Ọ bụ ihe omuma ma o kwere omume na ụmụaka & ụmụaka
Isi
Fibromyalgia (FMS) bụ ọnọdụ mgbu na-adịghị ala ala bụ nke a na-ahụkarị na ụmụ nwanyị na-amụ nwa ma ọ bụ karịa. Otú ọ dị, onye ọ bụla nwere ike inweta ya-na nke gụnyere ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma.
Na ụmụaka, a na-akpọ ọrịa a na-arịa ọrịa fibromyalgia ụmụaka (JFMS). I nwekwara ike ịchọta ọrịa ọrịa fibromyalgia nke ụmụaka. "Isi," na nke a, pụtara na ọ gaghị eso ọrịa ọrịa ndị ọzọ dịka ọrịa arthritis ma ọ bụ lupus.
Ọ bụrụ na ọ na-eso ọrịa ọzọ dị otú ahụ, a na-akpọ fibromyalgia "nke abụọ."
Anyị amaghị ọtụtụ ihe banyere JFMS, ọtụtụ ndị dọkịta amaghịkwa na ndị na-eto eto nwere ike inwe ọnọdụ a. Otú ọ dị, anyị na-amụtakwu oge niile na mmata na ịnakwere na obodo ahụike ahụ na-ebili.
Ọ na-atụ egwu na ị na-eche na nwatakịrị nwere JFMS ma ọ bụ ka ha chọpụta ya. Gbalịa iburu isi ihe dị mkpa n'uche:
- JFMS abụghị ọrịa na-egbu
- ọtụtụ nhọrọ nhazi dị
- na nlekọta na njikwa kwesịrị ekwesị, nwa gị nwere ike ibi ndụ zuru oke
Tupu ịchọta ozi ahụ maka JFMS, ọ dị mkpa ịnweta nghọta bụ isi nke FMS.
Na FMS, usoro nhụjuanya ahụ na-agbagha ma a bịa n'ihe mgbu. Ọ na - eme ka ihe mgbaàmà na - egosi na ọ ga - abụ ihe na - adịghị mma na mgbu .
Ebe ọ bụ na mgbu anaghị abịa site na nkwonkwo ma ọ bụ nkwonkwo, ọ nwere ike gbanwee ọ bụla n'ime ahụ mgbe ọ bụla.
Mgbu nwere ike ịkwaga site n'otu mpaghara gaa na nke ọzọ, nọgide na-aga n'ihu na mpaghara ụfọdụ, ma ọ bụ abụọ. Osi ike na-aga n'ihu.
Ụdị nile nke FMS nwere ike ịgụnye ọtụtụ mgbaàmà ndị nwere oke dịgasị iche iche. N'ebe ụfọdụ, ihe mgbaàmà nwere ike ịdị na-agbanwe, ma na ndị ọzọ ha nwere ike ịbịa.
Ọ na-adịkarị ịhụ ụdị ọkụ ọkụ (oge mgbaàmà siri ike) na mgbagha (oge mgbe ihe mgbaàmà dị ntakịrị ma ọ bụ na-adịghị anọ.)
Ọ bụ ezie na ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa FMS, dị ka ndị nchọpụta achọtawo ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-adịghị ahụ anya, ndị ọkà mmụta sayensị amalitela ịgwọ ya.
FMS na-emetụta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na hormones. Nke a na-akpata ọtụtụ mgbaàmà nke nwere ike iyi ka ọ dịghị ihe jikọrọ ya na ibe ya ma nwee ike ime ka ọrịa ahụ yie ihe dị egwu.
Mgbaàmà
Ihe mgbaàmà kachasị nke JFMS gụnyere:
- Ogbugbu na nro dị ukwuu
- Ike ọgwụgwụ
- Ezigbo ụra
- Nkwenye ụtụtụ
- Isi ọwụwa
- Nchegbu
- Mgbochi aka
Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nwere ike ịgụnye:
- Nsogbu nsogbu , gụnyere nsogbu itinye uche (a na - akpọ "ụgbụ mmiri")
- Ọdịdị / ìhè-isi
Ọtụtụ ikpe gbasara JFMS gunyere ọnọdụ nchapu. Ha na-eche mgbe ụfọdụ maka mgbaàmà nke JFMS ma enwere ike ịchọpụta ma mesoo ha iche. Ọnọdụ a na-emekarị na-agụnye:
- Mmetụta
- Irighiri bowel syndrome (IBS)
- Nsogbu ihi ụra (nke ọzọ karịa ụra na-adịghị mma), karịsịa ụbụrụ ụra , ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị ahụ, na nsogbu nke ụkwụ ụkwụ oge
Ihe kpatara ya
JFMS abụghị ihe nkịtị. Ndị nnyocha na-eme atụmatụ na n'etiti pasent abụọ na pasent abụọ nke ụmụ akwụkwọ nwere ike inwe ya.
