Ọ bụrụ na ị nwere tendonitis tibial nke ikpeazụ (ma ọ bụ obere akwara tibial (PTT) , dịka a na-akpọkarị ya) ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ iji belata mgbu ma melite mkparịta ụka gị. Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu gị ma ọ bụ mwepụ nwere ike ịnọgide na-aga n'ihu mgbe ọ bụla ị gbasiri mbọ ike na PT, ma ị nwere ike ịchọ ka ịwa ọgwụgwọ dozie nsogbu gị.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịwa ahụ maka nrụrụ PTT, ị nwere ike irite uru site na ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe ịwachara ahụ iji nyere gị aka ịghachite zuru oke.
Nlekọta nke ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe ịmịịrị tịịlị tibial bụ nke a bụ iji nyere gị aka ịmaliteghachi nrụgide na ike dị na nkwonkwo ụkwụ, ikpere, na hip. N'ikpeazụ, ihe mgbaru ọsọ nke nkwụsịtụ PTT gị bụ post-op rehab bụ ịlaghachi na njem nke kacha mma.
Kedu ihe mere ịwa ahụ PTT?
Ihe kachasị kpatara inwe ịwa ahụ azụ bụ iji dozie ihe mgbu na enweghi ike ije ije n'ihi nrụrụ ụkwụ ụkwụ. Ọkpụkpụ tibialis gị nke ikpeazụ na-enyere aka kwadoro azụ ụkwụ gị. Mgbe akwara a na-akawanye njọ, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbu, ịkwa akwa, ma mee ka ụkwụ ụkwụ gị daa. A na-eme ịwa ahụ iji dozie nsogbu a ma nyere gị aka ịlaghachi na ọkwa gị.
N'oge ịwa ahụ, dọkịta gị ga-eme ka mbepụ ụkwụ gị na nkwonkwo tibialis nke na-abaghị uru ga-edozi.
O nwere ike wepu ya kpamkpam, a pụkwara idobe aka ọzọ n'okpuru ụkwụ gị. Mgbe usoro ahụ gasịrị, a ga-emechi mbepụ ahụ, a ga-ejikwasị ụkwụ gị. Ihe kachasị n'usoro usoro PTT na-arụ na njedebe; ị ga-aga n'ụlọ n'ụbọchị ịwa ahụ.
Nzọụkwụ Mbụ Mgbe Ịwa Ọrịa Tibial Tendon
Mgbe ịwachara PTT, ọ ga-abụ na ị ga-eyi uwe mgbatị gị.
I nwekwara ike iburu akpụkpọ ụkwụ CAM nke na-ekpofu ihe-obere akpa pụrụ iche na velcro straps nke na-echebe ụkwụ na nkwonkwo dị ka ihe na-agwọ.
Ọ ga-abụkwa na dọkịta gị na- eje ije na mkpara . Ọtụtụ mgbe ịwa ahụ PTT, ndị ọrịa na-eje ije n'usoro iwu na-adịghị arọ maka izu ole na ole. Dịka ihe gwọọ, ị nwere ike inwe ọganihu site n'adịghị na-ebute mkpịsị aka na mmetụ dị arọ, n'ikpeazụ ka ị na-eje ije na-agbaso ihe omume zuru oke. Dika dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ihe nkwekọrịta gị dị arọ mgbe ịwa ahụ gasịrị, onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ nwere ike inyere gị aka inwe ọganihu na ịkwanyere ya.
Nyocha PT Mgbe PTT n'ịwa ahụ
Mgbe mbụ ị na-enye ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe ịwachara PTT, onye na-agwọ gị ga-eme nyocha mbụ. N'oge nnọkọ a, PT ga-ajụ gị ajụjụ banyere akụkọ ihe mere eme nke ọnọdụ gị na otu o si eduga n'ịwa ahụ. Dịrị njikere ịza ajụjụ gbasara ọrụ gị na ihe ntụrụndụ na banyere adịghị ike ọ bụla i nwere ike ịnweta n'ihi nhụjuanya na ịwa ahụ. Ajụjụ ndị a na-enyere PT aka ịchọpụta otú ọnọdụ gị si emetụta ọrụ gị na ndụ gị.
Mgbe ị gụsịrị akụkọ ihe mere eme, PT ga-eme nnyocha.
Akụkụ dị iche iche nke nyocha a nwere ike ịgụnye:
- Nnyocha nyocha : PT gị ga-elele ma nyochaa otú ị na-eje ije. Ọ ga-achọpụta ma ọ bụrụ na ngwaọrụ gị dị mma ma ọ bụrụ na ị na-egosipụta mgbochi ọ bụla ma ọ bụ mmegharị ọ bụla mgbe ị na-eje ije.
