Rehab mgbe Low Back wara
Ọ bụrụ na ị nwere obere ihe mgbu ma ọ bụ sciatica, ị nwere ike irite uru site n'ịrụ ọrụ na-agwọ ọrịa ahụ iji nyere gị aka ijikwa ọnọdụ gị. PT gị nwere ike inyere gị aka belata ihe mgbu gi ma melite njem gị na mmemme ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ na mgbatị azụ .
Ọ bụrụ na imega ahụ, mgbatị azụ, ma ọ bụ ọgwụgwọ ahụike ọzọ na-enyeghị gị ezigbo enyemaka maka mgbaàmà gị, ị nwere ike ịga leta dọkịta gị iji tụlee nhọrọ ndị ọzọ.
Mgbe ụfọdụ, mgbaàmà gị nwere ike ịdị oke njọ nke na ịchọrọ ịwa ahụ iji nweta ahụ efe site na mgbu ma ọ bụ sciatica gị.
A na-ahụ maka ọrịa na luminectomy na lumbar iji nyere gị aka inweta ihe mgbaàmà na-egbu mgbu sitere na azụ gị. A na-ezube usoro ịwa ahụ a iji belata nrụgide na akwara na-abịa site n'azụ gị nke na-akpata sciatica. Ọ bụrụ na ịchọrọ usoro ịwa ahụ na spine gị iji jikwaa mgbaàmà gị, ị nwere ike irite uru site na ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe ịwachara ahụ iji nyere gị aka ịlaghachi na ọkwa gị. Ọkachamara gị nwere ike ịme ndokwa ụfọdụ banyere usoro ịmegharị akwụkwọ gị ma nwee ike inyere gị aka ịhọrọ onye na-agwọ ọrịa nke ọma maka gị.
Enwere M Mkpa PT mgbe Lumbar Laminectomy ma ọ bụ Discectomy?
Mgbe ịwa ahụ na lumbar, ị nwere ike ịdị na-enwe mmetụta nke ọma ma ọ bụ enweghị mgbaàmà. Azụ gị nwere ike ịmalite ịwa ahụ, ma ị ga-enwe mmetụta dị obere obere ihe mgbu.
Ị nwere ike ịmalite ịjụ ajụjụ ma ọ bụrụ na ị ga-erite uru site na ọgwụgwọ ahụ mgbe lumbar laminectomy gachara.
Nnyocha na-egosi na ndị na-ekere òkè na mmega ahụ mgbe lumbar discectomy na-enwe ihe ka mma ma e jiri ya tụnyere ndị ọrịa na-adịghị etinye aka na mmega ahụ mgbe niile. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere gị aka ikpebi mmezi omume ndị ị ga-eme mgbe ịwachara ahụ.
Kedu mgbe m kwesịrị ịmalite ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe Lumbar Laminectomy ma ọ bụ Discectomy nọ?
N'izugbe, ị kwesịrị ịtụ anya ịmalite ọgwụgwọ ahụike 4 ruo 6 izu mgbe ịwachara gị na lumbar. Ọ bụrụ na enwere nsogbu ọ bụla dịka ọrịa ma ọ bụ ọbara ọgbụgba, ị nwere ike ichere oge. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ihe dị ezigbo mma mgbe ịwapụchara gị, i nwere ike ịmalite PT ngwa ngwa. Mgbe gị na dispactomy lumbar, ị ga-enwe nkwurịta okwu gị na dọkịta gị banyere oge ịmalite ịmeghachi
Nyocha Ahụike Ahụhụ mgbe Lumbar Laminectomy or Discectomy gasịrị
Ozugbo ị rutere ịwa ahụ na dọkịta gị edozila gị ịmalite ọgwụgwọ anụ ahụ, ị ga-achọ ịme oge na ụlọ ọgwụ ọgwụgwọ mpaghara. N'oge nleta mbụ gị, onye nyocha gị ga-eme nyocha mbụ na nyocha. Akụkụ nke mbụ nyocha gụnyere, ma ọ bụghị nanị na:
- Ihe ndekọ akụkọ . Tupu nyocha ọ bụla, onye na-agwọ ọrịa gị ga-ewere akụkọ ederede ma ọ bụ okwu mkparịta ụka. A ga-ajụ ajụjụ banyere ụdị mmetụta ị na-enwe, otú mmerụ ahụ si mee, ma ọ bụrụ na enwere nsogbu ọ bụla mgbe ịwa ahụ gasịrị. PT gị ga-ajụkwa gbasara akụkọ ihe mere eme gị gara aga. Nke a bụ oge dị mma iji jụọ ajụjụ ma malite ịmalite mmekọrịta gị na onye na-agwọ ọrịa gị.
