Nchedo na Ibu
Enweghị ọgwụ ọ bụla nwere ike ịgwọ ọrịa obi mgbaka na-adịghị mma (IBS) . Nke a na-ahapụ ndị na-eme ya ihe siri ike nke ịnwa ịhọrọ n'etiti ụdị dịgasị iche iche nke ngwaahịa OTC na-akpọsa maka enyemaka IBS.
Iji nyere gị aka na nchọta gị maka mgbaka mgbaàmà, ka anyị lelee ụfọdụ n'ime ọgwụgwọ IBS ndị na-ewu ewu karị. Nke a na-agụnye nkwado nyocha maka irè ha na ozi ị chọrọ ikpebi ma ọ bụrụ na n'elu ngwaahịa IBS ngwaahịa dị mma maka gị. Echefukwala ka onye dọkịta gị gaa n'iru n'ihu ọ bụla ịhọrọ ọgwụgwọ ọ bụla.
1 -
Ngwaahịa maka Health Digestive N'ozuzuDị ka ọ dị oke mgbagwoju anya dị ka ọ dị, e nwere ngwaahịa ndị na-enye aka n'ịgbado nsogbu nhụjuanya ọ bụla n'agbanyeghị ma isi ihe mgbaàmà gị bụ afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi. Ihe otutu ihe nwere ike itinye aka na mgbaàmà IBS na egosiputa n'omume nke usoro oTC ndia. Nke a nwere ike ịbụ ihe na-enyere gị aka iji mee ka ọ dị mma, na-eme ka nrụrụ nje gị dị na tract digestive gị , ma ọ bụ na-eme ka ahụ dị mma ma ọ bụ mgbapụta mgbapụta.
- Osisi maka IBS - Ngwá ahịhịa ọgwụ bụ ihe a na-ewu ewu-gaa maka enyemaka nsị na enwere ọtụtụ nhọrọ. Ndị a gụnyere mmanụ osemint mmanụ na elm na- amị amị n'etiti nhọrọ kachasị elu. Enwere kwa mkpuru ahihia maka ihe mgbaàmà di ka aloe vera na chamomile maka oria ohia na amalaki na njem ozo.
- Nyocha maka IBS - Ọtụtụ mgbe a na-akpọ nje "enyi", ụfọdụ probiotics nwere ike ime ka nje bacteria na-enweghị "enyi" na-akpata nsogbu na usoro nsị gị.
- Enzymes Digestive maka IBS - A na-ahụkarị na forums IBS, a na-atụkarị aro mmeju enzyme digestive. Ma, nchọpụta ahụ na-ejedebe ka ọ dị irè ha.
- Enweghi vitamin D dị n'azụ gị IBS? A na-emepụta vitamin a na-edozi ahụ na-emepụta abụba site n'ahụ gị site na ikpo ọkụ anyanwụ. E nwekwara ihe oriri na mgbakwunye, enwere ihe na-egosi na enweghị ike vitamin D nwere ike jikọta ụfọdụ mgbaàmà IBS na ụfọdụ ndị mmadụ.
2 -
Ihe mgbakwasị ụkwụO yiri ka ị ga-eje ije n'ụkwụ akpụkpọ ụkwụ nke onye na-arịa ụfụ ụbụrụ na-adịghị ala ala iji ghọta ahụhụ ahụ. Mgbachi obi nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu na-enweghị ngwọta dị mfe.
Maka ụfọdụ ndị, otu n'ime ihe ndị na-esonụ maka ọgwụ mgbochi maka IBS nwere ike ịbụ ihe niile dị mkpa. Ndị ọzọ na-achọpụta na OTC bụ otu akụkụ nke atụmatụ nhazi zuru ezu .
- Magnesium for Constipation - Ndụmọdụ zuru ụwa ọnụ nke IBS-C, magnesium nwere ike ime ka uru ahụ dịkwuo ọkụ na-adọta mmiri iji mee ka stool ahụ dị ala.
- Guide Comprehensive Laxative - E nwere ọtụtụ ndị ụkọchukwu dị na ụlọ ahịa ọgwụ. Tupu i kpebie ịnwale otu, ọ bụ ezi echiche ịnweta nghọta dị mkpa nke ihe dịnụ.
- Ndị na-edozi stool - Ebere maka iji oge dị mkpirikpi, ndị na-ehicha stool nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji mee ka ihe na-agagharị ọzọ. Dị ka ọ bụla OTC, ịkụziri onwe gị na ịgwa dọkịta gị tupu iwere otu bụ ezi echiche.
- Ogbugbu maka Mgbaghara - Ndị mmadụ nọ n'ụwa dum maralarị flaxseed ka ha nweta uru ahụ ike. N'ihe banyere IBS, enwere ihe ọmụmụ na-egosi na ọ na-enyere aka na afọ ntachi yana ịchichapụ na mgbu abdominal.
- Triphala maka Health Digestive - Triphala bụ isi na ọgwụ ayurvedic na otu n'ime uru ndị bụ isi bụ ahụike ọgwụ. Ọ bụ nchikota atọ mkpụrụ osisi - amalaki, bibhataki, na haritaki-nke ọ bụla n'ime ha na-adị mma maka ọdịiche.
- Atrantil maka IBS Constipation - Ntinye a na-emepụta kpọmkwem maka afọ ntachi-kachasị IBS. Ọ bụ ezie na ọmụmụ na-ejedebe, enwere ike inwe ụfọdụ uru na enyemaka dị n'ebe a.
3 -
Ọgwụgwọ ỌrịaIhe a na-ejighị n'aka na intrusive nke ọrịa ọsịsa na-adịghị ala ala na-etinye onwe ya n'ọchịchọ nke mmadụ "ime ka ọ kwụsị ugbu a!" Ọ bụ ezie na ha abụghị ọgwụgwọ a na-achọsi ike, ngwaahịa ndị a nwere ike inye ụfọdụ enyemaka, naanị ma ọ bụ akụkụ nke atụmatụ usoro ọgwụgwọ zuru ezu.
- Calcium for Diarrhea - Calcium yiri ihe na-adịghị njọ ma ọtụtụ ndị IBS na-aṅụ iyi site na ya. Otú ọ dị, ọ dị ezigbo mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta ya. O yiri ihe na-emegiderịta onwe ya, ma ị nwere ike inwe nnukwu calcium n'ime ahụ gị.
- Imodium for Diarrhea - Ngwọta ọkpụkpọ ọzọ a na-agwọ ọrịa, Imodium na-adịkarị mfe ịnabata. N'agbanyeghị nke ahụ, enwere mmetụta ụfọdụ dị egwu nke ị kwesịrị ịma.