- Nkọwa: Nkọwapụta gụnyere onye na-agwọ ọrịa gị na-emetụ akụkụ dị iche iche nke ụkwụ gị na nkwonkwo ụkwụ iji chọọ ihe mgbaàmà nke mbufụt, ọzịza, ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ.
- Ihe ndị dịgasị iche iche (ROM) : Onye na- agwọ ọrịa gị ga-eji goniometer chọpụta ókè ụkwụ gị na-agagharị n'akụkụ dị iche iche.
- Ụdị ike : E nwere ike ịme ihe dị ike maka akwara muscle kpọmkwem gburugburu ụkwụ gị .
- Nyocha nyocha: PT gị nwere ike ịchọpụta ịwa ahụ gị iji jide n'aka na ihe edoziwo nke ọma. Enwere ike ichoputa ugha iji choo ihe omuma nke ndi mmadu ma obu ndi ozo.
- Mpempe akwụkwọ ukwu gị na nkwonkwo ụkwụ gị : PT gị ga-elele ma ọ bụrụ na e nwere mmụba gburugburu nkị ụkwụ na ụkwụ gị.
Ozugbo onye nyocha gị na-anakọta data gbasara ọnọdụ gị dị ugbu a, ya na ya nwere ike ịrụ ọrụ gị na ịzụlite ihe mgbaru ọsọ maka rehab na-arụ ọrụ. Ihe mgbaru ọsọ na-agụnye:
- Weghachite nkịtị ala ikpeazụ ROM
- Weghachite ike gị na nkwonkwo ụkwụ, ikpere, na hip
- Kwado ije
- Meziwanye nhazi
- Nyere gị aka nwetaghachi ọrụ kachasị elu gụnyere ịlaghachi n'ọrụ nkịtị na ọrụ ntụrụndụ
Ihe mgbaru ọsọ ndị a na-etolite isi ihe maka usoro usoro ọgwụgwọ PTT gị. A ghaghị ilebara ha anya n'oge ọ bụla, ha ga-agbanwekwa dabere n'otú ị si aga n'ihu na ọgwụgwọ gị.
Mgbe nyocha mbụ, onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ gị nwere ike ịmalite ịgwọ ya maka ịwa ahụ na-aga n'ihu.
Ngwọta Ahụike Ahụike Mgbe PTT Ịwa Ahụ
Ọgwụgwọ mgbe ịwa ahụ PTT pụrụ ịdịgasị iche na ọnọdụ gị, PT gị, na mkpa gị niile dịka onye ọrịa. A ghaghị ịmepụta usoro nlekọta gị nke ọma ma nyere gị aka.
Ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe ịwachara gị n'ahụ nwere ike ịgụnye ọgwụgwọ dị iche iche. A ga-eji ọgwụgwọ na ịdị mma ọ bụla mee ka ọ dịkwuo mma ma nyere gị aka inweta ihe mgbaru ọsọ PT gị. Ọgwụ nwere ike ịgụnye:
- Mmega ahụ . Mmega ahụ kwesịrị ịbụ ọgwụgwọ kachasị gị na PT mgbe ịmịnye ụkwụ azụ . Mmega ahụ kwesịrị ịkọwapụta ọnọdụ gị ma na mbụ nwere ike ilekwasị anya na ịmaliteghachi ROM na ike. Omume mmemme ahụ nwere ike ịga n'ihu na mmega ahụ dị elu ma na-arụ ọrụ dịka ị na-aga n'ihu. Enwere ike ịmalite mmemme mmega ụlọ, ya mere dị njikere iji nweta ihe omume ụlọ iji mee ka ụkwụ na ụkwụ gị na-agagharị ọzọ.
- Usoro ntuziaka . Mgbe ụfọdụ, PT kwesịrị iji aka ya mee ka ọ dị mma iji dozie ụzọ ụkwụ gị na-eme mgbe ịwachara PTT. Mgbe oge ịmebighị ihe, nkwonkwo ụkwụ gị na mkpịsị ụkwụ gị nwere ike isi ike, nkwonkwo ndị ọzọ nwere ike ịdị mkpa iji meziwanye ọganihu. A ga-enwekwa ike ịmalite ịmalite ịkpụ aka nke ụkwụ ụkwụ gị. Onye na-agwọ ọrịa gị nwekwara ike ịkwado ahụ ike ụkwụ gị site na iji mmega ahụ na-eguzogide akwụkwọ.
- Ịhịa aka n'ahụ . Ọ bụrụ na PT achọpụta na ụgbụ gị na-agbaso anụ ahụ dị n'okpuru ahụ, a ga-arụ ọrụ ịhịa ahụ n'ahụ . A na-eji usoro ndị a enyere aka ịmeziwanye ụzọ ị na-esi na-ekpuchi ma na-slides n'elu ihe eji eme ihe na anụ ahụ dị n'okpuru akpụkpọ gị.
