọgwụgwọ okwu" nwere ike inyere gị aka ịmatakwu egwu gị, ma mee ka ìhè doo anya na nsogbu ị nwere ike ị gaghị atụle.

_{Isi mmalite:}

_{Berrett-Abebe, J., Cadet, T., Pirl, W., na I. Lennes. Ịchọgharị mmekọrịta n'etiti egwu nke ịrịa ọrịa cancer na nracha ụra na ndị na-agbapụta ọrịa cancer. Akwụkwọ nke Psychosocial Oncology . 2015. 33 (3): 297-309.}

_{Crist, J., na E. Grunfeld. Ihe Ndị E Kwuru na Mmetụta Egwu Ịlọghachite n'ọrịa Ọrịa Cancer: A Review Review. Okpukpe . 2013. 22 (5): 978-86.}

_{Lengacher, C. et al. Mmetụta Mmetụta Mmetụta nke Mkpụrụ uche (MBST (BC)) na Ọrịa Cancer: Ịtụle egwu nke nlọghachite (IHE) dịka Onye Ogbugbo nke Mkpụrụ Ahụike na Mkpụrụ Ahụike na Nlekọta Control Control (RCT). Akwụkwọ nke Medicine Behavioral . 2014. 37 (2): 185-95.}