Ụfọdụ ndị na-eji tebụl inversion na-agwọ obere ihe mgbu , ma enwere ike ịnwe ụfọdụ ihe ize ndụ iji gbanwee usoro ọgwụgwọ, na e nwere ihe kpatara ọgwụgwọ anụ ahụ maka mgbu azụ bụ nhọrọ kacha mma.
Ọ bụrụ na ị nwere obere azụ ma ọ bụ sciatica, ị nwere ike izute ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche iji nyere gị nsogbu. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ anụ ahụ, ma ọ bụ dọkịta na-awa ahụ nwere ike ịkwado ka ịwa ahụ iji mesoo ọnọdụ gị. Ndị ọzọ nwere ike ịkwado nlekọta chiropractic ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị ọzọ zuru oke iji nyere gị aka ịchịkwa mgbu gị.
Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịkụziri gị mmega ahụ kwesịrị ekwesị maka nhụghasị azụ gị , ya onwe ya nwekwara ike ịkụziri gị ihe ịkwụsị ime iji nyere gị aka imezi . A chọpụtala nhazi ụlọ iji nyere aka belata nrụgide site na ụkwara akwara, ọ nwere ike ịbụ otu n'ime components ndị na-enyere gị aka ịlaghachi omume gị mgbe ị na-achịkwa mgbu azụ gị.
Gịnị Ka Ngwọta Nlekọta Na-eme?
Ọtụtụ ndị na-eji ọgwụ ntụgharị aka enyere aka na-achịkwa mgbu ha. A na-eche na a na-echekwa tebụl dị iche iche ka ị gbanye mgbọrọgwụ gị iji wepụ mkpịsị akwara na akwara gị. A na-eche na a na-eme ka ike a na-ebelata ihe mgbu gị ka ị wee nwee ike ịlaghachi omume gị.
Nchọpụta na-egosi na ọgwụgwọ ntụgharị nwere ike ịbịara ya na ọ gaghị abụ nhọrọ kacha mma maka mgbu azụ gị. Inversion nwere ike ime ka mmụba nke ọbara mgbali elu gị, ndị nwere glaucoma nwere ike ịnwe nrụgide na-arịwanye elu n'oge na-eji mgbagwoju anya.
Otu obere ọmụmụ na 2012 hụrụ na ntụgharị ahụ nyeere ụfọdụ ndị na-eche ihu ịwa aka aka izere mma ahụ, ma ọ bụghị nke ọma ka a na-amụ ihe ahụ, ndị ọrịa nile nọ na ọmụmụ ahụ mekwara ka mma, n'agbanyeghị na ojiji nke okpokoro ntụgharị ma ọ bụ ọgwụgwọ ahụ.
Nke a bụ ndepụta nke ihe ise mere usoro ọgwụgwọ ahụ ji dị elu karịa tebụl ntụgharị maka ịgwọ mgbu azụ. Ọ bụrụ na ị nwere obere ihe mgbu, chọpụta na dọkịta gị, wee gaa na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ gị iji mụta ihe ziri ezi iji mee iji jikwa ọnọdụ gị.
1 -
Ị nwere ike ime ihe omume PT gị n'ebe ọ bụlaỌ bụrụ na ị na-eji table inversion iji chekwaa ihe mgbu azụ gị, ọ ga-abụrịrị na ị ga-eme "ọgwụ" gị n'ụlọ. Ma gịnị ma ọ bụrụ na azụ mgbu etiwapụ n'ọrụ maọbụ mgbe ị nọ na ezumike?
Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ maka mgbu azụ dị ala gụnyere ịmalite usoro ịhazigharị ịzigharị azụ na omume iji mesoo ọnọdụ gị. Ị nwere ike itinye ihe omume ahụ n'ihe dịka ọ bụla, ya mere, mgbe mgbu mberede na-apụta na mberede, ị nwere ike ime ihe ozugbo kama ichere ichi n'ụlọ iji gbadaa ihu na tebụl.
2 -
Enweghi Mmetụta Mmetụta Na-emetụta Ọganihu PTTebụl ntụgharị nwere ike inwe mmetụta dị egwu dị egwu nke nwere ike igbochi gị iji ya na-emeso obere ihe mgbu azụ. Mmetụta ndị a nwere ike ịgụnye:
- Ọbara mgbali elu
- Mmetụta dị ukwuu n'anya
- Mgbanwe mgbanwe obi
Nkwekọrịta na-agbanwe agbanwe, dị ka ụlọ ọrụ ntụgharị nke Teeter si kwuo, gunyere, ma ọ bụghị nanị na:
- Ịgba afọ
- Ọrịa nke etiti
- Ngwakọta nkwonkwo na-adaba
- Ibu oke
- Vertigo na dizziness
- Nsogbu oge a
- Mgbu
- Adịghị ike ma ọ bụ adịghị ike
Ọgwụgwọ ahụike na mgbatị na-esite n'usoro imechi nwere ike ịdị mma ma dị irè maka ọtụtụ n'ime ọnọdụ ndị a. Ọ bụrụ na ị dị ime ma zụlite ihe mgbu, PT nwere ike inyere aka . Ndị obese nwere ike (ma kwesịrị) igosi na ha na-enwe mmerụ dị ala. Ọ bụrụ na ị nwere vertigo si na BPPV , ị ka nwere ike igosipụta mmegharị azụ gị. ( Ọgwụgwọ anụ ahụ pụkwara ịdị irè iji meso vertigo. )
3 -
Ị na-achịkwa ihe mgbu azụ gịMgbe ị na-emeso mgbu azụ ma ọ bụ sciatica, ọ dị mkpa iji ọrụ dị mkpa na nlekọta gị. Omume ọgwụgwọ ahụike na usoro nhazi usoro ime ihe na-eme ka ị nwee ike ijikwa ọnọdụ gị. Mgbe mgbu na-ada, ị nwere ike ịmalite ime ihe iji belata ma ọ bụ wepụ ihe mgbu gị.
