Na-echegbu onwe gị banyere otu esemokwu si dị iche na nsị?
Ọtụtụ ndị ọrịa na-enwe nsogbu na-enwe mgbagwoju anya banyere ihe dị iche n'etiti nje na sprain. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike igosi gị ọdịiche dị n'agbata ihe nkedo na nsogbu.
Akwụsị ụkwụ bụ ọnyá na-emetụta ụkwara ma ọ bụ akwara, ụdọ dị arọ nke na-etinye akwara na ọkpụkpụ. Ha na-eme nzaghachi na ngwa ngwa, mgbagwoju anya, ma ọ bụ dọpụta ahụ. Mkpụrụ ụkwụ bụ nnukwu mmerụ ahụ nke na-esi na overstretching ma ọ bụ karịa mgbagwoju anya.
Mgbu, nkwarụ, na spasms na - ahụkarị mgbaàmà ndị nwere mgbe nsogbu gasịrị.
Kedu ihe na-akpata ụcha?
A na-akpata nsogbu ndị na-eme ka ọkpụkpụ na-eme ihe megide akwara. Ntugharị na mberede nwere ike ime ka ahụ ike gị gbanwee ngwa ngwa ma jirizie aka rụọ ọrụ, na-eduga nsị dị nro ma ọ bụ dị njọ nke anụ ahụ. Mgbe ufodu, ma obughi mgbe nile, ogbugbu nwere ike ibia ma oburu na i mechie aru.
Kedu ka ị ga-esi agwa ma ọ bụrụ na ị mejọrọ ahụ ike? Dịka, ahụ ike ị na-eche ga-emerụ ahụ mgbe ị na-agbalị ikwekọrịta ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-emegharị mkpịsị ụkwụ gị, ọ ga-abụ na ọ na-ewute gị mgbe ị na-anwa iji akwara nkwonkwo na-ehulata ikpere gị.
Ịgbatị ahụ ike nke nwere nnukwu nsogbu pụrụ ịkpatakwa mgbu. Ịgbatị mkpịsị ụkwụ gị na ụbọchị ndị na-esote ọkpụkpụ musstring nwere ike ịbụ ihe na-egbu mgbu, na-egosi na ahụ ike gị adịghị njọ.
Ọkpụkpụ Mkpụrụ Ọkpụkpụ
Enwere ogo mmụta dị iche iche, site na ọkwa I ruo ọkwa nke atọ.
- Ọgụgụ ụbụrụ m na-egosi na anụ ahụ ahụ dị nnọọ njọ.
- Ihe isi ike nke ụbụrụ nke Abụọ na-eme ma ọ bụrụ na anụ ahụ nwere ike imebi.
- Ihe nrịta nke ụbụrụ nke atọ bụ oké mmiri mmiri ozuzo na-agbaju anụ ahụ. A na-ewerekarị ihe ndị a dị oke njọ ma na-esonyere ya na ihe mgbu, ọzịza, ọnyá, na mgbapụta njem.
Ọ bụrụ na dọkịta gị ma ọ bụ PT achọpụta na ị nwere ọnyá ahụ, ọ nwere ike ịchọta ịnweta foto diagnostic dịka MRI iji chọpụta ọdịdị zuru oke nke mmerụ ahụ.
Ọgwụgwọ maka Mkpụrụ Mkpụrụ
Ngwọta nke mbụ maka nsogbu ahụ ike bụ izu ike. Ị ga-ahapụ ka agwọ ahụ gwọọ gị, ọ na - ewe oge iji wuo ala ala na ngwongwo nke ga - abụ otu anụ ahụ ike. Dabere na oke nke nsogbu ahụ, oge izu ike gị nwere ike ịbụ otu izu ruo izu 4 ma ọ bụ 6.
Ozugbo a gwọrọ ọgwụgwọ, ị nwere ike irite uru site na mmemme PT iji malite ịgbatị ahụ anụ ahụ merụrụ ahụ. Nke a na-enyere ya aka ịmalite ike, anụ ahụ na-agbanwe agbanwe. Ị PT nwere ike igosi gị ihe kachasị mma maka ọnọdụ gị.
