A Lee na Nhọrọ Gị
Ọtụtụ ndị na-ahụ maka ntanetị (ndị ọrụ ọjọọ na ụbụrụ) na- arịa ọrịa fibromyalgia (FMS) na ọrịa na- adịghị ala ala ( ME / CFS ). Mgbe ị na-anụ ihe banyere serotonin na norepinephrine, ọtụtụ ndị ọzọ enweghi ike iguzozie.
GABA na glutamate ndị na-ahụ maka mgbasa ozi na-egosi na dysregulated na FMS na ME / CFS. Igwe glutamate ma ọ bụ ọrụ yiri ka ọ dị elu, ebe ọkwa GABA ma ọ bụ ọrụ dị ala.
Glutamate na-akpali-ọ pụkwara imebiga ihe ókè-ụbụrụ gị, ebe GABA na-eme ka ọ daa. Ha enweghị ike ịba uru, ma ọ dịkarịa ala n'otu akụkụ, maka nchekasị metụtara ọnọdụ ndị a tinyere ihe mgbaàmà ndị ọzọ. (Maka ihe ọzọ na nke ahụ, lee GABA & Glutamate: Nkebi nke 1. )
Ịgbanwe ọrụ nke ndị na-ahụ maka mgbasa ozi ndị a nwere ike inyere aka belata mgbaàmà.
Nri na ihe mgbakwunye maka GABA / Glutamate Fun
Ihe mgbakwunye maka ịgbanwe ọrụ nke GABA na glutamate n'ime ụbụrụ gị abụghị nke a gụchara maka FMS na ME / CFS, mana anyị nwere ụfọdụ ihe ọmụma zuru ezu gbasara ha.
Ụdị ihe atụ nke GABA dị dịka mgbakwunye. Otú ọ dị, echiche ahụike nke ugbu a bụ na ọ gaghị agafe mgbochi ụbụrụ ọbara (BBB) ma ya mere ọ dịghị ihe ọ bụla ga-eme ka ọ ghara ịdị na-emezigharị ya.
N'ụzọ dị nro, ị nwere ike ịmepụta mmepụta nke GABA site na ịba ụba, ebe ọ bụ na ahụ gị na-eji glutamate emepụta GABA.
Iji mepụta mmepụta glutamate, ọ nwere ike inyere gị aka ịgbakwunye glutamate (ihe ndị ahụ gị na-eji mee ya) na ihe oriri gị ma ọ bụ mgbakwunye usoro.
Ụfọdụ na-agụnye:
- 5-HTP : Ahụ gị na-agbanwe 5-HTP n'ime serotonin, na serotonin nwere ike iwelie ọrụ GABA. 5-HTP bụ ụdị mmepụta nke tryptophan, nke a na-achọta na toki. Otú ọ dị, ihe ndị na-esi nri nke tryptophan adịghị eche na ị gafee BBB n'ụzọ 5-HTP.
- Glutamine: Ahụ gị na-agbanwe amino acid a n'ime glutamate. Glutamine dị na ụdị mmezi ma dị na anụ, azụ, àkwá, mmiri ara ehi, ọka wit na ụfọdụ akwụkwọ nri.
- Uro: A gosipụtara amino acid a na òké iji gbanwee ọkwa ụbụrụ nke GABA na glutamate. Ị nwere ike were ya na mgbakwunye ma nweta ya na anụ na ihe oriri. A na-agbakwunye ọtụtụ azụre na mmanya ọṅụṅụ.
- Theanine : Nke a na-egosipụta glutamate na-egosi na ịṅụ glutamate ọrụ n'ime ụbụrụ site na igbochi ndị natara ma na-agbalite GABA ọkwa. A na - achọta ya na tii ma dịkwa dị ka mgbakwunye.
Otu probiotic a na-akpọ Lactobacillus rhamnosus nwekwara ike ịgbanwe ọrụ nke GABA na ụbụrụ gị, dịka nnyocha ọmụmụ 2011. Ndị nchọpụta na-ekwu na ụmụ oke ndị na-eri bacteria ahụ nwere nchekasị mgbe a na-etinye ha n'ọnọdụ nsogbu. Otú ọ dị, nke a chọrọ ọtụtụ nyocha tupu ya aghọọ ike.
Tupu ịmalite ihe mgbakwunye ọhụrụ ma ọ bụ mee mgbanwe dị iche iche na-eri nri, gwa dọkịta gị na onye na-ahụ maka ọgwụ ike gbasara ihe ize ndụ na mmekọrịta ọgwụ . Maka ozi na ịmalite mgbakwunye, lee: 7 Ihe Ị Kwesịrị Ịma Banyere Mmeju .
Ọgwụ nke Na-agbanwe GABA na Ọrụ Glutamate na Brain
Ọtụtụ ọgwụ ndị dị ugbu a n'ahịa na-agbanwe ọrụ ụbụrụ GABA na glutamate.
