Uru ahụ, Uru, mmetụta nke Capsella bursa-pastoris
Akpa onye na-azụ atụrụ ( Capsella bursa-pastoris ) bụ osisi okooko osisi dị na mọstad. Ndị India na mpaghara Eshia na Eastern Europe, a na-ejikarị ya ọgwụ. Ndị na-akwado echiche na-atụ aro na ịzụta akpa ego na-emeju ihe na-edozi ahụ nwere ike ịkwụsị ọbara ọgbụgba na ọbara ọgbụgba, yana ịgwọ ọrịa dịgasị iche iche.
Akpa onye na-azụ atụrụ nwere fumaric acid na sulforaphane, nke bụ ihe ndị e gosipụtara na-enye nsogbu ndị na-akpata nsogbu na nnyocha sayensị.
Uru
Ọtụtụ nnyocha e bipụtara n'afọ ndị 1960 na afọ 1970 gosiri na akpa ego onye ọzụzụ atụrụ nwere ike belata nsị , chebe onwe ya pụọ na ọrịa ọnya, ma mee ka ụbụrụ ghara ịdị ngwa. Otú ọ dị, enweghi nnyocha na-adịbeghị anya banyere obere akpa ego na uru ahụ ike ya nwere.
Na-eji
N'iji ọgwụgwọ ọzọ, a na-eji obere akpa ego na-azụ atụrụ dịka ihe ngwọta maka ọdịmma ahụ ike:
- ọrịa na-egbuke egbuke
- nsogbu ọbara ọgbụgba (gụnyere oge dị oké njọ)
- afọ ọsịsa
- isi ọwụwa
- ọrịa akụrụ
- ọbara mgbali elu
- n 'n' ugbua
- obi dị nro
- ọrịa ahụ tupu oge eruo
Ọzọkwa, a na-ekwu na akpa ego onye ọzụzụ atụrụ na-akpali mgbasa ma na-eme ka mmamịrị dịkwuo. Mgbe a na-etinye ya na akpụkpọ ahụ, a na-eji ya akwalite agwọ ọrịa site na ọnyá na ọkụ ma na-emeso eczema .
Caveats
A maara akpa ego nke onye na-azụ atụrụ na-akpata ụfọdụ mmetụta, dị ka mgbanwe na mgbali elu na / ma ọ bụ ọrụ thyroid, ụra, na obi palpitations.
Ebe ọ bụ na ọmụmụ ole na ole anwalewo mmetụta ahụike nke akpa ego onye ọzụzụ atụrụ, ọ dịghị ama ama nchekwa nke iji oge na-eri ihe oriri nke nwere akpa ego.
E kwesịghị iji akpa ego nke onye ọzụzụ atụrụ mee ihe dịka enyemaka mbụ maka ọgwụgwọ maka ọbara ọgbụgba ma ọ bụ dị ka onye na-anọchite anya nlekọta oge.
Enwerekwa nchegbu na akpa ego nke onye ọzụzụ atụrụ nwere ike ịkwalite nhazi akụrụ akụrụ, yana igbochi ọgwụgwọ ọnọdụ obi na ọnọdụ thyroid.
Tụkwasị na nke ahụ, obere akpa ego nwere ike ịgbanwe ọrụ nke usoro nhụjuanya bụ isi, ya mere a ghaghị izere ọ dịkarịa ala izu abụọ tupu ịwa ahụ.
N'ihi na akpa ego nke onye ọzụzụ atụrụ nwere ike ịkpalite esemokwu n'ime akpanwa ma ọ bụ mee nsọ nwanyị, ndị inyom dị ime kwesịrị izere iji ogwu a.
Ọ dị mkpa iburu n'uche na enweghi ihe anwale maka nchekwa, ihe mgbakwunye nri na-abụkarị usoro iwu. N'ọnọdụ ụfọdụ, ngwaahịa ahụ nwere ike ịnapụta ihe ndị dị iche na ego a kapịrị ọnụ maka osisi ọ bụla. N'ọnọdụ ndị ọzọ, a pụrụ imetọ ngwaahịa ahụ na ihe ndị ọzọ dị ka ọla. Ọzọkwa, nchekwa nke ihe mgbakwunye ndị inyom dị ime, ndị nne na-elekọta nwa, ụmụaka, na ndị nwere ahụike ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ adịghị eguzobe. Ị nwere ike ịnweta ndụmọdụ ndị ọzọ iji jiri mgbakwunye ebe a .