A pụkwara ịrụ ọrụ mmepe ka ịmalite ịmalite ịkpụzi anụ ahụ ike n'akụkụ nsobe ahụ. A ghaghị iji nwayọọ nwayọọ malite mmega ahụ ma jiri nwayọọ nwayọọ na-aga n'ihu. Ihe mgbaru ọsọ gị bụ iji melite ike nke ahụ ike gị ka ị nwee ike ịlaghachi na ọkwa gị.
A na-agwọ ọrịa ahụ kpamkpam n'ime ihe dịka izu 6 ruo 8. Mmetụta ndị siri ike nwere ike iwe ogologo oge, a pụkwara ịgwọ ọrịa ndị dị obere n'ime izu ole na ole. Ọzọ, gbaso ndụmọdụ nke dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ iji jide n'aka na ị na-eme ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka nsogbu ahụ ike gị.
Mgbapu Ọkụ
Ọkpụkpụ na-emetụta ọkpụkpụ na-emetụta ọkpụkpụ, ụdọ dị arọ nke cartilage na-etinye ọkpụkpụ na ọkpụkpụ. Ha na-eme nzaghachi na nkwụsị ma ọ bụ na-akwa ákwá nke njikọ. Mkpụrụ vaịn bụ nnukwu ụdị mmerụ ahụ nke na-esi na trauma dịka ọdịda ma ọ bụ ike mpụga nke na-ekpuchi nkwonkwo njikọ ahụ site na nhazi ya. Mkpụrụ vaịn nwere ike isi na nkwụnye dị nwayọọ gbadaa akwa zuru ezu. Mgbugbu, ọzịza, nkwarụ, na nsogbu na-egbu mgbu bụ ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị mgbe ọnyá gasịrị.
Mmiri Sprain Severity Grades
Mgbanwe na-eme ka nkedo na-esote ya na nrịkota ahụ.
- Ọkwa nke m: nchịkọta ahụ bụ nanị overstretched
- Nkeji nke abụọ: ọnyá ahụ na-agbaji
- Ọkwa nke atọ: a na-agbajị agbaji ahụ
A na-ejikọta ihe ndị na-eme ka a na-emepụta ihe na-eme ka ọkpụkpụ na-agagharị na nkwonkwo nke nkwado ahụ na-akwado. Ọtụtụ ule pụrụ iche , dị ka ihe nkwụnye ihe nkedo maka ACL, dabere na ịdọta na nkwonkwo gị iji nwalee ma ọ bụrụ na oke agagharị dị. MRI bụ ihe dị mkpa iji chọpụta ma ọ bụrụ na ị na-achọpụta ma ọ bụ nje bụ ọkwa I, II, ma ọ bụ III.
Ngwọta Ahụike maka Mgbanwe Ọhụụ
Ọ bụrụ na ị nwere mmịnye ọbara, ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere gị aka ịgbake. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-eji usoro dị iche iche mee ka ihe mgbu gị, ọzịza ya, na mkpirikpi nke nrụgharị na ike dị gburugburu gburugburu ebe ị na-agbaji mgbagwoju anya.
Ịrụ ọrụ mmegidesi ike iji nyere aka kwado nkwonkwo ebe ọnyá ahụ merụrụ ahụ pụrụ ịdị mkpa. Mgbe ụfọdụ, a chọrọ nkwado nkwado ka ngịga gị na-agwọ ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịlọghachi na egwuregwu egwuregwu dị elu. Maka akwa ọkwa nke atọ, ịwa ahụ pụrụ ịdị mkpa iji dozie nsogbu gị ma mee ka ị laghachi n'ọrụ nkịtị.
Okwu si
Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ na-anọchi anya mgbe ị merụsịrị ahụ, ị ga-aga dọkịta gị na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji chọpụta ma ọnyá ma ọ bụ nje nwere ike ịbụ ihe kpatara ọnọdụ gị. Ịghọta ọdịiche dị n'agbata mgbatị na nsogbu nwere ike ijide n'aka na ị nwere nyocha ọ bụla maka ọnọdụ gị. Nke a nwere ike inyere aka na-eduzi ọgwụgwọ ziri ezi. Ịrụ ọrụ na PT nwere ike inyere gị aka ịlaghachi na ọkwa gị.
Edited by Brett Sears, PT.