Na-agbakee Mgbe Ọ Na-akpata Mkpa Meniscus
Ọ bụrụ na ị nwere nhụjuanya ikpere site na mwepụ anụ ahụ , i nwere ike irite uru site na ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere gị aka nwetaghachi mmegharị nkịtị na ikpere gị ma melite ike gị na njem gị niile. Onye na- agwọ ọrịa gị nwere ike igosi gị ihe ị chọrọ ime-na ihe ị kwesịrị izere-iji nyere gị aka ịghachite zuru oke site na mgbu nwoke.
Mgbu mgbu nwere ike ịnweta ụzọ nke ihe ị na-eme kwa ụbọchị.
Ọ nwere ike ime ka ị na-eje ije na-egbu mgbu, ọ ga-ejikwa ike ị rịgoro ma rịdata steepụ ma ọ bụ bilie site n'oche ọdụ. O nwekwara ike igbochi gị ịnweta ọrụ gị ma ọ bụ ọrụ ntụrụndụ gị.
E nwere ihe dị iche iche kpatara mgbu ikpere, gụnyere:
- Ọrịa ogbu na nkwonkwo
- Mgbapu ọkụ
- Patellar (kneecap) ihe gbasara nsogbu ma ọ bụ ọrịa patellofemoral
- Ọrịa udo nke Iliotibial
- Anya Meniscus
Mgbe mgbu na-akpatara gị ụfụ ikpere, ị nwere ike ịhụ ihe ịrịba ama na mgbaàmà dị iche iche nke na-ejedebe njem gị. Ịghọta ihe meniscus bụ na otu PT nwere ike isi nyere gị aka ịnaghachi mgbe mịsịrị ọjọọ nwere ike inyere gị aka ịme nhọrọ kachasị mma mgbe ị na-achịkwa ọnọdụ gị.
Meniscus Isi
Ntughari bụ obere obere ihe na-eme ka ọkpụkpụ gị dị n'etiti ikuku gị (ọkpụkpụ ọkpụkpụ) na ọkpụkpụ ụkwụ. Ekpere nke ọ bụla nwere meniscii abụọ (ọtụtụ ndị meniscus) - nke dị n'ime na otu dị n'akụkụ nke ikpere gị.
A na-akpọ maniscus n'ime ahụ ndị meniscus na-atụgharị uche, a na-akpọkwa mpụga mịnisiscus n'akụkụ.
Ndị meniscii gị bụ ndị a na-ahụ anya nke na-eme ka ịmịnye ụzụ na nkwonkwo ikpere gị, ha na-enyekwa aka na nkwonkwo iji jidesie ma dinaa n'ụzọ kwesịrị ekwesị mgbe ị hulatara ma mee ka ikpere gị gbanwee.
Otú E Si Egbu Ya
Enwere ihe ụfọdụ nwere ike imerụ gị meniscus.
Ndị a nwere ike ịgụnye:
- Mgbochi nke na-agụnye ighikota ikpere gị mgbe a kụrụ ụkwụ gị
- Na-ehichapụ ikpere gị
- Yiri akwa na akwa na ọnọdụ dị nrịka dịka ikuku ogbu na nkwonkwo
- Enweghị ihe kpatara ya
Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ na-enweta ihe mgbu ikpere nke na-abịa n'enweghị mmerụ, na nyocha ndị nyocha ọzọ na-ekpughe ihe mgbu.
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà
Ọ bụrụ na ịnwere mgbu ikpere, ị ga-eji dọkịta gị chọpụta ka ikpere gị nyochaa. Ọ nwere ike ịme nyocha nke ikpere iji chọpụta ihe kpatara ihe mgbu gị, ma nyochaa nchọpụta nwere ike inye iwu.
Ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà dị iche iche nke mgbọrọgwụ meniscus ikpere pụrụ ịgụnye:
- Na-egbu mgbu
- Mgbapu na nkwonkwo ikpere gị
- Pịa na ikpere gị
- Iche dị ka ikpere gị bụ "inye"
- Ogbugbu kpochichire nkwonkwo ikpere gị mgbe ị na-emegharị ya site na ịchọta ya iji mee ka ọ gbanwee
- Ọ na-esiri m ike ịrụ ọrụ ndị dịka ibili na ịnọdụ ala, na-abanye ma na-apụ n'ime ụgbọ ala, ma ọ bụ na-arịgo ma na-arịgo arịgo
Ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ọkpụkpụ mgbu na-eme ka ụfụ ikpere gị, ọ nwere ike ịnye nyocha nchọpụta. N'ozuzu, a na-ewerekarị ụzarị x dị mfe iji chịpụ aka mgbawa ma ọ bụ iji gosipụta nkwonkwo ikpere. Enweghị ike iji anya nke x-ray hụ anya gị na mwepụ gị, ya mere enwere ike inye iwu MRI iji anya nke uche gị na meniscii na ikpere ụkwụ ma chọpụta ma ọ bụrụ na mmiri akwaa.
Okwu ịdọ aka ná ntị: ọ bụrụ na MRI nwere ike inye aka n'ịkwado mkpịsị ụkwụ nke ikpere ụkwụ, ọ ga-ahụ na ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama nke ndị na- enweghị nhụjuanya ikpere na -akwa ákwá. Ọnụnọ nke ịmịkọrọ anụ na-apụtachaghị na ịgbu mgbu ikpere gị. MRI ga-ewere otu akụkụ nke mgbagwoju anya mgbe ị na-ahụ maka mgbu ikpere gị.
Ozugbo dọkịta gị achọpụtala na ị na-emerụ ahụ, ọ nwere ike ịtu aka gị na ọgwụgwọ anụ ahụ maka ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ọ bụghị, ịnwere ike ịba uru site na ị rịọ maka ntinye aka, ma ọ bụ ịnwere ike ịga PT n'okpuru ịnweta ụzọ .
Ọgwụgwọ anụ ahụ
Mgbe mbụ ị ga-eleta onye na-agwọ ọrịa maka ahụike gị, ọ ga-eme nyocha mbụ iji nyochaa ọnọdụ gị na ịzụlite usoro nlekọta.
Akụkụ nke nyocha gị nwere ike ịgụnye:
- Ịnweta akụkọ zuru ezu banyere nsogbu gị
- Nyocha nyocha
- Nkọwa
- Ngwurugwu nke ikpere ikpere (ROM)
- Ngwá ụkwụ, ikpere, na ume ikpa
- Nyocha nyocha
- Nyocha maka nlọgharị ọrụ gị
- Ịrụ ule pụrụ iche maka ikpere gị
Akụkụ ụfọdụ nke nyocha ahụ nwere ike ịdị na-egbu mgbu; naanị ka PT mara ma ọ bụrụ na enwere mgbu ma ọ bụ nsogbu, na ya nwere ike ịgbanwe nyocha ahụ. Oge gị na onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị iche na ọ bụ ọgwụgwọ ịgwọ ọrịa; unu abụọ na-arụkọ ọrụ ọnụ iji nyere gị aka ịkwalite mma ma nwekwuo obi ụtọ.
Ozugbo a chọchara nyocha mbụ, PT gị nwere ike ịrụ ọrụ gị na ịzụlite ihe mgbaru ọsọ maka rehab. A pụrụ ịmalite ọgwụgwọ n'oge mbido mbụ. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ maka ịkpụcha akpụkpọ ụkwụ nke ikpere nwere ike ịgụnye:
Ihe omume
- Ọnụ ọgụgụ nke mmegharị ahụ: A pụrụ ime ihe omume iji nyere aka melite ụzọ ikpere gị na-aga. Ntugharị ikiri ụkwụ dị mfe nwere ike imeziwanye ROM, ọ pụkwara ime ka ROM gbakwunye mma.
