Nwere ike ime ka anụ a dị jụụ belata akpụkpọ gị ma kwalite ịgwọ ọrịa?
Isi
Site na mkpụrụ nke osisi ọ bụla a na-akpọ Calophyllum inophyllum , mmanụ tamanu bụ ihe ngwọta eji ogologo oge mee ihe na Polynesia na Ebe Ndịda Ọwụwa Anyanwụ Eshia na ihu, ntutu, na akpụkpọ anụ maka ọnọdụ ndị dị ka ihe otutu, psoriasis, na scars.
Na-eji
O kwuru iji belata nsị na-ebibi nje bacteria, a na-eji mmanụ tamanu mee ihe n'elu akpụkpọ na ntutu.
A na-akụkwa mmanụ Tamanu dị ka ihe ngwọta maka ọnọdụ ndị a:
- Ihe otutu
- Ụkwụ egwuregwu
- Ọchịchị gbara ọchịchịrị
- Agba akpụ
- Eczema
- Ntutu ntutu
- Psoriasis
- Rosacea
- Sunburn
Ebe ọ bụ na a sịrị na mmanụ tamanu belata ihe mgbu, a na-ejikwa mmanụ mee ihe iji gbochie ihe mgbu nke ọnọdụ dị ka sciatica, ọgwụ ọjọọ, na shingles.
Ụfọdụ ndị na-akwado ya na-ekwukwa na mmanụ na-agwọ tamanu nwere ike inyere aka n'ime ka anụ ahụ dịghachi. N'ihi nke a, a na-eche na mmanụ ụbụrụ na-enyere aka belata ọdịdị nke njigide na ihe nkedo dị ka ihe nkedo acne na scars.
Tụkwasị na nke ahụ, a na-ekwu na mmanụ tamanu na-akwalite ọgwụgwọ nke ọkụ ọkụ, ọnyá, ịkpụ, na nsị. Ụfọdụ ndị mmadụ na-ejikwa mmanụ tamanu mee ka ụmụ ahụhụ kwụsị.
Uru
Ka ọ dị ugbu a, nchọpụta banyere mmetụta ahụike nke mmanụ tamanu dị oke. Na nmalite ọmụmụ ihe, ndị nyocha achọpụtala na mmanụ namu nwere calophyllolide (ihe a maara nke ọma iji nweta ihe ndị na-emetụta ihe na-egbu egbu) na delta-tocotrienol (ụdị vitamin E), yana ọtụtụ antioxidants.
Tamanu nwere ihe ndị na-ehicha ahụ gị.
N'ihi na ọ bara ọgaranya na mmiri ara ehi, mmanụ na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbochi na akpụkpọ ahụ, na-ekpochi mmiri n'ime.
A na-atụ aro mmanụ ụbụrụ maka ịgwọ ọrịa. Ọ bụ ezie na ọ ga-abụ ihe ezi uche dị na ntinye mmanụ bara ụba nwere ike inye aka na mgbanwe ndị na-adịghị mma nke bụ akụkụ nke usoro ọgwụgwọ ọnya ahụ, enweghi nnyocha (ọbụnakwa ọmụmụ banyere mmanụ ndị ka sie ike, dị ka vitamin E, nsonaazụ).
Mmetụta dị n'akụkụ na Nchebe
Ọ bụ ezie na a na-elekarị mmanụ mịna anya dị mma mgbe a na-eji ya n'elu, ọ nwere ike ịkpalite mmeghachi omume na-adịghị na ụfọdụ n'ime ndị mmadụ. Ọ bụrụ na ịnweta ya, ọbara ọbara, iwe, ma ọ bụ mmetụta ọjọọ ndị ọzọ mgbe ị na-eji mmanụ tamanu, kwụsịrị iji ngwaahịa ahụ ozugbo.
Ndị nwere osisi nutirị kwesịrị izere mmanụ tamanu, dịka a na-esi na mmanụ nke Calophyllum inophyllum osisi.
Ọ bụrụ na ị nwere ọnya, nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị ga - enyere aka belata nkedo ma gbochie ọrịa. Nnukwu, ọmarịcha, ma ọ bụ nke oria mmerụ kwesịrị ịgwọ ya ozugbo site na ọkachamara ahụike.
Ebee Chọta Ya
N'ịbụ nke dị maka ịzụta ịntanetị, a na-ere mmanụ tamanu n'ọtụtụ ebe nchekwa ihe oriri. Ụfọdụ ngwaahịa mmanụ bụ pasent mmanụ 100 ma ndị ọzọ na-ejupụta mmanụ dị iche iche dị ka mmanụ oliv.
Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji mmanụ tamanu dị ka ihe na-edozi na ngwaahịa dị iche iche, gụnyere nsị, serum, na moisturizers. A chọtara Tamanu n'ọtụtụ creams kwuru iji belata ọdịdị nke njigide na scars.
Alternatives
Ọtụtụ ihe ndị ọzọ e kere eke nwere ike inye uru dịka ụbụrụ nke tamanu dị. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ mmanụ buckthorn (ihe nwere nnukwu abụba bara uru na vitamin E) achọtara iji kwalite ọnyá na-agwọ ọrịa ma na-emeso eczema mgbe o tinye ya n'ọrụ.
Ka ọ dị ugbu a, mmanụ aṅụ (nke nwekwara ọgaranya bara uru, dị ka oleic acid na linoleic acid) nwere ike inyere aka na-agwọ ọrịa nje ma chebe megide nsị ahụhụ.
Ngwurugwu ndi ozo maka ihe ndi ozo ha na-eme ka ha nwekwuo uru gunyere mmanu argan , mmanu bara uru na antioxidants na acids fatty acids, oil rosehip, mmanu sitere na rosehip osisi ma jiri otutu ihe ojoo tinyere acne scars, osisi tii, mmanu oyibo , emu mmanụ , na DMAE .
Mmanụ bara ụba omega-3 nke dị na ntinye agbakwunye na-agụnye mmanụ azụ, mmanụ flaxseed , mmanụ imeju anụ , krill mmanụ , na DHA. A na-atụ aro ihe ndị ọzọ dị mkpa mmiri ara ehi bara uru, dị ka acid gamma-linolenic acid (GLA), mmanụ mkpụrụ osisi borage , mmanụ primrose nke mgbede .
Okwu Site
Ọ bụ ezie na mmanụ tamanu agaghị agwọ ọrịa ọ bụla, ọ nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ gị na ntutu gị dị ọcha (site n'ikpochi mmiri na mmiri) ma mee ka ọ bụrụ nkụ, mgbakasị, na itching.
Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ ma ọ bụ ịcha, ọ bụ ezigbo echiche ịkọrọ onye na-elekọta gị ma ọ bụ ọkà mmụta ọgwụ mgbe ị na-eji mmanụ tamanu hụ ma ọ dị gị mma.
Isi mmalite:
Dweck AC, Ala ahịhịa T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - Afrika, Asia, Polynesia na Pacific Panacea. J J Cosmet Sci. 2002 Dec; 24 (6): 341-8.
Crane S, Aurore G, Joseph H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Ngwakọta nke ọdụdụ asịd triacylglycerols na unsaponifiable ihe na Calophyllum calaba L. mmanụ si Guadeloupe. Phytochemistry. 2005 Aug; 66 (15): 1825-31.
> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Ọrụ nke Topical Vitamin E na Scar Management: A Review System. Aesthet Surg J. 2016 Sep; 36 (8): 959-65.
> Nkọwapụta: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche nanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.