Anyị maara bụ na JFMS kachasị achọpụta na afọ iri na ụma, ma ụmụ agbọghọ nwere ike karịa ụmụ nwoke ka a chọpụta ya.
Ọtụtụ ụmụaka na ọnọdụ a nwere otu onye òtù ezinụlọ ya na ndị okenye FMS, mgbe mgbe nne ha. N'ihi nke a, ndị ọkachamara na-eche na e nwere mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ kama ha ga-agbanye ya.
Ụfọdụ ikpe JFMS yiri ka ọ na-akpata ọrịa, mmerụ ahụ dị njọ, ma ọ bụ mmetụ obi. Ndị ọzọ (ikpe nke abụọ) nwere ike ịkpata akụkụ ụfọdụ site na ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata mgbu na-adịghị ala ala. Ekwenyere nke a na ọ bụ n'ihi mgbanwe na ụbụrụ nke nwere ike ịhazi ihe ndị na-emetụta nhazi mgbu.
Nchoputa
Enweghị ule ọbara ma ọ bụ nyochaa nke nwere ike ịchọpụta JFMS, ma dọkịta gị ga-achọ ọtụtụ nyocha iji chịpụ ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà nwa gị.
A nyochaa nke JFMS n'ozuzu dabeere na nyocha anụ ahụ, akụkọ banyere ahụike, na njirịta nchọpụta. Nwa gị ga-enwerịrị ihe niile dị mkpa ma ọ dịkarịa ala atọ n'ime obere nchịkọta dị n'okpuru ebe a.
Ebu ibu
- Ahụhụ zuru ebe niile na atọ ma ọ bụ karịa ebe ọ dịkarịa ala ọnwa atọ
- Enweghi ihe ọzọ kpatara mgbaàmà
- Nsonaazụ nyocha nhazi maka ọnọdụ ndị yiri ya
- Ihe mgbu n'ime ise nke asatọ FMS
Ntuziaka obere
- Nchegbu ma ọ bụ ọgba aghara oge
- Ike ọgwụgwụ
- Ezigbo ụra
- Isi isi ọwụwa
- IBS
- Ebube na-edozi ahụ
- Ahụhụ na-akawanye njọ site na mmega ahụ
- Ahụhụ nke na-agbanwe site na ihu igwe na-aka njọ
- Ahụhụ nke nchegbu na nrụgide na-akawanye njọ
Ụfọdụ ndị dọkịta nwere ike iji ndụmọdụ ndị na-ahụ maka nkwenkwe FMS ndị okenye , bụ ndị a chọpụtaworo na ha dị ka ụmụaka zuru oke dị ka njiri JFMS.
Ọ bụrụ na dọkịta gị amaghị JFMS na otu esi achọpụta ya, ị nwere ike ịchọ ịhụ ọkachamara. Ndị na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa na-amụba amụba na-enwekwu ọzụzụ n'ịghọta ma chọpụta ọnọdụ a.
Ọgwụgwọ
Usoro ọgwụgwọ a kwadoro maka JFMS bụ ngwakọta nke ọtụtụ ọgwụgwọ, ọ na-agụnye ọtụtụ ndị dọkịta. Enweghị ọgwụgwọ maka JFMS, ya mere a na-eji ọgwụgwọ eme ihe iji belata mgbaàmà ma melite ọrụ.
A gụọ ọgwụgwọ ụfọdụ maka JFMS, ma ndị dọkịta na-ejikwa ọgwụgwọ ndị a na-amụ na FMS nkịtị.
