Kedu ihe bụ Ọdịdị Nkwado Ịdị Mma - ACL?
Ogbugba ogbugba ogbugba azu (ACL) bu otu n'ime ogugu anọ di oke egwu iji mee ka ikpo ikpere guzosie ike. A na - eji ihe siri ike na ihe arụ ọrụ na - eme ka ọkpụkpụ na - ejide ya site na njedebe njikọta. N'ime nkwonkwo isi anọ nke ikpere, ACL kacha emerụ ahụ . Mgbe ị nwere mmerụ ahụ maka ACL gị, ọ na-adịkarị ka ikpere na- enye " aka ."
Kedu ihe ACL na-eme?
Ogbugba ogbugba ogbugba ogugu nke ozo na-enye ihe nchikota nke mbu iji kwalite mmeghari nke osu ogu (tibia). Ọdịiche nke nkwonkwo ikpere dị oké mkpa iji ghọta mmekọrịta a. Ọkpụkpụ ụbụrụ (ọkpụkpụ ụkwụ) nọ n'elu tibia (ọkpụkpụ ọkpụkpụ), ikpere ikpere na- enyekwa ohere na-eme ka ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ ndị a dị. Na-enweghị mmerụ iji mee ka ikpere dị ike, nkwonkwo ahụ agaghị adịgide adịgide, ọ ga-adịkwa mfe ikpochapụ. ACL na-egbochi tibia ka ọ ghara ịbịaru n'ihu.
ACL na-enyekwa aka kwụsie ike na mmegharị ndị ọzọ na nkwonkwo tinyere ntughari na ntụgharị na ikpere ụkwụ. ACL na-arụ ọrụ ndị a site na ịbịakwunye femur n'otu njedebe, na nke tibia na nke ọzọ. Akụkụ ndị ọzọ isi ikpere na-egbuke egbuke bụ mkpụrụedemede ligament (PCL), na njikọ ntinye anya na mpụga (MCL na LCL).
Okwukwe - Gini bu aha?
Ekwenye okwu pụtara obe.
Ogbugba ogbugba ogbugba ogugu na-agafe n'ofe ogugu ogugu (PCL) iji mepụta X ma obu obe. ACL dị n'ihu PCL, nke kpatara ya ka a na-akpọ aha ya n'ihu mgbe PCL bụ nwata, ma ọ bụ n'azụ ya.
Ogo nke ACL Sprains
Mgbe a na-emerụ ọnyá, a na-akpọ ya sprain. Maka ACL, a na-atụle ya site na 1 ruo 3.
Ngwá ọkwa nke ọkwa 1 nwere mmebi dị nro na nkwonkwo ikpere ka na-adịgide. Ihe nkedo nke ọkwa nke abụọ bụ anya mmiri nke na-agbatị ma mebie. Ihe nkedo nke ọkwa 3 bụ akwa zuru ezu nke ligament na ọ bụ ihe kachasị.
Akwa ACL - Otu esi emeso ajuju azu
Anya mmiri nke ACL nwere ike ime mgbe ị na-adaba elu ma ọ bụ na-eme ihe na mberede, dị ka ọ dị na egwuregwu dịka bọlbụ, bọl, football, na skiing. Ma ị nwekwara ike ịkwa ákwá na ọdịda ma ọ bụ mmerụ metụtara ọrụ. Mụta maka ihe kpatara, mgbaàmà, ọgwụgwọ na igbochi maka ACL anya mmiri.
- Ihe na mgbaàmà nke ACL na-akwa ákwá : Ọ bụ ezie na mmiri ACL na- emekarị n'egwuregwu , ha na-emekarị mgbe ha na-enweghị kọntaktị.
- Otu esi kpebie ime ka ịwa ahụ ACL : Mmekọ na nkwenye nke ịwa ahụ ACL.
- Ịwa ahụ ACL : Mụta banyere oge ịwa ahụ, ụdị grafts dị iche iche eji rụọ ọrụ na ACL, nlọghachị na ịgwọ ọrịa, na ịlaghachi n'egwuregwu.
- Rehab Post-Surgical After the ACL Surgery : Lee usoro iheomume site na ụbọchị mbụ mgbe ịwa ahụ site na ọgwụgwọ ahụike na ịlaghachi n'egwuregwu.
- Ọgwụgwọ anụ ahụ Mgbe ịghachara ACL : Mụta banyere ihe mgbaru ọsọ ọgwụgwọ anụ ahụ na usoro ACL ọgwụgwọ ga-eji mee ihe mgbe ịwachara ACL.
- ACL Na-akwa ákwá na Ụmụaka : ACL na-ejikọta na ọkpụkpụ ụkwụ, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị ize ndụ iji rụọ ọrụ ACL ma ọ bụrụ na nwa ahụ ka na-eto eto. Mụtakwuo maka nsogbu a.
- ACL Na-akwa ákwá na Women : Ụmụ nwanyị na-eme egwuregwu na-enwe nnukwu ihe ize ndụ maka anya mmiri ACL. Mụta ihe mere ihe ize ndụ a ji abawanye ma ihe a ga-eme iji gbochie ha.
- Na-egbochi Mmiri ACL na Usoro Mmemme Neuromuscular : Ụmụaka na ndị okenye na-eme egwuregwu nwere ike belata ihe ize ndụ ha na ACL anya mmiri na mmemme ọzụzụ.
Isi:
Ọganihu Dị Mma Karịrị (ACL) Nhụjuanya, American Orthopedic Society for Sports Medicine, March, 2014.