Ziziphus bụ mkpụrụ nke osisi a na-eji ọgwụ agwọ ọrịa. Mkpụrụ si n'ụdị ụdị ụdị Ziziphus (tinyere Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana , na Zizyphus spinosa ) dị na ụdị ntinye nri. Tụkwasị na nke ahụ, mkpụrụ nke ụfọdụ osisi Ziziphus nwere ike iri ọkụ dị ka nri zuru ezu.
Na-eji
A makwaara dịka jujube, Ziziphus jujuba na-eji ọgwụgwọ emezi maka nsogbu ahụike ndị na-esonụ:
- nchegbu
- ụkwara ume ọkụ
- afọ ọsịsa
- ike ọgwụgwụ
- ọkụ
- ọbara mgbali elu
- mbufụt
- nrụgide
N'iji ọgwụgwọ ọzọ, ziziphus jujuba na-ekwusi ike iweliwanye ike, na-akpali agụụ na ime ka ahụ ike na ume. Mgbe a na-etinye ya n'elu (yabụ, ozugbo na akpụkpọ ahụ), a na-eche Ziziphus jujuba iji kwalite mmerụ ahụ, na-eme ka akpọrọ akpụkpọ ahụ, nwee ike mgbakasị, ma belata wrinkles na ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke ịka nká.
Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji osisi ndị dị na Ziziphus genus mee ihe mgbe ụfọdụ n'ịgwọ ọrịa dịka ọrịa ụra nke na- ehi ụra na mịopausal .
Uru
Ọ bụ ezie na nyocha banyere mmetụta ahụike nke osisi dị na Ziziphus genus bụ nanị ole na ole, e nwere ụfọdụ ihe àmà na ọtụtụ osisi ndị a nwere ike inye uru ahụ ike. N'akụkọ a bipụtara na Journal of Agricultural and Food Chemistry na 2013, dịka ọmụmaatụ, ndị nchọpụta lere anya na ọmụmụ ihe dị na Ziziphus jujuba ma chọpụta na ọ nwere ike inye aka belata nsị, ọgụ oke, kpalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, melite ahụ ike, na ịkwalite ike antioxidant.
Nke a bụ anya ọtụtụ nchọpụta ndị ọzọ gbasara mmetụta ahụike nke ụfọdụ ụdị Ziziphus:
1) Nchegbu
Ziziphus jujuba na-ekwe nkwa na ịgwọ nchegbu, dịka nyocha mbụ nke e bipụtara na Journal of Ethnopharmacology na afọ 2000. Na ule na ụmụ oke, ndị na-amụ akwụkwọ ahụ chọpụtara na ogige ndị sitere na Ziziphus jujuba nwere ike inwe mmetụta ngba oyi.
2) Ọrịa shuga
Ụdị ụfọdụ n'ime ụdị ọdịdị Ziziphus nwere ike inyere aka na ịchịkwa ọrịa shuga. Dịka ọmụmaatụ, nyocha a na-eji amụgharị amụgharị na Ọgwụ Na-ahụ Maka ọgwụ na 2010 kpebiri na Ziziphus mauritiana nwere ike inye aka ijikwa ọrịa shuga site n'ịchịkwa shuga shuga.
Tụkwasị na nke ahụ, nchọpụta mbụ nke e bipụtara na Natural Product Communications n'afọ 2013 chọpụtara na Ziziphus mucronata nwere ike ịba uru ọrịa shuga. N'ime ule na mkpụrụ ndụ na omenala, ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na Ziziphus mucronata nwere ike ịlụ ọrịa shuga site na-enyere mkpụrụ ndụ aka iji ọbara sugar (na, n'aka nke ya, chebe megide ọkwa oke shuga).
Caveats
N'ihi enweghi nnyocha, a maara obere banyere nchekwa nke iji ụdị Ziziphus ọ bụla na-emepụta ihe oriri.
Buru n'uche na enweghi ule ajuju maka nchekwa na ihe oriri na-edozi ahụ bụ ndị a na-edeghị ede. N'ọnọdụ ụfọdụ, ngwaahịa ahụ nwere ike ịnapụta ihe ndị dị iche na ego a kapịrị ọnụ maka osisi ọ bụla. N'ọnọdụ ndị ọzọ, a pụrụ imetọ ngwaahịa ahụ na ihe ndị ọzọ dị ka ọla. Ọzọkwa, nchekwa nke ihe mgbakwunye ndị inyom dị ime, ndị nne na-elekọta nwa, ụmụaka, na ndị nwere ahụike ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ adịghị eguzobe. Ị nwere ike ịnweta ndụmọdụ ndị ọzọ iji jiri mgbakwunye ebe a .
Alternatives
Iji belata nchegbu n'echiche, tụlee iji ọgwụ ndị dị otú a dị ka onye na-amị mkpụrụ na onye valerian (ihe ọkụkụ abụọ na-enye nchekasị na ọmụmụ). Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ahịhịa ndị a nwere ike inye aka belata nchekasị nchegbu, ekwesighi iji ya rụọ ọrụ ọgwụgwọ-usoro ọgwụgwọ maka nsogbu nchegbu.
Maka enyemaka na ịchịkwa ọrịa shuga, e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na herbs dị ka ginseng na cinnamon nwere ike ịba uru. Gwa dọkịta gị tupu i jiri otu n'ime ọgwụ ndị a maka nlekọta ọrịa shuga.
Ebee Chọta Ya
A na-ere ihe mgbakwunye nri nke nwere mkpụrụ osisi Ziziphus na ọtụtụ ụlọ ahịa na-echekwa nri na ụlọ ahịa ndị ọzọ na-ahụ maka ngwaahịa ndị dị na ya.
I nwekwara ike ịzụta ngwaahịa Ziziphus na weebụ.
Okwu Site
N'ihe nyocha a na - ejedebeghị, ọ na - adịghị anya iji kwado ziziphus dịka ọgwụgwọ maka ọnọdụ ọ bụla. Ekwesiri iburu n'uche na oria shuga onwe onye (ma obu ihe ozo) na ngwogwu a na izere ma obu ichota nlebara anya nke oma nwere ike buru oke egwu gi.
Isi ihe
Bhatia A, Mishra T. "Ọrụ Hypoglycemic nke Ziziphus mauritiana nnukwu ethanol mkpụrụ na-ewepụ ụmụ oke ndị ọrịa shuga." Pharm Biol. 2010 Jun; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Mkpụrụ jujube (Ziziphus jujuba Mill.): Nyochaa ihe ọmụma nke ugbu a banyere mkpụrụ osisi na mkpụrụ ndụ ahụike." J Agricultural Chem. 2013 Nọ 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Ọrụ na-arịa ọrịa shuga nke Sclerocarya birrea na Ziziphus mucronata." Nat Prod Obodo. 2013 Sep; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Mmetụta nke mkpụrụ nke Ziziphus jujuba na ụdị akpa ọchị." J Ethnopharmacol. 2000 Ọkt; 72 (3): 435-41.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị na ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.