A nwalere ọtụtụ ma ọ bụ jiri ya mee ihe dịka ọgwụgwọ FMS, mana nke na-erughị maka ME / CFS.
A na-akpọ ọgwụ ndị a agonists. Ha anaghị eme ka ndị na- agbapụta ọbara na-ebili kama ọ na-eme ka ọrụ dị elu site n'ịkwalite ndị natara. N'ụzọ bụ isi, ha na-eme ka ụbụrụ gị jiri ọtụtụ ihe dịlarịrị ebe ahụ.
GABA agonists gụnyere:
- Benzodiazepines: Ọgwụ ndị a na-eme ka usoro nchegbu nke etiti ahụ dị ala. Ihe gbasara benzodiazepines bụ Ativan (lorazepam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam) na Xanax (alprazolam). A na - edezi Benzodiazepines mgbe ụfọdụ maka FMS, karịsịa ma ọ bụrụ na ehighị ụra nke ọma na nchegbu dị.
- Xyrem (sodium oxybate) & GHB (Gamma-Hydroxybutyric acid): Ndị ọgwụ ndị a metụtara nke ọma na-eme ka usoro nchebe nhụjuanya dị na-emebi. Aha okporo ámá GHB bụ " ọgwụ mmeko nwoke na nwanyị ." A kwadoro Xyrem maka ihe mgbaàmà nke narcolepsy, nchọpụta egosikwa na ọ dị irè dịka ọgwụgwọ FMS; Otú ọ dị, Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nri na Ọgwụ na United States (FDA) jụrụ ya maka FMS maka nchebe nchekwa.
- Hypnotics ndị na-abụghị Benzodiazepine: Nke a na-agụ ọgwụ ọjọọ na-agụnye ọgwụ ndị na-ehi ụra bụ ndị na-ejide onwe ha bụ Ambien (zolpidem), Sonata (zaleplon) na Lunesta (eszopiclone). Ndị ọgwụ ndị a dị iche na benzodiazepines mana ha na-arụ ọrụ n'otu aka ahụ. Ụfọdụ nnyocha (tinyere Gronblad na Moldofsky, n'okpuru) egosila na klas nke ọgwụ ọjọọ a nwere ike ime ka ụra dịkwuo mma na ikekwe na mgbu na FMS. Ọ dịghị ọgwụ ndị a gara n'ihu FDA maka nkwado.
Ndi Yoga ga - emewanye GABA?
A na-ekwukarị na Yoga na-eme ka obi dị jụụ. O nwere ike ime ka GABA bawanye ụbụrụ? Otu obere nnyocha na-egosi na ọ nwere ike. Ndị nchọpụta kwuru na pasent 27 na-ebuli elu na yoga GABA na ọkwa asatọ.
Nke a bụ naanị ọmụmụ ihe, Otú ọ dị, ọ dị mkpa ka anyị nyochaa ma yoga ọ na-eme ka ụbụrụ GABA na-eme ma ọ ga-eme karịa ihe ndị yiri ya.
Neurotransmitter Dysregulation
Ọ bụrụ na ị kwenyere na ị nwere GASA / glutamate dysregulation, ị ga-agwa dọkịta gị banyere nhọrọ ịgwọ ọrịa. Cheta na ọbụna ọgwụgwọ anụ ahụ pụrụ inwe mmetụta dị egwu.
Mụtakwuo:
Isi mmalite:
Bravo JA, et. al. Ọmụmụ sayensị mba nke United States of America. 2011 Sep 20, 108 (38): 16050-5. Inye nsogbu nke Lactobacillus na-achịkwa àgwà mmetụta uche na etiti GABA na-anabata ihe na nrugharị site na akwara ugbo.
Jacobs GE, et. al. Ọganihu na neuro-psychpharmacology na usoro ihe omumu. 2010 Apr 16; 34 (3): 486-91. Hypothalamic glutamate etoju na-eso serotonergic mkpali.
Malemud CJ. Clinical na ọgwụ rheumatology. 2009 Sep-Oct; 27 (5 Suppl 56): S86-91. Lekwasị anya na usoro ihe mgbu na ọgwụ ọgwụ na ọgwụgwọ ọrịa fibromyalgia.
Molchanova SM, Oja SS, Saransaari P. Proceedings nke ọha na eze pharmacology ọha mmadụ. 2007; 50: 95-7. Mmetụta nke taurine na iche nke glutamate, GABA, glutamine na alanine na rat striatum na hippocampus.
Spitzer AR, Broadman M. Pain Practice. 2010 Jan-Feb, 10 (1): 54-9. Ngwọta nke nsogbu ụbụrụ narcoleptform na ọrịa na-adịghị ala ala na fibromyalgia na sodium oxybate.