- Nyocha nyocha. Ebe ọ bụ na ọnọdụ kwesịrị ekwesị na-arụ ọrụ dị mkpa dị na ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ ahụ ike, PT nwere ike ịlele njedebe gị. Ọ ga-ele anya gị mgbe ị na-anọdụ ala ma na-eguzo ma dekọọ nchọpụta metụtara ọnọdụ gị. O nwere ike inyere gị aka iru na ịnọgide na-enwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị mgbe ị nọ ọdụ na iguzo.
- Ogo nke ukporo. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-atụkwa oge ị na- agagharị (ROM) . A na-eji ngwaọrụ a na-akpọ goniometer ma ọ bụ aflinometer bubble iji nweta usoro ọgụgụ isi nke agagharị gị.
- Ike. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-ahụ ike gị n'oge nleta mbụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere nkwarụ ma ọ bụ nkwonkwo ahụ ike n'ihi mkpakọ nke akwara ogwu akwara tupu ịwa ahụ, onye na-agwọ ọrịa gị ga-ahụ ike nke ahụ ike ahụ. O nwere ike chọpụta ike nke akwara afọ na azụ, akwara úkwù na apata ụkwụ, ma ọ bụ akwara n'akụkụ ụkwụ gị.
- Nyocha nke anụ ahụ. Mgbe lumbar maminectomy ma ọ bụ discectomy, ị ga-enwe obere mwepụ ịwa ahụ na azụ azụ gị. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịchọpụta ihe ọkpụkpụ anụ ahụ na- eme ka ị hụ na akpụkpọ anụ na ihe ndị dị n'okpuru adịghị egbochi mmegharị gị.
- Nyocha ihu igwe. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike igosi ihuenyo na-adịghị ahụ anya n'oge nyocha mbụ gị. Ọ nwere ike ịnwale akara azụ gị nke ọma na-emegharị ya, na-enwe ike ịchọpụta ikike ị ghọtara aka ma ọ bụ nrụgide.
- Nyocha ngwa ngwa. A na-enyocha ngụcha nke ahụ gị mgbe a na-emepụta lumine laminectomy. Ụdị nke a na-atụle ga-agụnye mkpịsị ụkwụ , quadriceps , na ụzụ nwa ehi. Mgbe ụfọdụ, mgbe lumbar laminectomy na discectomy gasịrị, nkwụsi ike na akwara sciatic gị nwere ike ịnọ. A na-akpọ nke a mgbọrọgwụ akwara siri ike ma na-akpata ya site na obere anụ ahụ na-akpụzi akwara ahụ ka ọ na-apụ na ọwa mmiri gị.
- Nyocha nyocha. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-enyochakwa ọrụ gị mgbe ịwachara ahụ. Ị nwere ike ịrụ ọrụ? Ị nwere ike isonye na mmemme ntụrụndụ gị? Enwere ike ịrụ ọrụ ọ bụla n'ụzọ ọ bụla? Azịza nye ajụjụ ndị a nwere ike inyere gị aka rụọ ọrụ PT iji rụpụta ihe mgbaru ọsọ nchedo ụfọdụ mgbe ịwachara gị.
Ngwọta Ahụgwọ Ahụhụ mgbe Lumbar Laminectomy ma ọ bụ Discectomy
Ihe nchoputa nke nyocha gi ga - enyere onye nyocha gi aka ka o mepee ntuputa atumatu gi mgbe gi luminectomy lumbar. Mgbe ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịchọ ka ị soro usoro nkwekọrịta ụfọdụ, na onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere gị aka ịnọ na egwu.
Enwere ike ịnweta akụkụ dị iche iche nke nlekọta ahụike gị, ya mere jide n'aka ịjụ ajụjụ banyere ọgwụgwọ ị na-enweta. Ngwọta ndị a na-emekarị mgbe lumbar laminectomy na discectomy gụnyere:
Mmega ahụ . Usoro mmega ahụ ga-eme ka ị na -emechi anya ga-abụ otu n'ime isi ihe na-elekwasị anya gị na-agbaso lumbar laminectomy. Nnyocha na-egosi na ndị mmadụ na-emega ahụ mgbe ha jesịrị ịwa ahụ nwere ihe kachasị mma ma e jiri ya tụnyere ndị na-adịghị emega ahụ.