- Mmeghari ume: PT gị nwere ike ịkọwa mmemme ụfọdụ iji wusi uru ahụ dị na ikpere gị. Nke a nwere ike inyere aka kwadoro nkwonkwo gị ma gbasie oke meniscus gị merụrụ ahụ ike. Omume nwere ike ịgụnye quad arc , ụkwụ aka nri na-ebuli elu , na-eme ka nkwonkwo ụkwụ na-eme ka ike sie ike. PT gị nwere ike izere omume mmepe siri ike dị ka ogwe ma ọ bụ lunges, dị ka ndị a nwere ike itinye nrụgide na nhụjuanya dị ukwuu na nkwonkwo ikpere gị.
- Mmezi nkwụsị : Ọ bụrụ na PT gị na-eche na nsogbu gị dị na ya n'ihi ụfụ ikpere gị, ọ nwere ike ịkọwa mmemme iji meziwanye ụzọ. Ihe omume nwere ike ịgụnye ọkwa ụkwụ otu maọbụ bọọdụ BAPS . Site na imeziwanye nhazi gị, ị nwere ike ijide ikpere gị n'ọnọdụ kachasị elu n'oge arụ ọrụ, na-egbochi nrụgide na nsogbu na mwepụ gị.
Cheta, ọ bụghị mmega ọ bụla kwesịrị ekwesị maka onye ọ bụla nwere meniscus, ya mere, rụọ ọrụ na PT gị ịmara nke mmechi ụkwụ kacha mma maka ọnọdụ gị.
Omume na-agagharị
- Nrụgharị na-arụ ọrụ: Mmanya nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe isi ike na-eme njem dị ka nrịgo elu ma ọ bụ na-ebili site na oche. PT gị nwere ike ịkọwapụta ihe ụfọdụ iji meziwanye ike gị ime ihe ndị a ka ị na-ebelata nrụgide gị na meniscus gị.
- Nlekọta gaitị: Igbu ihe mgbu site na mgbu mgbu nwere ike ime ka ị jiri ụkwụ na-eje ije, okwu a na-akpọ antalgic gait. PT gị nwere ike ime ụdị omume na ihe omume dị iche iche iji nyere aka weghachite nsogbu a na-egbu mgbu. Enwere ike iji nlezianya nyochaa vidiyo iji nyochaa ụzọ ị na-eje ije ma duzie ọgwụgwọ gị.
Usoro iji chịkwaa mgbu, mbufụt, ma ọ bụ ọzịza
- Ihe na-emepụta eletrik: A pụrụ iji ụdị ọkụ eletrik dịgasị iche iche mee ihe n'oge ị na-agbapụ maka ịkwa ụda. Enwere ike iji TENS mee ihe iji nyere aka belata ihe mgbu, a pụkwara iji NMES mee ka ụzọ gị dị mma na ikpere ikpere gị.
- Okpomọkụ ma ọ bụ akpụrụ: PT nwere ike tinye okpomọkụ na ikpere gị iji mee ka ọbara na-erugharị na ebe obibi, a pụkwara iji ice mee ihe iji belata nba na mgbu.
- Ultrasound : A na-eji Ultrasound mee ihe na PT iji nyere aka melite mgbasa na n'ozuzu ọbara, ọ pụkwara iji ya na PT n'oge ikpere gị.
- Kinesiology taping : Ụfọdụ ndị na-agwọ ọrịa na-eji kinesiology teepu iji nyere aka melite arụmọrụ akwara. PT gị nwere ike iji teepu iji meziwanye uru gị dị na nkwekọrịta ikpere gị, ma ọ bụ enwere ike iji ya belata ihe mgbu na ọzịza.
Mgbe PT gị na-eji ụdị anụ ahụ dịka nke a, eji nlezianya mee ihe. Ndị a bụ ọgwụgwọ na-adịghị agafe agafe nke na-achọ obere ihe n'aka gị. Ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị a adịghị egosi na ha nwere mmetụta dị irè bara uru maka ịkwa ákwá na-egbuke egbuke. Ọ bụrụ na PT kpebie iji ụdị ọkpụkpụ ọ bụla na-eme ihe mgbe ị na-agbada, jide n'aka na ị ghọtara ihe ị ga-atụ anya n'aka ọgwụgwọ ahụ. Mmemme PT na-aga nke ọma na-elekwasị anya na mmekọrịta na mmega ahụ na-erughị ala na ọgwụgwọ dị ka ultrasound, okpomọkụ, ma ọ bụ ice.
