Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike isiri gị ike ịnweta ọrịa ịrịa ọrịa bowel (IBS) . Ị nwere ike ịhụ na ọ na-enye aka ịmụta banyere ụfọdụ herbs na ọgwụgwọ ndị ọzọ dị na ya chere na ọ dị mma maka mgbaàmà nsị.
Usoro ọgwụgwọ Herbal vs. Prescription Medication
N'iji ya tụnyere ọgwụ ọgwụ ederede , ọgwụ ahịhịa na-enye uru ndị nwere uru ole na ole na nchegbu gbasara nchedo nke iji oge dị ogologo.
Otú ọ dị, ọgwụ ndị na-ede ọgwụ ga-enyocha ule siri ike tupu enwere ha ohere maka ọha mmadụ. Nke a na-enye nyocha - akwụkwọ ederede gbasara nchekwa na ịdị irè, ihe na-adịkarị ụkọ maka ọtụtụ ọgwụgwọ ọgwụ.
Ọ dị mkpa icheta na naanị n'ihi na ọgwụ ndị a na-agwọ na-adị n'elu mgbidi ahụ, nke a apụtaghị na ha nwere nchebe mgbe niile. Ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta tupu ị gbalịsie ike itinye ọgwụ ọ bụla iji jide n'aka na ahịhịa ahụ na ajụjụ agaghị emetụta ọgwụ ọ bụla ị na-aṅụ ma ọ bụ nsogbu ahụike ọ bụla ị nwere.
Osisi maka Ọka Mmiri Na-egbu Egwu
A na-eche mkpuru akwụkwọ a iji meziwanye ahụ ike. A na-egosi ha maka ojiji n'agbanyeghị ụdị IBS ụdị ( ụbụrụ-kachasị , ọrịa ọsịsa-kachasị , ma ọ bụ ụdị ọzọ ).
Mmanụ Peppermint. Mkpụrụ mmanụ na -eme ka ọ bụrụ ihe mgbakwasị ụkwụ iji nweta akara nke nkwado site na American College of Gastroenterology n'ihi na ọ dị irè iji belata nsị abdominal.
A na-eche na àgwà a na-eme ka mgbu ahụ bụrụ ihe na-esi na mmanụ mkponyere mmanụmị n'ahụ na mkpịsị ntutu . Mkpụrụ mmanụ na -eme ka ahụ dị jụụ. Nke a nwere ike belata mkpịsị ahụ mgbochi nke na-eme ka ụbụrụ abdominal nwee ike.
Na-amị amị Elm. Efu nwere otutu ihe eji eme ihe nke ndi American Indian ji eme ihe dika ihe nyocha maka otutu onodu ahuike.
N'ihe gbasara ahụ ike nsị, elem elm na- eche na ọ ga-eme ka obi dajụọ ya site na ịpịkọta akụkụ ahụ nke nsia.
Mmetụta elm na-amị amị na stool gosipụtara ihe mere eji hụ ya dị ka aka n'agbanyeghị ụdị mgbaàmà IBS kachasị. Site na itinye nnukwu aka na stool, a na-eche na ime ka afọ ọsịsa kwụsị. Emem na-amị amị na-emekwa ka ebe obibi ahụ dị nro, si otú a na-enyere afọ ojuju aka .
Achịcha Artichoke Wepụ. Ngwá ọgwụ ọhụrụ nke na-agwọ ọrịa na ndepụta IBS na-agwọ ọrịa, akwukwo artichoke akwukwo (ALE) na- egosi ụfọdụ nkwa dị ịtụnanya. Na nyocha nke afọ 2016, nchọpụta dịgasị iche na-egosi na ọ dị irè iji belata mmegharị ụkwụ site na ụbụrụ na afọ ọsịsa ruo mgbe ọ bụla. Ekwenyere na nke a bụ n'ihi otu ihe antispasmodic nke a na-akpọ cynaropicrin.
Aloe Vera. Aloe Vera ihe ọṅụṅụ na -azụkarị ahịa dị ka ihe ngwọta maka IBS. Otú ọ dị, nchọpụta a kpaara ókè dị na isiokwu ahụ bụ ihe megidere. Ufodu omumu ya egosiwo na o nweghi nsogbu na mgbaàmà IBS. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dịkarịa ala otu nchọpụta RCT abụọ kpuru ìsì ka ọ dị irè na afọ ntachi, ma ọ bụghị ihe mgbu abdominal. A ka nwere ọtụtụ arụmụka ma chọkwuo nnyocha.
Osisi maka Mmiri
A na-ewere ọgwụ ndị a na ọgwụ ndị a na-agwọ ọrịa maka ọgwụgwọ maka ụbụrụ n'ihi na ha nwere mmetụta dị egwu.
Amalaki . A na-achọta mkpụrụ osisi Amalaki n'Ashia niile ma jiri ọgwụgwọ Ayurvedic mee ihe mgbe nile. A na-eche na ọ ga-emetụta ụbụrụ zuru oke ma na-eje ozi dịka ụja.
Triphala . Triphala, nke a sụgharịrị ịbụ "mkpụrụ osisi atọ," bụ nkwadebe akwụkwọ ndụ nke na-ejikọta mkpụrụ nke bibhataki na osisi haritaki, tinyere osisi nke Amalaki. Na mgbakwunye na nsogbu ya, a na-eche Triphala iji belata ihe mgbu abọma na bloating .
Ndị na-ahụ maka ọgwụ osisi Herbal. A na-eji herbs ndị nwere ihe ndị a na-akpọ anthraquinones mee ihe dị ka ndị na-eme ka ndị na -agụ akwụkwọ . Ihe atụ ndị a gụnyere senna, cascara , rhubarb, na frangula.
N'ihi nchegbu gbasara nchekwa ha, ọ dịghị atụ aro na a ga-eji ọgwụ ndị a mee ihe mgbe nile. Kama nke ahụ, a ga-ewere ha maka ụbọchị asaa maka ọgwụgwọ nke nrụsi ike.
Osisi nke Diarrhea
A na-ejikọta ụfọdụ herbs na nhụsianya nke mgbaàmà ọrịa afọ ọsịsa .
Chamomile . A na-erekarị ya n'ụdị tii, chamomile na-erekwa dị ka mmiri mmiri ma ọ bụ mgbakwunye capsule. A na-eche Chamomile ka ọ belata nsị na mkparịta ụka dị jụụ n'ọgba. Chamomile adịghị mma maka onye ọ bụla na-agbaso nri nri obere FODMAP .
Berry Leaf Teas. Ọtụtụ ndị herbalists na-aṅụ iyi site na teas mere site na blueberry, blackberry, na akwukwo nri. Ihe ndị a nwere ihe ndị a na-akpọ tannins, bụ ndị mmetụta ha na ibelata nsị na mgbakasị nke mmiri nwere ike ịkọ maka nsụgharị nke ọrịa diarrheal.
Isi:
American College of Gastroenterology IBS Task Force Otu Nkwupụta-Dabere na Ọnọdụ Nkwupụta na Management nke Irritable Bowel Ọrịa. Akwụkwọ akụkọ America nke Gastroenterology. 2009: S1-S35.
Bahrami HR, Hamedi S, Salari R, Noras M. Mkpụrụ Ọgwụ Mgbochi maka Nchịkwa nke Ọrịa Bowel Na-adịghị Mma: A Nyochaa System. Dika Oria. 2016; 8 (8): 2719-2725.