Omume ụfọdụ gụnyere ihe omume lumbar ROM na-aga n'ihu na mmegharị ume na isi ike . Ọ bụrụ na onye na-agwọ ọrịa ahụ hụrụ adịghị ike n'òtù ahụ ike n'ihi mkparịta ụka mbụ nke akwara, omume pụrụ iche nwere ike ilekwasị anya na ahụ ike ahụ. A pụrụ iji ọgwụ mmebi ahụ dịka ịgagharị ụkwụ na ụkwụ na-enyere gị aka ịmekwuwanye njigide arụmọrụ gị dum. PT gị nwere ike ịkụziri gị otú ị ga-esi jiri nlezianya lelee mmega ahụ gị.
Onye na-agwọ ọrịa gị nwekwara ike ịkọwa ihe omume iji mee ka ọkpụkpụ gị, ụmụ ehi, na akwara quadriceps dịkwuo oke.
Ebe ọ bụ na nchịkọta ụlọ bụ akụkụ dị mkpa nke ịnọgide na-enwe ahụike ahụike, onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị ịkụziri gị otu esi nọrọ ọdụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Mmega ahụ dị ka usoro ezighi ezi na-ezighị ezi nwere ike ịba uru iji nweta ọnọdụ kwesịrị ekwesị.
Ụdị ahụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu mgbe ịwachara gị ahụ, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịhọrọ iji ụfọdụ ihe eji enyere gị aka ịchịkwa mgbu gị. A na-eji ụdị elekere ọkụ na TENS mee ihe iji nyere aka ịchịkwa mgbu gị.
A pụrụ iji okpokoro mee ihe iji nyere aka na ahụ iru ala ma mee ka mgbasa ozi gburugburu gị azụ, a pụkwara iji ice mee ihe iji nyere aka belata nba na mgbu n'akụkụ ebe ịwa ahụ.
E kwesịrị ilekọta nlezi anya mgbe ị na-eji ihe eji eme ihe-nchọpụta na-egosi na ụfọdụ ọgwụgwọ anaghị enye onyinye ndị a chọrọ. Onye na-agwọ ọrịa gị bụ onye ọkachamara na-eme njem, yabụ ọ bụrụ na ị na-enweta ọgwụgwọ dị oke dịka okpomọkụ ma ọ bụ ice, ị kwesịrị ịjụ ma ị na-enweta nlekọta kachasị mma maka azụ gị.
Ịhịa aka n'ahụ . Ọ bụrụ na onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ na-achọsi ike na mgbatị gị, ọ nwere ike itinye aka na usoro nchịkọta ụda .
N'izugbe, usoro nlekọta ahụike gị kwesịrị ịdịgide n'ebe ọ bụla site na izu atọ na isii. Onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị ịhụ na ị nwere usoro ihe omume iji nọgide na-egosipụta. O kwesiri ijide n'aka na ị maara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na obere ihe mgbu ma ọ bụ sciatica apụtaghachiri .
Mgbochi Nsogbu Nsogbu
Otu akụkụ dị mkpa nke usoro ọgwụgwọ ahụike gị bụ ịmụta otu esi egbochi nsogbu n'ọdịnihu na azụ gị. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere gị aka ikpebi ihe ize ndụ ndị nwere ike ibute obere ihe mgbu ma ọ bụ sciatica. Ụzọ iji gbochie nsogbu n'ọdịnihu gụnyere:
- Nọgide na-enwe ọnọdụ ziri ezi mgbe ị nọ ọdụ
- Izere ịga n'ihu n'ihu
- Izere ibu arọ
- Na-emega mgbe nile
Ọ bụrụ na ị nwere lumbar laminectomy na discectomy iji nyere gị aka ịgwọ sciatica gị, ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe ịwachara ahụ. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike iso gị rụọ ọrụ iji nyere gị aka melite njem gị niile ka ị nwee ike iji ngwa ngwa laghachi na ọrụ gị na ọrụ gị.
Isi: Ọganihu, JG, etal (2014) Mmetụta siri ike, mmega ahụ na-aga n'ihu na-eme ka ịdị mma nke ndụ na-esote lumbar microdiskectomy: usoro ikpeziri achịkwa. Ọrịa Rehabil. 2014 Mar 14. [Epub n'ihu ebipụta]