- Ọzụzụ ọzụzụ . Otu ihe mgbaru ọsọ nke ịbanye mgbe ị gbasịrị PTT bụ iji weghachite ije ụkwụ na-aga n'ihu, ya mere ị nwere ike ịme ọzụzụ mgbe ị na-agwọ ọrịa. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịrụ ọrụ ụfọdụ iji nyere aka meeziwanye ụzọ ị na-eje. O nwekwara ike ikwu maka ụdị ngwaọrụ ị ga - eji n'oge ịmechara oge iji hụ na ị na - aga n'ihu n'ụzọ kwesịrị ekwesị na n'enweghị nsogbu.
- Ngwọta ndị na-eme ihe na-adịghị mma nke na-egbu egbu dị ka ultrasound ma ọ bụ ọkụ eletrik . Onye na-agwọ gị nwere ike ịhọrọ iji usoro ọgwụgwọ dịgasị iche iche mee ka ọ dịkwuo mma. A na-eji oge ụfọdụ mee ka mgbasa ozi na-agbasagharị gburugburu ụkwụ gị na nkwonkwo ụkwụ, ọ bụ ezie na nchọpụta maka iji ya eme ihe na-egosi na ọ dịghị eme ka usoro ọgwụgwọ dị mma. Enwere ike ịme ihe nrụrụ eletrik maka ihe mgbu na ọzịza, a pụkwara ịhọrọ mmetụ ọkụ eletriki neuromuscular iji meziwanye uru gị na gburugburu ụkwụ gị na nkwe ụkwụ ụkwụ.
- Okpomọkụ na ice . Enwere ike iji ihe ngwugwu ma ọ bụ akpụrụ akpụ mee ihe n'oge usoro ọgwụgwọ iji mee ka ikuku na ikuku na-achịkwa ebe ịwa ahụ.
Rịba ama na iji ụzọ dị oke egwu dị ka ultrasound ma ọ bụ e-akwalite ịwa ahụ PTT akwadoghị akwụkwọ ndị sayensị. Ọgwụgwọ kachasị mma maka nkwonkwo ụkwụ gị mgbe ịmechara PTT bụ mmega ahụ na mmegharị ahụ.
Mmekọrịta gị na PT gị kwesịrị ịbụ onye dị nso; ịrụ ọrụ na PT gị ga-enwe mmetụta dịka ịmekọrịta ọgwụgwọ ebe ị na-arụkọ ọrụ ọnụ iji mezuo ihe mgbaru ọsọ gị. Ọ bụrụ na ịnwere ajụjụ gbasara nlekọta gị, jụọ ya. Ọ bụrụ na ihe agaghị ezube ma ọ bụ na ị nwere nchegbu, gwa PT gị ka ị nwee ike abụọ rụọ ọrụ ọnụ iji mee ka ohere ị nwetaghachi zuru oke.
Ogologo oge ole ka ị ga-alaghachi na nkịtị?
Imirikiti ọmụmụ ihe nke ịbanye mgbe ị gbasịrị PTT na-ewe ihe dị ka izu anọ na asatọ. Nke a ọ pụtara na ị ga-agbakechaa n'oge ahụ? Ma eleghị anya, ọ bụghị. Ụfọdụ ndị ọrịa na-akwụsị PT iji rụọ ọrụ n'enweghị ihe ọ bụla iji weghachi kpamkpam site na usoro ịwa ahụ. Ụzọ ndụ gị nke ọ bụla nwere ike ịdị obere ma ọ bụ obere oge. Nwee mgbanwe, ma jide n'aka na gị na dọkịta gị na-arụkọ ọrụ na ịmara kpọmkwem ihe ị ga-atụ anya mgbe ịwachara PTT.
Okwu Site
Ọ bụrụ na ị nwere ịwa ahụ maka tendonitis tibial nke ikpeazụ, ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere gị aka ịgbake kpam kpam na ịlaghachi na ọkwa gị nke mbụ. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịbụ onye nduzi gị iji nyere gị aka nwetaghachi ike na ike na iji mee ka ị laghachi na ọkwa gị. Site na-arụsi ọrụ ike na ọgwụgwọ anụ ahụ, ị ga-ejide n'aka na ị ga-agaghachi na omume gị na ngwa ngwa.
> Isi mmalite:
> Coster, MC, etal. Ịwa ahụ maka ndị toworo eto nwere agba ụkwụ ala n'ihi ọkpọ ụkwụ akwara afọ nke na-ebelata ihe mgbu, ọrụ dị mma na ndụ metụtara ndụ. 21 (4); 2015: 286-9.
> Louw, A, etal. A na-achịkwa usoro ikpezi nke 'clockwise' ultrasound maka obere azụ pain.South African Journal of Physiotherapy. 72 (1); 2016: 1-7.