Mgbanwe nchịkwa oche maka Office oche gị

Mgbe ị gbasịrị ịdị elu nke oche oche gị , oche dị n'akụkụ ọzọ.

Inwe usoro nhazi dị mma ga-eme ka ọkpụkpụ gị na ala azụ dịka okwesiri ike maka ọrụ nke ịnọ ọdụ. (Ndi m gwara gị ka ịnọdụ ala bụ otu n'ime ihe ndị kachasị njọ maka azụ gị ?) Ọ bụ ihe dị mwute na anyị na-agba mbọ na ọtụtụ n'ime anyị na-etinye ọtụtụ n'ime oge anyị n'ụzọ dị otú a!) Igodo nke nkwalite mmụta ọsọsọ na-ebute ebe ọ bụla oche ndị ọzọ na-agbanwe.

Ozugbo i nwetara elu ka o dabara na etiti gị, ngbanwe ọzọ ị ga - eme bụ oche miri.

Ntak-a?

Mgbe emere ya n'ụzọ ziri ezi, imeghari okpuru oche na-enyere gị aka ịnweta enyemaka site na oche ahụ n'ebughị ịkụpụ ya na ikpere gị.

Ihe omimi nke omimi banyere uzo ozo diri aru gi - oke oche zuru oke bu nke na-enye gi nkasi obi na nkwado dika oche nwere ike inye. Na oche na-akwado gị n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ahụ gị adịghị mkpa ịrụ ọrụ dị ike iji dozie gị.

Kedu ihe bụ isi ihe dị n'ime oche dị mma? Nke a bụ ndepụta m dị mkpirikpi:

Nrụgide Dị Mfe Na Kụrụ

Ọ bụrụ na pan oche, dị ka a na-akpọkarị ya, dị nnọọ anya, ọ nwere ike itinye nrụgide na-adịghị mma n'azụ ikpere gị. Gbalịa ịtọ oche ahụ ka ọ gafere obere aka gị. Nakwa mgbe ịzụrụ oche gị, tụlee onye nwere "mmiri mmiri" na njedebe. Site na nkedo mmiri, akụkụ nke oche ahụ ji nwayọọ nwayọọ gbadaa, nke ga-enye aka belata ma ọ bụ wepụ nrụgide n'ụkwụ gị.

Zere ma ọ bụ belata ala ala azụ

Dika m kwuchara, imeghari uzo oche na-enyere gi aka itinye onwe gi n 'odida n' on od u na oche gi, na oru gi.

Ịnọdụ ogologo oge:
Ọ bụrụ na ịnọ n'oche n'ihu, nke a nwere ike ịgba gị ume ka ị hapụ ya.

Ihe mere ndị mmadụ ji aga n'ihu oche ha gụnyere: Iji belata nrụgide na azụ nke ikpere ha ma ọ bụ n'ihi na ha enweghị oke dị mkpa iji mee ka ha dị nso na ọrụ ha mgbe ha nọ n'oche.

O doro anya na ịmara ihe gbasara njikwa na oche gị nwere ike ime ka ergonomic setup, na ihe niile m maara nwere ike ime ka ị gaa n'ihu oche gị. (Ọ bụ ya mere m ji agba ndị mmadụ ume ka ha mụta njikwa.

Ya mere, ka anyị kwuo na ị bụ àgwà nke ịnọdụ ala n'oche gị, na ịghara iji azụ nke oche gị kwadoro ọnọdụ gị. Azụ ahụ na akụrụ azụ gị nwere ike ime ka ọ dịkwuo ike, ka oge na-aga, ị ga-enwe ike ịmepụta ihe na-eme ka ọ dịkwuo elu , nke bụ usoro nhazi nke na-eme ka ọ dịkwuo ala. Site na oke nchịkwa, ị nwere ike ịmalite ịmalite azụ ahụ ma ọ bụ nkwanye mgbu.

Ịnọ n'oche azụ:
Kedu ihe ma ọ bụrụ na ịnọ n'oche azụ? N'okwu a, enwere ike inwe nsogbu ọkpụkpụ ndị ọzọ dị n'ebe ahụ. Oge a, o yikarịrị ka ị na-eji nkwado gị, nke ahụ dịkwa mma. Ma, ugbu a, pel pel gị nwere ike ịda n'okpuru (karịsịa eziokwu ma ọ bụrụ na ịnweghị oche ọzọ) nke nwere ike, n'oge na-agafe, na-eduga na azụ azụ azụ na / ma ọ bụ na-ekwuputa ya .

Họrọ ihe nkwado maka oche gị

Mgbe ịzụrụ oche gị, chọọ maka ihe oche na ihe ndabere nke na-ada ma ọ bụghị dị nro. Ihe nro ngwa ngwa adịghị akwado. Ogologo oge ịnọdụ ọdụ n'oche dị arọ nwere ike ịchọ ka ahụ gị mee ọrụ abụọ.

Nke a nwere ike iduga ụfọdụ nsị na-egbu mgbu.

Mụta Ihe Mejupụtara Mkpụrụ Ahụ Maka Ịnọ ọdụ

Tinyere igbanwe oche gị ka o wee nyere gị aka mgbe ị nọ n'ọnọdụ dị mma, ị nwere ike ịchọ ịchọpụta usoro kachasị mma maka ịnọ. N'eziokwu, oche oche nwere ike inyere gị aka, ma ọ bụ ọrụ dị mkpa karị.

> Isi mmalite:

> Ngalaba Na-arụ ọrụ na United States. Ụlọ ọrụ Kọmputa. Oche.

> Ngalaba Na-ahụ Maka Ọrụ na Ụlọ Ahịa nke Washington. Ergonomics Office: Kọmputa Kọmputa & Kọmputa Nhazi.