N'ihi na ihe mgbaàmà a na-egosi na ịdị ike ha nwere ike ịdịgasị iche, a ghaghị ahazi onye ọ bụla. Nhọrọ ọgwụgwọ gụnyere:
- ọgwụ
- ihe mgbakwunye na-edozi ahụ
- ọgwụgwọ anụ ahụ
- usoro mmega ahụ pụrụ iche
- akwara omume omume obi ojoo
- otu nkwado
Ọgwụ na-agụnye ndị na-enweghị ihe na-eri ahụ, ndị SSRI / SNRI antidepressants , obere-dose tricyclic antidepressants, ahụ ike ahụ, mgbochi-inflammatories na enyemaka ụra.
Ihe mgbakwunye ụfọdụ maka FMS gụnyere:
A na-eji ọtụtụ ihe ndị ọzọ na ọnọdụ a, nakwa ụfọdụ na- eji dabere na mgbaàmà.
Nlekọta ahụike nwere ike inyere aka gbasie ike ma mee ka ike dịkwuo ike ma melite ụda ahụ, nke niile nwere ike inye aka belata ihe mgbu. Ọ dị mkpa ka ị họrọ onye na-agwọ ọrịa nke na-aghọta FMS.
A na-ele mmega ahụ anya dịka isi maka ịgwọ ụdị FMS niile. Otú ọ dị, a ga-ahazi ya maka ahụike na imega ahụ nke nwa. Ogologo ogologo oge na mgbatị dị elu kwesiri ibuwanye nwayọ iji zere ịkpalite ihe mgbaàmà.
Usoro ọgwụgwọ ime mmụọ (CBT) bụ ọgwụgwọ JFMS bụ nke ndị ọkachamara natara. Ọ gụnyere ịkụziri nwatakịrị ahụ gbasara usoro nchekasị mmetụta uche yana ụzọ isi jikwa ọnọdụ ahụ, dịka ịsọgharị, àgwà ọma ihi ụra, na ịgbaso usoro ọgwụgwọ. Ọ bụghị nchọpụta niile ka akwadoro, mana nkwado nke ọmụmụ na-ezo aka CBT dịka ọgwụgwọ dị irè maka JFMS.
Ụfọdụ nnyocha na-egosi na usoro mmega ahụ na CBT nwere ike ịba uru karịsịa.
Ndị otu na-akwado , karịsịa ndị a na-achọ na afọ ndị kwesịrị ekwesị, nwere ike inye aka igbochi mmetụta nke ịnọpụ iche na ịdị "iche." Ọ bụrụ na ịnweghị ohere ịkwado ìgwè dị iche iche, ịnwere ike ịchọta otu ịntanetị nke dị mma maka nwa gị.
Ịchọta usoro kachasị mma maka ọgwụgwọ maka nwatakịrị nwere JFMS na-ewe oge na nnwale. Ọ dị mkpa ma ndị nne na nna na ụmụaka ịghọta na ọ bụghị ọgwụgwọ niile ga-arụ ọrụ ma ọ ga-abụ na ọ ga-abụ ihe mgbapụta n'akụkụ.
Nyocha
Ihe nchoputa maka ụmụaka nwere JFMS di mma karia ndi okenye na FMS. Ụfọdụ ụmụaka na-agbake nke ọma ma nwee ihe mgbaàmà dị egwu dị ka ndị okenye. Ndị na - achọta ma na - agbaso usoro ọgwụgwọ na njikwa dị irè nwere ike ọ gaghị emetụ ihe nrịba diagnostic mgbe afọ ole na ole gasịrị.
Otú ọ dị, ụfọdụ, nwere ike ịnọgide na-enwe mgbaàmà n'ime ịghọ okenye. Ọ ga-ekwe omume maka mgbaàmà na-apụ apụ, ma ọ bụrụ na ọ ga-abịa azụ n'ọdịnihu.
N'agbanyeghị ihe mere, ọ dị mkpa icheta karịa ọtụtụ ndị nwere FMS na-eweta ndụ zuru ezu, na-arụpụta, na-enwe obi ụtọ.
Ihe ịma aka
Ụmụaka na JFMS nwere ike ịnagide ọtụtụ nsogbu n'ihi ọrịa ha. Ha nwere ike na-eche "freakish" n'ihi na ha adịghị amasị ndị enyi na ụmụ klas ha. Ha nwere ike iche na ha dịpụrụ adịpụ n'ihi na ha ga-ahapụ ọtụtụ ihe omume. Nnyocha na-egosi na ha na-atụfu ọtụtụ ụlọ akwụkwọ, nke nwere ike iduga nsogbu nsogbu na agụmakwụkwọ.