Alternatives
A na-ekwu ọgwụ ụfọdụ ọgwụ na-enyere aka na-agba ọbara ọgbụgba arọ dị arọ (ọnọdụ a maara dị ka manorrhagia). Usoro ọgwụ ndị a gụnyere ginger , dong quai , na cohosh na-acha anụnụ anụnụ. Ọ bụ ezie na nchọpụta banyere nsogbu ịlụ ọgụ na-akpata nke ọgwụ ndị dị otú ahụ dị ole na ole, e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na iji vitex nwere ike belata ọnụ ọgụgụ nke ụbọchị ọgbụgba ọbara arọ na ụmụ nwanyị na-eji ọgwụgwọ.
Maka enyemaka iji mee ka obi nkoropụ na-ejikọta na nsọ nsọ ma ọ bụ ọrịa ịmịkọ, ọtụtụ ihe nwere ike bụrụ ihe ọzọ maka akpa ego. Dịka ọmụmaatụ, ọmụmụ na-egosi na omega-3 acid fatty acid (ụdị abụba nke dị na mmanụ flaxseed na azụ) nwere ike inye aka mee ka ọ ghara ịdị na-eme ka ọ ghara ịmalite, ma eleghị anya site n'ịkwụsị nsị.
Kedu ihe ọzọ, otu akụkọ nke e bipụtara na Cochrane database nke nyochaa usoro nyocha na 2007 hụrụ na mkpuru akwụkwọ ndị e ji mee ihe na nkà mmụta sayensị ndị Chinese nwere ike ịba uru karịa ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ nje (NSAIDs), ọgwụ mgbochi ọnụ, acupuncture , ma ọ bụ mmiri mmiri ọkụ n 'n' ugbua.
Akuko ahụ dabeere na nyochaa nke 39 ọmụmụ ndị e bipụtara na mbụ, ihe ka ọtụtụ n'ime ha ji ihe ise ma ọ bụ karịa herbs (dị ka dong quai, lovage, peony na-acha uhie uhie, na peony ọcha).
Acupressure , usoro nlekọta nchekasị , na mgbanwe nri (dịka ịbelata nnu, shuga, mmanya na caffeine) nwekwara ike inye aka belata nhụjuanya nke nwoke.
Ebee Chọta Ya
Ọtụtụ ihe oriri na-eri nri na-erekwa ihe oriri nke nwere obere akpa ego. I nwekwara ike ịzụta akpa ego na-azụ atụrụ n'ụlọ ahịa na-emepụta ọgwụ ndị na-emepụta ọgwụ, tinyere online.
Okwu Site
N'ihi nchọpụta a kpaara ókè, ọ na-adịghị anya ịkwado akpa ego ọzụzụ atụrụ dịka ọgwụgwọ maka ọnọdụ ọ bụla. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na onwe-ịgwọ ọnọdụ ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-atụle itinye ya maka nzube ahụike ọ bụla, jide n'aka na ị ga-akpọtụrụ dọkịta gị mbụ.
Isi ihe
Jurisson SM. "Akwukwo flavonoid nke Capsella Bursa Pastoris (L.)." Farmatsiya. 1973 Sep-Oct; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Mmetụta imechi Capsella bursa-pastoris wepụ na uto nke Ehrlich siri ike na ụmụ oke." Ọrịa Cancer. 1976 Jun; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Nnyocha na capsella bursa pastoris II. Diuretic, mgbochi mkpali na mgbochi ọnyá nke ethanol extracts nke ogwu." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Apr; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Aha A, Wu E, Smith CA. Ngwurugwu ogwu nke Chinese maka isi dysmenorrhoea. Cochrane Database nke Echiche Nyocha 2008, Usoro 2. Art. Mba .: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3.