Mmụta
- Ihe gbasara ọnọdụ gị: Onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị ịkọwa gbasara ọnọdụ gị dịka akụkụ nke usoro mmemme gị. O nwere ike ịbụ na ị nwere ajụjụ gbasara ịchọrọ ụmụ nwanyị na ịchọrọ gị. PT gị ga-enwe ike ịza ajụjụ ọ bụla i nwere banyere rehab n'ihi na ịkpụ ụkwụ nwokeiscus.
- Atụmatụ iji gbochie nsogbu n'ọdịnihu: Otu n'ime ihe ndị kachasị mkpa i nwere ike ime na PT bụ ịmụta otú ị ga-esi gbochie ikpere gị nsogbu n'ọdịnihu. Nke a na-agụnye ịmụta ihe omume ziri ezi iji mee dịka akụkụ nke mmemme mmega ụlọ ma ọ bụ usoro ịme ahụike nke nwere ike inyere gị aka ikpere gị-na akwara ndị na-akwado ha-na-eme nke ọma.
Ụdị usoro ọgwụgwọ anụ ahụ maka mgbu ikpere nke ọrịa mgbu na-akpata na-adịru oge izu anọ na isii. Ị nwere ike ịtụ anya ị nweta ikpere ikpere ROM na ike ma nwetaghachi mwepụ arụmọrụ na-enweghị isi. Cheta na onye ọ bụla na ihe ọjọọ ọ bụla dị iche, na usoro PT gị nwere ike ịdị mkpirikpi ma ọ bụ karịa. Ụfọdụ na-egbuke egbuke dị njọ, ị nwere ike ịchọ ọgwụgwọ ka njọ, dịka ịme ma ọ bụ ịwa ahụ, iji dozie ọnọdụ gị.
Nyocha nke ịwa ahụ
Mgbe a na-achọpụta gị na mbụ na mpempe ụkwụ nke meniscus, dọkịta gị nwere ike ịtuga gị na dọkịta na-ahụ anya iji chọpụta ịwa ahụ. Ụfọdụ anya mmiri chọrọ ịwa ahụ, ma ọ bụghị ha nile. Ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama nke ndị mmadụ na-akwa ákwá n'enweghị nhụjuanya ikpere , n'ihi ya, ịnweta nhụcha ahụ adịghị apụta na ị chọrọ ịwa ahụ. Ọzọkwa, nchọpụta nchọpụta egosiwo na usoro ahụike na mmega ahụ nwere ike inyere gị aka izere ịwa ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere nkedo .
Ọ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike na usoro nke PT maka nhụjuanya nke meniscus gị ma na-enwe ihe mgbu ma na-emechi mobiltiy ọrụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ. N'okwu ahụ, soro dọkịta gị rụọ ọrụ ịchọta ụzọ kacha mma ị ga-esi elekọta gị.
Nzọụkwụ mbụ iwere
Ọ bụrụ na ị mepee ihe mgbochi ikpere ma chee na ị nwere ike ịmalite ịmịpụ ụkwụ, enwere ụfọdụ ihe ị ga-eme iji malite na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Atụla ụjọ; mgbe mgbe ị nwere ike ịlaghachi azụ gị, ihe na-enweghị ihe mgbu. Gaa dọkịta gị ka ị nweta nchoputa ziri ezi, ma sonye na mmemme PT na-arụsi ọrụ ike maka gị. Ị nwere ike ịchọta na ị nwere ike iweghachite nrụrụ na ike na ikpere gị ka ị wee nwee ike ịlaghachi na ọkwa gị kachasị mma nke mobiltiy na ọrụ.
> Isi:
> Katz, JN, etal. Ịwa ahụ na Phyiscal ọgwụ maka Mkpụrụ Meniscal na Osteoarthritis. NEngl J Med, 2013; 368: 1675-84.