Ọzọkwa, ha nwere ike inwe ndị toro eto na ndụ ha na-ajụ ma hà na-arịa ọrịa n'ezie. Ndị mmadụ nwere ike ile ha dị ka umengwụ ma na-agbalị ịhapụ ọrụ. Mmetụta mmetụta uche nke àgwà ndị a nwere ike ịdị ịrịba ama, ọ pụkwara imebi ikike nwatakịrị nwere ịnagide ọnọdụ ahụ, n'ụzọ anụ ahụ na n'ụzọ mmetụta uche.
Ọ bụrụ na nwa gị enwere ọtụtụ ụlọ akwụkwọ , ị nwere ike ịchọ ịchọpụta nhọrọ dịka nkuzi, ụlọ akwụkwọ gọọmentị, ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ.
Mgbe nwatakịrị na-arịa ọrịa, ọ na-emetụta ezinụlọ dum. Na-eme ka okwu ahụ dị, n'ihi na FMS na-agbaso ọsọsọ na ezinụlọ, ọtụtụ ụmụ na JFMS nwere nne na nna nwere FMS. Ọ nwere ike ịba uru maka ezinụlọ ahụ niile ka ha nwee ndụmọdụ iji merie nsogbu na ihe isi ike.
Fmenụ FMS vs. FMS okenye
Ebe ọ bụ na anyị enweghị ọtụtụ ozi kpọmkwem banyere JFMS, gị na dọkịta gị ga-achọ ịkwado ozi gbasara ụdị ọrịa ahụ. Ha n'ozuzu ha yiri nke a, ya na obere esemokwu dị iche iche. Na JFMS:
- Enweghi ike igosi ihe nro maka nchoputa
- Nsogbu ihi ụra na-akawanye njọ
- Mgbu na-adịwanye obere
- Nchọpụta ahụ dị mma
- Mbufụt nwere ike ibu
- Ụfọdụ ọgwụ na-ekwesịghị ekwesị maka ụmụaka, ma ọ bụ ndị na-abaghị ala nwere ike ịdị mkpa
- Ekwesiri inwe nlebara anya nke oma na mmekorita ya na ndi enyi gi na ndi ezinulo
Nnyocha na-egosi na ụmụaka nwere JFMS bụ ndị nwekwara nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi nwere oge kachasị njọ.
Dịka nne ma ọ bụ nna, ọ dị mkpa ka ị mụta otu esi elekọta JFMS na nwa gị nakwa iji kwado ha maka ndị ezinụlọ ha, ndị ọrụ ụlọ akwụkwọ, na ndị ọzọ ha nọ gburugburu. Ihe ọmụma, nkwado, na ịhụnanya nwere ike ịga ogologo oge mgbe ị na-abịa nyere nwatakịrị aka ibi na ọrịa a.
Isi mmalite:
Goulart R, et al. Nyochaghachi akwụkwọ nke reumatologia. 2016 Jan-Feb, 56 (1): 69-74. Akụkụ nke uche banyere ọrịa ọrịa fibromyalgia nke ụmụaka: nnyocha nyocha.
Kashikar-Zuck S, et al. Akwụkwọ akụkọ gbasara ahụike. 2016 Jan; 32 (1): 70-81. Achọpụta nke ọma na ịchọta ihe ọmụmụ mmụzụ ọhụrụ maka ịchọta fibromyalgia ụmụaka.
Tesher MS. Ihe gbasara nlekọta ụmụaka. 2015 Jun; 44 (6): e136-41. Nyocha fibromyalgia na-eto eto: usoro nlebara anya dị iche iche maka ọgwụgwọ.
Ting TV, et al. Akwụkwọ gbasara ụmụaka. 2016 Feb; 169: 181-7.e1. 2010 American College of Rheumatology okenye fibromyalgia ụkpụrụ maka anyị na-eto eto nwanyi bi na fibromyalgia nwa.
Tran ST, et al. Ọrịa ogbu na nkwonkwo. 2016 Jun 22. [Epub n'ihu ebipụta] Ihe mbụ nke ntụgharị uche na-eme ka ndị na-eto eto na-eme ihe na-eme ka ha nwee ike ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ime ihe.