Ọgwụgwọ ntụgharị bụ ọgwụgwọ na-adịghị mma. Ị na-agbanye onwe gị na tebụl, tụgharịa ihu, ma dina n'ebe ahụ. Ịrụ ọrụ dị mkpa na nlekọta gị na omume PT na-eme ka ị nwee ike ijikwa ọnọdụ gị.
4 -
Emega Ahụ na Mgbasaozi Mgbasaozi Ga-enwe Ọganihu Maka Mgbu AkwụsịMgbe ị na-achọ usoro iji nyere aka mgbu azụ, nchọpụta na-egosi na mmega ahụ na mgbatị na-egosi ụzọ iji nyere aka wepụ ihe mgbu gị.
Ngwọta ntụgharị ihu nwere ike inyere ụfọdụ ndị aka inwe mmetụta dị mma karị, ma nchọpụta adịghị akwado iji ngwa traction lumbar na-arụ ọrụ dị ogologo maka njikwa azụ azụ.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ndị e gosipụtara iji chịkwaa mgbu azụ gị ma ọ bụ sciatica, ịrụ ọrụ gị na-agwọ ọrịa ahụ bụ obere ihe ize ndụ, ụgwọ dị ala, nhọrọ bara uru maka ọgwụgwọ.
5 -
Omume nwere ike igbochi nhụsianya na Nsogbu ndị ọzọMmega ahụ maka mgbu azụ na-agụnye ịme mmegharị ụfọdụ iji meziwanye mkpanaka gị (ROM) na ike gị. Omume ndị a nwere ike inwe mmetụta bara uru n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ gị.
Ịrụ ụkwụ ụkwụ dị elu iji melite ike dị ike nwere ike inyere aka mee ka ụkwụ gị sie ike, ma pịa usoro iji melite ndabere ROM gị nwere ike inye aka mee ka aka gị dị ike.
A na-atụgharịkarị ije ije maka ndị nwere mgbu azụ; ọ bụ mmega ahụ ziri ezi nke nwere ike ime ka ọkpụkpụ ọbara gị na nkwonkwo gị dịkwuo mma. Ijeghari na-enye aka mee ka mmetụ obi gị na akụkụ iku ume gị dịkwuo mma, ọ pụkwara ime ka ọnọdụ gị dịkwuo mma ma belata ọnọdụ nrụgide gị.
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ sciatica, onye ọ bụla yiri ka ọ dị njikere ịnye ụfọdụ ndụmọdụ iji gbalịa inyere gị aka. Ụzọ kachasị mma ị ga-esi agwọ ọrịa bụ ịlele gị na dọkịta gị ma banyezie na nlekọta ọrụ nlekọta iji nyere gị aka ịchịkwa ihe mgbaàmà gị.
E gosipụtara ọgwụgwọ anụ ahụ dị irè n'ịchịkwa ihe mgbu na sciatica, na ịrụ ọrụ dị mkpa na nlekọta gị nwere ike ịbụ karịa naanị iji ngwaọrụ dị oke dị ka okpokoro ntụgharị ka ịgwọ ọrịa gị.
Isi mmalite:
Albright, J. et al. Kọlọtọ Philadelphia na-egosi usoro nlekọta ahụike na-egosi usoro mmezi nke a na-ahọrọ maka obere ihe mgbu. Ọgwụgwọ anụ ahụ. 2001. Oct; 81 (10): 1641-1674.
Prasad, KS, etal. Nchọgharị ntụgharị nke ọrịa na-agwọ ọrịa na-arịa ọrịa na-egbuke egbuke. Disabil Rehabil. 34 (17) 2012. 1473-80.
Tekeoglu, I. et al. Ntugharia nke vertebrae lumbar na traction gravitational. Ogwu. 1998. Ike; 23 (9): 1061-3.
van der Heijen, G. et al. Mmetụta nke nsụgharị maka azụ na olu mgbu: Ntụle nhazi, nyochaa njigide nke usoro ikpe usoro nsogbu. Ọgwụgwọ anụ ahụ. 1995. Feb; 75 (2): 93-104.